p***n
发帖数: 17190 | 1 高麗菜 一顆28元(新台幣 下同) 約可用七次
每次成本約4元
無刺虱目魚 一片123元 200g 約可用一次
純海水養殖 腥味很低
台南關廟 刀削麵(海帶麵)
一包50元 有十個麵糰
一次用兩個約 10元
每次共 4+123+10= 137元
一包上次吃泡麵没家的調味包 算是不用錢
如果有 市場買的 滷味的肉 一小塊就行(<5g)
就不用加調味包
燒開水 高麗菜 剝片 無刺虱目魚 麵糰 滷味(有的話)
全部放入 煮約5分鐘
撈起加 調味包拌勻(沒滷味的話)
即可食用
高麗菜的甜味可以壓虱目魚的腥味
上述份量略大於一個大人的食量
小食量的可以分兩頓吃 |
l*****r
发帖数: 687 | |
p***n
发帖数: 17190 | 3 說到視頻
以前有個
綿羊料理
竟然從 youtube 上撤了
要拍視頻得等寒假了
【在 l*****r 的大作中提到】
: 发视频吧。看文字没食欲
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l*****r
发帖数: 687 | 4 台湾圣诞不放假吗？手机拍视频习惯了花不了几分钟。拍完直接就发油管了。 |
r*******g
发帖数: 32828 | 5 三样都是垃圾
不能省的
【在 p***n 的大作中提到】
: 說到視頻
: 以前有個
: 綿羊料理
: 竟然從 youtube 上撤了
: 要拍視頻得等寒假了
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c*********n
发帖数: 1282 | 6 家瑜都快４０了，还那么宝贝留在身边，没想换一个？ |
a******g
发帖数: 13519 | 7 虱目魚太腥了，最难吃了！
死皮，你活得真TMD苦逼。
【在 p***n 的大作中提到】
: 說到視頻
: 以前有個
: 綿羊料理
: 竟然從 youtube 上撤了
: 要拍視頻得等寒假了
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p***n
发帖数: 17190 | 8 要拍視頻還是得有點水平啊...
主要是我家廚房小
還得找方法架手機
【在 l*****r 的大作中提到】
: 台湾圣诞不放假吗？手机拍视频习惯了花不了几分钟。拍完直接就发油管了。
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p***n
发帖数: 17190 | 9 虱目魚分淡水養跟海水養
淡水養的腥味很重 雖然長得會比較快
海水養的腥味就淡多了
還有先在淡水中養出貨前兩周放海水養的
腥味較輕
純海水養的腥味最輕
別小看腥味啊
我有一陣子教新陳代謝
老外的帶子說 青背魚
就是背上有青色的一片的魚
EDA DHA 含量特別多
同樣的也比較腥
我也買了一塊智利的三文魚 重量跟價錢一樣
這次買虱目魚是為了支援漁民
畢竟我自己也是個菌農啊
【在 a******g 的大作中提到】
: 虱目魚太腥了，最难吃了！
: 死皮，你活得真TMD苦逼。
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p***n
发帖数: 17190 | 10 可惜學姐不出來選立委
不然就有機會拍照換了
【在 c*********n 的大作中提到】
: 家瑜都快４０了，还那么宝贝留在身边，没想换一个？
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