a********k
发帖数: 11445 | |
r*f
发帖数: 39119 | 2 怎么也得熬到6wks checkup之后吧
【在 a********k 的大作中提到】
: 实在不忍心看自己身上的肥肉，5555555
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a********k
发帖数: 11445 | 3 都怪自己怀孕时胡吃海塞，现在生完2周了，还有30磅在身上，郁闷死了！
【在 r*f 的大作中提到】
: 怎么也得熬到6wks checkup之后吧
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n***y
发帖数: 15001 | |
a********k
发帖数: 11445 | 5 唉，连lg的戒指都带不上，更别说自己的了！：（
【在 n***y 的大作中提到】
: Ouch......
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a********k
发帖数: 11445 | 6 谁有什么好方法可以恢复身材的，帮帮我这个肥妈吧！ |
r*f
发帖数: 39119 | 7 这就郁闷了？
把honey胖揍一顿就好了，很少有人像她瘦的那么快的，慢慢来好了！
【在 a********k 的大作中提到】
: 都怪自己怀孕时胡吃海塞，现在生完2周了，还有30磅在身上，郁闷死了！
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a********k
发帖数: 11445 | 8 是啊，她让人嫉妒死了！
【在 r*f 的大作中提到】
: 这就郁闷了？
: 把honey胖揍一顿就好了，很少有人像她瘦的那么快的，慢慢来好了！
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r*f
发帖数: 39119 | 9 揍她，见到就揍:)
【在 a********k 的大作中提到】
: 是啊，她让人嫉妒死了！
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c********y
发帖数: 743 | 10 母乳了没有？
母乳，睡眠不足，我是止不住的瘦阿，吃得很多也白瞎。我都是在不忍心看自己深陷的
眼窝，和浑身的肋骨。
就想着啥时候能没奶了，好养养自己。
【在 a********k 的大作中提到】
: 实在不忍心看自己身上的肥肉，5555555
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b***r
发帖数: 4186 | 11 你们都是什么时候开始长肉啊？我这今天去检查比我6周的时候还掉了3lb,估计还有便
秘的1lb,我只有
8-9周的时候胃口不好，但是能吃的时候我都在吃啊.
【在 a********k 的大作中提到】
: 实在不忍心看自己身上的肥肉，5555555
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m*a
发帖数: 4927 | 12 还有便秘的1lb。。。。。 笑喷
【在 b***r 的大作中提到】
: 你们都是什么时候开始长肉啊？我这今天去检查比我6周的时候还掉了3lb,估计还有便
: 秘的1lb,我只有
: 8-9周的时候胃口不好，但是能吃的时候我都在吃啊.
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b***r
发帖数: 4186 | 13 //blush
以前1天2次，现在2-3天一次阿，还费劲的要死。唉，不提了。
【在 m*a 的大作中提到】
: 还有便秘的1lb。。。。。 笑喷
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a********k
发帖数: 11445 | 14 从怀孕开始就一直长肉：（
【在 b***r 的大作中提到】
: 你们都是什么时候开始长肉啊？我这今天去检查比我6周的时候还掉了3lb,估计还有便
: 秘的1lb,我只有
: 8-9周的时候胃口不好，但是能吃的时候我都在吃啊.
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a********k
发帖数: 11445 | 15 mm生完多久了？
【在 c********y 的大作中提到】
: 母乳了没有？
: 母乳，睡眠不足，我是止不住的瘦阿，吃得很多也白瞎。我都是在不忍心看自己深陷的
: 眼窝，和浑身的肋骨。
: 就想着啥时候能没奶了，好养养自己。
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a********k
发帖数: 11445 | 16 多吃酸奶。我一天吃三四个呢，从不便秘。
【在 b***r 的大作中提到】
: //blush
: 以前1天2次，现在2-3天一次阿，还费劲的要死。唉，不提了。
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V***a
发帖数: 11942 | 17 ha ha ha ha
【在 r*f 的大作中提到】
: 这就郁闷了？
: 把honey胖揍一顿就好了，很少有人像她瘦的那么快的，慢慢来好了！
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V***a
发帖数: 11942 | |
r*f
发帖数: 39119 | 19 我生完后有阵子觉得大便不顺畅，是靠随时做提肛动作，才好的。
另外多吃水果蔬菜等纤维丰富的食物，多喝水，很重要。
【在 b***r 的大作中提到】
: //blush
: 以前1天2次，现在2-3天一次阿，还费劲的要死。唉，不提了。
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a********k
发帖数: 11445 | 20 刚用wii fit 称了体重，142磅，居然还说我normal. 依那个标准胖子都normal了。怀
孕前可是112磅啊！现在肠子都悔青了，真不该怀孕的时候长50磅，30磅足已。下次怀
孕一定要控制，555555 |
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r*f
发帖数: 39119 | 21 你现在面临的最大的问题，就是太心急了:)
【在 a********k 的大作中提到】
: 刚用wii fit 称了体重，142磅，居然还说我normal. 依那个标准胖子都normal了。怀
: 孕前可是112磅啊！现在肠子都悔青了，真不该怀孕的时候长50磅，30磅足已。下次怀
: 孕一定要控制，555555
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a********k
发帖数: 11445 | 22 嗯，你说得对，胖子也不是一口吃出来的。产后由于浮肿，第一周就掉了10磅水肿。第
二周没什么动静了，心里着急了。：（
【在 r*f 的大作中提到】
: 你现在面临的最大的问题，就是太心急了:)
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H*****1
发帖数: 4815 | 23 我不但没开始减肥，还猛喝油汤，不喝奶就不够 ft
以前炖汤我都把油撇得干干净净的，现在告诉我妈把油全给我留着
汤里还不加盐，我爸妈看我喝汤都做出一副很难受的表情，还好我喝得下 呵呵
【在 V***a 的大作中提到】
: 马上要6周检查，我也还没开始减肥呢。
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m*a
发帖数: 4927 | 24 我记得当时看末代皇帝里面奶妈喝油汤，要盐人还不给，伊很痛苦。我在底下直留口水
。。。
【在 H*****1 的大作中提到】
: 我不但没开始减肥，还猛喝油汤，不喝奶就不够 ft
: 以前炖汤我都把油撇得干干净净的，现在告诉我妈把油全给我留着
: 汤里还不加盐，我爸妈看我喝汤都做出一副很难受的表情，还好我喝得下 呵呵
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H*****1
发帖数: 4815 | 25 恩那，我掉了15lb的水肿
之后半个多月了，才掉了3lb :(
我也坚持喂奶啊，我也睡眠不足啊，就是不掉称 :(
【在 a********k 的大作中提到】
: 嗯，你说得对，胖子也不是一口吃出来的。产后由于浮肿，第一周就掉了10磅水肿。第
: 二周没什么动静了，心里着急了。：（
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H*****1
发帖数: 4815 | 26 哈哈~~
【在 m*a 的大作中提到】
: 我记得当时看末代皇帝里面奶妈喝油汤，要盐人还不给，伊很痛苦。我在底下直留口水
: 。。。
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r*f
发帖数: 39119 | 27 orz....
【在 m*a 的大作中提到】
: 我记得当时看末代皇帝里面奶妈喝油汤，要盐人还不给，伊很痛苦。我在底下直留口水
: 。。。
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r*f
发帖数: 39119 | 28 半个月三磅,就很不错啦,慢慢掉也挺好
【在 H*****1 的大作中提到】
: 恩那，我掉了15lb的水肿
: 之后半个多月了，才掉了3lb :(
: 我也坚持喂奶啊，我也睡眠不足啊，就是不掉称 :(
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j**f
发帖数: 7403 | 29 breastfeeding.
i have 10 more lb after 1st month of breastfeeding
5 more lb after 2nd month |
a********k
发帖数: 11445 | 30 我喝汤都把油撇了，油油的我都喝不下。你胃口真好。
【在 H*****1 的大作中提到】
: 我不但没开始减肥，还猛喝油汤，不喝奶就不够 ft
: 以前炖汤我都把油撇得干干净净的，现在告诉我妈把油全给我留着
: 汤里还不加盐，我爸妈看我喝汤都做出一副很难受的表情，还好我喝得下 呵呵
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a********k
发帖数: 11445 | 31 你刚生完宝宝时还有多少在身上？
【在 j**f 的大作中提到】
: breastfeeding.
: i have 10 more lb after 1st month of breastfeeding
: 5 more lb after 2nd month
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j**f
发帖数: 7403 | 32 40+
remember this: breastfeeding and eat normally. not eat more.
eat like a normal person, like before pregnant
【在 a********k 的大作中提到】
: 你刚生完宝宝时还有多少在身上？
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a********k
发帖数: 11445 | 33 天啊，你第一个月居然掉了30磅，太赞了。谢谢你的建议，我会坚持的。
【在 j**f 的大作中提到】
: 40+
: remember this: breastfeeding and eat normally. not eat more.
: eat like a normal person, like before pregnant
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H*****1
发帖数: 4815 | 34 我按照平时那样吃是真没奶啊。。。 不明白为什么大家都说有奶没奶跟吃什么没关系
没奶的时候娃哭，使劲的嚼我的rt，把我也疼得快掉泪
每次这样都忍不住给娃加了点formula
【在 j**f 的大作中提到】
: 40+
: remember this: breastfeeding and eat normally. not eat more.
: eat like a normal person, like before pregnant
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j**f
发帖数: 7403 | 35 people are differnt.
我月子里吃的特别素，不是我决定的，客观原因没办法。但是奶一样够吃。
产奶有个很重要的心理因素：如果你认为你必须吃啥啥才能产奶，就真的必须吃了。
【在 H*****1 的大作中提到】
: 我按照平时那样吃是真没奶啊。。。 不明白为什么大家都说有奶没奶跟吃什么没关系
: 没奶的时候娃哭，使劲的嚼我的rt，把我也疼得快掉泪
: 每次这样都忍不住给娃加了点formula
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a********k
发帖数: 11445 | 36 我家那个大胃王饭量的增长远快于我产奶量的增长。任我怎么催，穿山甲都上，还是不
够他吃，现在只能混合喂养。
【在 H*****1 的大作中提到】
: 我按照平时那样吃是真没奶啊。。。 不明白为什么大家都说有奶没奶跟吃什么没关系
: 没奶的时候娃哭，使劲的嚼我的rt，把我也疼得快掉泪
: 每次这样都忍不住给娃加了点formula
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r*f
发帖数: 39119 | 37 normal ah, expecially for 1st month
【在 a********k 的大作中提到】
: 我家那个大胃王饭量的增长远快于我产奶量的增长。任我怎么催，穿山甲都上，还是不
: 够他吃，现在只能混合喂养。
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d********0
发帖数: 3743 | 38 MM有时间的话bikram yoga，办张月卡一天两次，产后瘦身效果我不知道，但是对于我
来说，减肥很
很很有效啊。我的基因就是胖子，爷爷奶奶姥姥姥爷爸爸妈妈没200磅以下的，靠着这
个，我和他们划清
界限了，哈哈哈哈～～～
【在 a********k 的大作中提到】
: 实在不忍心看自己身上的肥肉，5555555
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b********t
发帖数: 5261 | 39 你瘦不下来的原因就是太想减肥，而不想喂饱宝宝，等你全母乳了，保准你的肥肉花花
往下掉。
【在 a********k 的大作中提到】
: 我家那个大胃王饭量的增长远快于我产奶量的增长。任我怎么催，穿山甲都上，还是不
: 够他吃，现在只能混合喂养。
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b**********2
发帖数: 480 | 40 恩，我也觉得母乳喂养很减肥。因为一直全母乳，常常感觉饿，吃的真的很多，可是体
重还是在往下掉。我出了月子就剩3lbs在身上了，现在比怀孕前还瘦5lbs，我觉得就是
喂母乳的原因。以前要照我这么吃，早都不知长了多少呢（不过我怀孕期间也长的不多
，长了22lbs，宝宝7lbs）
【在 c********y 的大作中提到】
: 母乳了没有？
: 母乳，睡眠不足，我是止不住的瘦阿，吃得很多也白瞎。我都是在不忍心看自己深陷的
: 眼窝，和浑身的肋骨。
: 就想着啥时候能没奶了，好养养自己。
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m******e
发帖数: 536 | 41 同郁闷。我原来是115磅，长了30多磅，3个月时还有20磅在身上，现在5个月了，还有
12磅、好像减的很缓慢啊！希望能减回去啊，以前特别喜欢屯裤子，现在看着那些新裤
子，真是望裤兴叹。 |
j**f
发帖数: 7403 | 42 don't eat too well. just eat like before pregnant.
【在 m******e 的大作中提到】
: 同郁闷。我原来是115磅，长了30多磅，3个月时还有20磅在身上，现在5个月了，还有
: 12磅、好像减的很缓慢啊！希望能减回去啊，以前特别喜欢屯裤子，现在看着那些新裤
: 子，真是望裤兴叹。
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a********k
发帖数: 11445 | 43 我蒸桑拿不到5分钟就跑出来了，这个还真不知道能不能做。mm是产后多久开始练的？
【在 d********0 的大作中提到】
: MM有时间的话bikram yoga，办张月卡一天两次，产后瘦身效果我不知道，但是对于我
: 来说，减肥很
: 很很有效啊。我的基因就是胖子，爷爷奶奶姥姥姥爷爸爸妈妈没200磅以下的，靠着这
: 个，我和他们划清
: 界限了，哈哈哈哈～～～
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a********k
发帖数: 11445 | 44 期待全母乳的那一天。
【在 b********t 的大作中提到】
: 你瘦不下来的原因就是太想减肥，而不想喂饱宝宝，等你全母乳了，保准你的肥肉花花
: 往下掉。
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a********k
发帖数: 11445 | 45 mm孕期体重控制的真好，我基数太大了。
【在 b**********2 的大作中提到】
: 恩，我也觉得母乳喂养很减肥。因为一直全母乳，常常感觉饿，吃的真的很多，可是体
: 重还是在往下掉。我出了月子就剩3lbs在身上了，现在比怀孕前还瘦5lbs，我觉得就是
: 喂母乳的原因。以前要照我这么吃，早都不知长了多少呢（不过我怀孕期间也长的不多
: ，长了22lbs，宝宝7lbs）
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H*****1
发帖数: 4815 | 46 以后奶量会跟上娃的胃口么？那真是太好了啊
我现在隔几天就得给娃一瓶formula，或者偶尔有盈余存下的冻奶
着实担心以后不够娃吃，欠太多呢
【在 r*f 的大作中提到】
: normal ah, expecially for 1st month
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a********k
发帖数: 11445 | 47 mm是母乳喂养吗？
【在 m******e 的大作中提到】
: 同郁闷。我原来是115磅，长了30多磅，3个月时还有20磅在身上，现在5个月了，还有
: 12磅、好像减的很缓慢啊！希望能减回去啊，以前特别喜欢屯裤子，现在看着那些新裤
: 子，真是望裤兴叹。
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m******e
发帖数: 536 | 48 混合喂，现在基本上没有母乳了。所以减的慢。
【在 a********k 的大作中提到】
: mm是母乳喂养吗？
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h*****6
发帖数: 19 | |
b**********2
发帖数: 480 | 50 唉,主要是那时我和老公都忙,想吃的东西都吃不上,所以体重长的很少(到21周才恢复到
孕前体重),我爸妈38周时来的,见了我就说这哪像是快生的人,除了肚子上多出个球,浑
身哪都没变,就连肚子也被别人说成是5个月的肚子.不过还好,爸妈来后的那几周,猛长
了一些,宝宝7lbs也不是很小. mm是母乳喂养吗?如果不是,我觉得2个月后就可以适当做些运
动减肥了吧,比如慢跑游泳之类的,应该很有效的
【在 a********k 的大作中提到】
: mm孕期体重控制的真好，我基数太大了。
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s***l
发帖数: 1470 | 51 同意! 狠狠的扁.
【在 r*f 的大作中提到】
: 这就郁闷了？
: 把honey胖揍一顿就好了，很少有人像她瘦的那么快的，慢慢来好了！
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a********k
发帖数: 11445 | 52 是混合喂养的。我家小娃15天的时候三个小时喂一次，一次就要吃150ml,喂少了就哇哇
大哭，我的奶怎么挤也满足不了他无底洞般的胃口！
做些运
【在 b**********2 的大作中提到】
: 唉,主要是那时我和老公都忙,想吃的东西都吃不上,所以体重长的很少(到21周才恢复到
: 孕前体重),我爸妈38周时来的,见了我就说这哪像是快生的人,除了肚子上多出个球,浑
: 身哪都没变,就连肚子也被别人说成是5个月的肚子.不过还好,爸妈来后的那几周,猛长
: 了一些,宝宝7lbs也不是很小. mm是母乳喂养吗?如果不是,我觉得2个月后就可以适当做些运
: 动减肥了吧,比如慢跑游泳之类的,应该很有效的
|
a********k
发帖数: 11445 | 53 是不是哺乳期不能运动减肥啊？听说会产生乳酸什么的，对宝宝不好。 |
j**f
发帖数: 7403 | 54 only extrem workout(fast running for 3+ hours) will produce that thing.
us, common people, don't need to worry about this
【在 a********k 的大作中提到】
: 是不是哺乳期不能运动减肥啊？听说会产生乳酸什么的，对宝宝不好。
|
a********k
发帖数: 11445 | 55 就是说平时在健身房运动运动应该没事的吧？呵呵。
【在 j**f 的大作中提到】
: only extrem workout(fast running for 3+ hours) will produce that thing.
: us, common people, don't need to worry about this
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j**f
发帖数: 7403 | 56 yes.
normal people won't do extrem workout. like athletes.
【在 a********k 的大作中提到】
: 就是说平时在健身房运动运动应该没事的吧？呵呵。
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V***a
发帖数: 11942 | 57 。。。。。我觉得这是你基因好
【在 b**********2 的大作中提到】
: 恩，我也觉得母乳喂养很减肥。因为一直全母乳，常常感觉饿，吃的真的很多，可是体
: 重还是在往下掉。我出了月子就剩3lbs在身上了，现在比怀孕前还瘦5lbs，我觉得就是
: 喂母乳的原因。以前要照我这么吃，早都不知长了多少呢（不过我怀孕期间也长的不多
: ，长了22lbs，宝宝7lbs）
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