减肥俱乐部的成员看过来--我们的宗旨 - NewJersey版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

NewJersey版 - 减肥俱乐部的成员看过来--我们的宗旨

相关主题
● 勺柄是怎样作成的	● 寻周末carpool:费城—>Boston线
● Excel Spreadsheet of BF!	● 单身的人周5晚上都怎么过？
● 我们的宗旨是~~	● 每周Carpool：往返马里兰/DC和康州，途径NY (转载)
● NJ 买房的一点经验	● 俗话说。。俗话又说。。zz
● **** 参加讨论的同学们 ****	● 找酒友一名-最好是東北的
● 包子题～关于EXCEL	● 长期找人拼车: 每周末往返CT<==> Washington DC (转载)
● Re: 如果你女友跟她前男友这么做，你怎么想？！ (转载)	● 急征两名礼仪小姐（有报酬）——3月4日纽约的活动
● 两个小图说明SDI和FLI以及FMLA、NJFLA的关系（for NJ new Moms）	● 上下班路上的pothole位置都背下来了吗？

相关话题的讨论汇总
话题: 俱乐部话题: 减肥话题: 成员话题: 腰围

进入NewJersey版参与讨论

(共1页)

d**a
发帖数: 25

首先说说为什么要减肥。很多人觉得不就是稍微或有点儿胖吗？以前的衣服穿不进去
了，那买新的就是了，有什么了不起的呢？！现在我们都是二，三十岁，我们是不
觉得怎样。但如果一直不注意，任凭这样胖下去，等到4，50岁，各种疾病比如高血
压，糖尿病，心脏病就找上门来了。到那时再下决心减肥，就有点儿亡羊补牢了。
所以我们俱乐部的目的就是让我们从现在开始就注意健康饮食和科学锻炼，养成良好
的生活习惯。现在网上有很多这方面的文章，谁看到好的，可以转过来和大家分享。
那么我们俱乐部如果运作呢？大家都听说过Weight Watchers吧？我们就和WW 差不多。
每个人根据自己的身体状况，定一个合理的目标(近期和最终)。请各位成员把你现
在的体重腰围，和TARGET的体重腰围给偶PM过来(BBS的信箱)。
我作成一个 Spreadsheet，然后寄给所有成员 (为了方便，请给我一个你们的
EMAIL 地址)。以后每周五，你们给我UPDATE 体重腰围，我UPDATE
Spreadsheet，再寄给所有成员。所以每个人靠自觉去减肥，而俱乐部就是起一个
监督的作用。
为了更好发挥俱乐部的监督作用，我们会不

(共1页)

进入NewJersey版参与讨论

相关主题
● 上下班路上的pothole位置都背下来了吗？	● **** 参加讨论的同学们 ****
● WSN真恶心	● 包子题～关于EXCEL
● 海航申请开通上海-纽瓦克航线	● Re: 如果你女友跟她前男友这么做，你怎么想？！ (转载)
● North Jersey, Jersey City附近有人固定打篮球的么？	● 两个小图说明SDI和FLI以及FMLA、NJFLA的关系（for NJ new Moms）
● 勺柄是怎样作成的	● 寻周末carpool:费城—>Boston线
● Excel Spreadsheet of BF!	● 单身的人周5晚上都怎么过？
● 我们的宗旨是~~	● 每周Carpool：往返马里兰/DC和康州，途径NY (转载)
● NJ 买房的一点经验	● 俗话说。。俗话又说。。zz

相关话题的讨论汇总
话题: 俱乐部话题: 减肥话题: 成员话题: 腰围

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天