j*********g 发帖数: 1273 | |
m**k 发帖数: 4039 | 2 嗯, 我从回来到现在80KG
【在 j*********g 的大作中提到】 : 都里汇报下拉.我从回来到现在3KG.
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N**********d 发帖数: 9292 | 3 没减肥过
【在 j*********g 的大作中提到】 : 都里汇报下拉.我从回来到现在3KG.
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c*****t 发帖数: 1712 | 4 3kg, 将近7lb,真厉害!
我想增2lb,都难如登天 |
d*********e 发帖数: 291 | 5 +3 or -3 ?
【在 j*********g 的大作中提到】 : 都里汇报下拉.我从回来到现在3KG.
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d**********r 发帖数: 24123 | |
c*****t 发帖数: 1712 | 7 如果要健康增肥,那得增肌肉。
一方面,就是要多吃维生素,蛋白质。
另外,要锻炼,连力量。
【在 d**********r 的大作中提到】 : 急求增肥妙方。
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