p********8
发帖数: 77 | 1 刚28周见OB被眼里批评了，说俺怎么不怎么长体重的，要求我大量进补有营养的食品，
当时只顾着羞愧难当，回到家才想起忘记问究竟要吃什么具体的食品
请各位美妈大量的推荐各种食品，好吃的，长肉的，嘿嘿。谢谢！ |
r*f
发帖数: 39119 | 2 website: babycenter.com
book: what to expect when you are expecting
ignore those Chinese websites:p
【在 p********8 的大作中提到】
: 刚28周见OB被眼里批评了，说俺怎么不怎么长体重的，要求我大量进补有营养的食品，
: 当时只顾着羞愧难当，回到家才想起忘记问究竟要吃什么具体的食品
: 请各位美妈大量的推荐各种食品，好吃的，长肉的，嘿嘿。谢谢！
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n*******3
发帖数: 630 | 3 多吃优质蛋白质，比如红肉（尤其是牛肉），鸡蛋，奶。。。 |
m***l
发帖数: 537 | 4 你大概体重长了多少？
我妈也说让我多吃点儿，不要怕生巨型胎儿，营养要紧。。。
【在 p********8 的大作中提到】
: 刚28周见OB被眼里批评了，说俺怎么不怎么长体重的，要求我大量进补有营养的食品，
: 当时只顾着羞愧难当，回到家才想起忘记问究竟要吃什么具体的食品
: 请各位美妈大量的推荐各种食品，好吃的，长肉的，嘿嘿。谢谢！
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s*********g
发帖数: 1506 | 5 多吃蛋白质 少吃碳水化合物
吃瘦肉 鸡蛋 奶 少吃淀粉类食物 |
c***e
发帖数: 1453 | 6 可怜我现在不管吃多少肉，鱼和鸡蛋，只要淀粉类的少吃了，吃完饭不到一小时就浑身
无力
【在 s*********g 的大作中提到】
: 多吃蛋白质 少吃碳水化合物
: 吃瘦肉 鸡蛋 奶 少吃淀粉类食物
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m*a
发帖数: 4927 | 7 哈哈，我也是，本来是个食肉动物，现在肉吃的少了，面吃的多了
【在 c***e 的大作中提到】
: 可怜我现在不管吃多少肉，鱼和鸡蛋，只要淀粉类的少吃了，吃完饭不到一小时就浑身
: 无力
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p********8
发帖数: 77 | |
d*******m
发帖数: 96 | 9 Egg. Yogurt, Meat, Milk
一定要每天喝500ML的牛奶再吃一两个鸡蛋, 每天要保证有瘦肉. 如果可以的话,每个星
期吃点海鲜. |
l******a
发帖数: 328 | 10 太羡慕还需要长肉的mm了。。
我觉得我吃的东西里面最长肉的是：
豆类，玉米，淀粉类，牛奶，酸奶，海量的水果，核桃杏仁
稍微胖一点也好，生的时候很耗体力。。
要是不怕贵，mm可以去见dietation，但是可以讲很详细，吃什么，吃多少。开始我担
心我吃中国饭菜跟老外说不明白，事实证明担心多余。
【在 p********8 的大作中提到】
: 刚28周见OB被眼里批评了，说俺怎么不怎么长体重的，要求我大量进补有营养的食品，
: 当时只顾着羞愧难当，回到家才想起忘记问究竟要吃什么具体的食品
: 请各位美妈大量的推荐各种食品，好吃的，长肉的，嘿嘿。谢谢！
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T**********s
发帖数: 1391 | 11 奶肉鱼蛋
【在 p********8 的大作中提到】
: 刚28周见OB被眼里批评了，说俺怎么不怎么长体重的，要求我大量进补有营养的食品，
: 当时只顾着羞愧难当，回到家才想起忘记问究竟要吃什么具体的食品
: 请各位美妈大量的推荐各种食品，好吃的，长肉的，嘿嘿。谢谢！
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w*********n
发帖数: 126 | 12 我现在进入孕晚期了，也是一个月不长重了，不知道怎么吃才能长呢。而且是我双胞胎
，不长是有点奇怪。可是我已经努力去吃了，基本隔天就喝鸡汤，每天嘴也不停，就是
体重上不去。还好肚围在长，否则我真要抓狂了
没有怀孕的时候一直进行的减肥事业从来没有成功过，是属于喝开水都会长的人，现在
却不长重了，真是应了那句无心插柳柳成荫了 |
w********t
发帖数: 18315 | 13 chesecake, beef
【在 p********8 的大作中提到】
: 刚28周见OB被眼里批评了，说俺怎么不怎么长体重的，要求我大量进补有营养的食品，
: 当时只顾着羞愧难当，回到家才想起忘记问究竟要吃什么具体的食品
: 请各位美妈大量的推荐各种食品，好吃的，长肉的，嘿嘿。谢谢！
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