长痘痘可以喝酸奶治愈，有没有可能呢 - Military版

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Military版 - 长痘痘可以喝酸奶治愈，有没有可能呢

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话题: 长痘痘话题: 益生菌话题: 肠道话题: 酸奶话题: 菌群

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澳洲的叫生活空间的品牌。当初直接去找国外的品牌是因为老师说她没怎么吃过国内的
，她家一直吃国外的觉得可以。我是之前加过一个澳代，所以没怎么想就买了这个。所
以这个牌子不一定最好或者最有用，你们可以自己做做功课
不好说它具体有什么功效。最直接的是调节肠道菌群。像老师当时建议我吃这个还有个
意思是，既然你的肠胃弱，连气都会给憋着，那就让肠道内益生菌占多数，进而让肠内
细菌少产气，那样你就会舒服点”所以我没法确定地说它就是对皮肤有好处，就是可以
排毒，我只是个啥都不知道的医学生
长痘痘如果长时间下不去而且长得比较多这个就得去找皮肤科了，我时常胀气，家里有
希腊酸奶但天天吃太腻了，除了吃这个还可以做什么改善一下这个问题呢？一般来说不
会的，补充益生菌的量在生产时也是会订好的，要破坏肠道菌群平衡需要一次或者连续
几次摄入菌类数量达到一定标准。而吃益生菌摄入频率和摄入量都是经过研究设计好的
，所以一般来说不会有这样的影响。这个不和吃了让你拉肚子的减肥药或者其他什么一
样。当然有部分人可能体质特殊或者有其他特殊的情况会发生不良反应，所以还是要看
个人体质

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