r*******Z
发帖数: 1 | 1 一坐下特别明显。。
怎么办？从现在开始每天吃草？ |
d*****u
发帖数: 17243 | 2 到了这岁数大部分人都有。有些人减肥成功但只是其他地方减下去，肚子还是明显。 |
r*******Z
发帖数: 1 | 3 最近试一下每天不吃晚饭行不行。
我的炮友说她现在每天都不吃晚饭，但是我摸她肚子还是有肥肉的。
【在 d*****u 的大作中提到】
: 到了这岁数大部分人都有。有些人减肥成功但只是其他地方减下去，肚子还是明显。
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d*****u
发帖数: 17243 | 4 大强度运动应该有用，但普通人坚持不下来。
【在 r*******Z 的大作中提到】
: 最近试一下每天不吃晚饭行不行。
: 我的炮友说她现在每天都不吃晚饭，但是我摸她肚子还是有肥肉的。
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r*******Z
发帖数: 1 | 5 我看到的也是，有氧对减脂作用有限，必须是长时间无氧。。
刚才去搜一下点进去了zhihu的链接，有煞笔拍自己肚子，阴毛都不剃掉，恶心吐了。
【在 d*****u 的大作中提到】
: 大强度运动应该有用，但普通人坚持不下来。
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n********g
发帖数: 6504 | 6 俺整天不运动，天天吃肥肉，还没有的该咋办。
【在 r*******Z 的大作中提到】
: 一坐下特别明显。。
: 怎么办？从现在开始每天吃草？
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I***8
发帖数: 1 | 7 都有20年了，越来越松
★ 发自iPhone App: ChinaWeb 1.1.4
【在 d*****u 的大作中提到】
: 到了这岁数大部分人都有。有些人减肥成功但只是其他地方减下去，肚子还是明显。
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g***n
发帖数: 14250 | 8 晚饭少吃一勺，肚子饿一点再睡觉。
睡觉就自动减肥 |
