P****D
发帖数: 11146 | 1 http://www.guokr.com/article/221171/
赵立平：我和我的肠道菌群
歙砚 2012-06-11 13:26:12
《科学》刊文，讲述了中国微生物学家赵立平利用自己的肠道菌群破解肥胖症的故事。
（文 / Mara Hvistendahl）说起来是个老套的故事了。1987 年，赵立平跟他的大学同
学藉刘英结婚。两年不到，他们有了一个女儿，赵立平还完成了他的博士学位。新的压
力加上美食——藉刘英做得一手好菜——我们的微生物学家长胖了。到 1990 年，赵立
平在山西太原的中国农业科学院成立环境微生物学实验室时，他的体重已经从之前的
60 公斤增至 80 公斤。后来，在美国康乃尔大学读博士后期间，他又长胖了 10 公斤
。到 1995 年回国时，赵立平的腰围量起来足足有 110 厘米，整个人的健康状况也极
为糟糕。
赵立平减肥前后的对比。赵立平认为，调节肠道菌群是他减肥成功的关键。（图片：赵
立平）
进入平台期的科研
转机出现在 2004 年，赵立平读到了一篇论文，这篇论文最终改变了他的职业生涯，也
重新塑造了他的体型。论文的主要作者、杰弗里·戈登（Jeffre... 阅读全帖 |
|
L*******s
发帖数: 59 | 2 我觉得如果你知道哪种菌的哪种蛋白，可以直接设计很多不同的 菌群，或者模拟肠道
环境或者放入 germ free的小鼠里 培养 然后取样，看看最后菌群会稳定在什么程度。
另一种方法是，类似Harris Wang有一篇PNAS文章里那种， co-culture 大肠杆菌的不
同mutants，你可以用类似的思路，开始从简单的菌群 逐渐增加复杂度。 |
|
b*****s
发帖数: 169 | 3 肠道微生物研究现在越来越火，尤其是上个月Science上发表的两篇文章，势必使肠道
微生物与免疫的研究更热。但现在的研究很少集中在肠道菌群自身在肠道中的生长代谢
状况，比如双歧杆菌是否通过提供特殊的代谢产物用于调控免疫力。可能是因为技术条
件所限，难以将特异的益生菌从庞大的肠道菌群中分离富集起来所致。我打算首先分离
纯培养该菌，然后进行改造使其表达特定分子如protein A，再喂养动物，从肠道中用
IgG磁珠富集出来进行研究，不知大家有何建议？谢谢！ |
|
b*****s
发帖数: 169 | 4 表达GFP的建议很好的，还方便用于活体观察。用磁珠的原因是简单方便和省钱。
肠道菌的代谢产物可能对免疫力起重要作用，如果能通过这种方法找到这种产物，意义
非常重大。
我还在想的一个问题是能否建立一种模式菌用于研究肠道菌群之间的互作及健康状况，
所以对于你最后那个问题，研究的不是要保持相对量稳定，而是该菌群的相对数量变化
或是代谢产物的相对变化能否与机体的免疫力改变具有相关性。 |
|
T*****e
发帖数: 247 | 5 好吧。假定你要培养的就是E. coli。你的目的是研究其在肠道中的生长代谢。那么你
在体外培养了一些E. coli，整合进了GFP作为标记物。然后植入小鼠体内。需要用磁珠
富集吗？直接上flow cytometry不是更简单？
还有，如果你已经有给定的菌种了，你想测量其代谢产物调节免疫。我能想到的是：
1.你比较不同环境下该菌种产生的代谢产物，比如只接种这一种菌，和一般情况下混合
菌群中的这种菌，甚至不同身体条件下当该菌种所占的比例变化时，这几种不同的环境
是否会使得该菌种产生不同量的代谢产物（这是完全有可能的）
2.找到这种代谢产物
3.研究单纯给予纯化的该代谢产物是否增强免疫反应
这里面有个问题，就是在不同的宿主肠道中，如何保证该给定菌种的相对量保持稳定？ |
|
T*****e
发帖数: 247 | 6 当个白脸吧。
我说的相对稳定，是指比如一天内，一周内，别的条件一致的情况下，某物种菌保持相
对稳定。我不知道这个是否已经证实或证伪。
还有楼上说的一种一种做。我觉得可行性不大。你可以看看，现在光是划分到科的有多
少？划分到物种的，就像我说的，还没有定论。所以，一种一种做，我觉得太不现实了。
另一个问题是，肠道菌群是个共生的关系，单纯一种放进去，未必能达到你要的效果。
楼主本身也是想研究在自然条件产生的生态环境下，某一种菌的作用。比如有古细菌产
生甲烷，有别的细菌利用甲烷代谢。光是一种一种放进去，我觉得无法模拟本来的环境。 |
|
p*****0
发帖数: 1100 | 7 有JM做糖耐的时候也做尿检的吗？“混合革兰氏阳性菌群”是个什么东西？
孕27周的时候做糖筛的时候顺便测尿检，结果显示：20，000 COL/ML，MIXED GRAM
POSITIVE FLORA. 查了下网络，大概是“混合革兰氏阳性菌群”，不知道这个对胎儿有
影响吗？要不要马上去见医生？
我们这里的惯例是病人自己拿结果，到了产检的时候交给医生。我的产检是下个礼拜三
，不知道这个结果是不是不好，如果不好，我要马上去找医生了。 |
|
n**m
发帖数: 7872 | 8 好久不来，现在好多新人，好红火 :)
不知道现在还有没有人认识，呵呵 :P
发一个原来写的小科普
肠道中有很多种微生物，他们的多少，种类，会影响一个人的食欲，胖瘦，以及身体状
况，反过来吃
的东西也会影响菌群的分布（我把这个理论叫馋虫理论了）
比较有意思的实验就是把ob/ob老鼠（一种genetics有问题，吃很多长很胖的老鼠）肠
子里面的菌
群放到普通老鼠肠子里面，普通老鼠也吃很多长很胖了
具体应对措施呢，就是
1.不要吃太精细的食物，这样没什么剩的给细菌了，他们就要抗议
2.胃口是可以调整的，习惯吃清淡东西的人可能本身消化道里面就有不少喜欢清淡食物
的细菌
另外，把原来写的零散的减肥知识都放到一个博客里了，感兴趣的同学们可以看一看
http://blog.sina.com.cn/u/1896712650 |
|
t**********8
发帖数: 223 | 9 朋友最近在国内收集大队列标本,研究肠道菌群和某种疾病的关系.他想请教用粪便标本
应该测多少数据量比较靠谱?现在公司通常推荐每个病人测4G,他主要担心跟疾病有关的
细菌在肠道粘膜上,进入粪便的量很少,4G估计测到的大部分是优势菌群.但数据量太大,
对大队列来说,成本又太高,请问谁有这方面的经验体会?谢谢! |
|
b*****s
发帖数: 169 | 10 这个思路非常好！一种一种做看似工作量大，实则更容易操作和掌控，易于对比分析，
谢谢啦！
唯一的问题是这个研究对饲养条件要求比较苛刻，得排除其他菌群污染感染。 |
|
|
h*********n
发帖数: 256 | 12 国内的哥哥肠胃一直不好，最近拉稀有几个月了，人已经瘦了许多，都虚脱了，看了医
生都说肠功能紊乱和菌群失调， 请问美国这边有什么药可以买到我可以赶紧邮寄回去
。 另外哪些检查可以确诊是这个原因呢? 谢谢。 |
|
d***o
发帖数: 1514 | 13 打电话给你医生吧，也许他会给你开药
有JM做糖耐的时候也做尿检的吗？“混合革兰氏阳性菌群”是个什么东西？孕27周的时
候做糖筛的时候顺便测尿检，结果显示：20，000 COL/ML，MIXED GRAM POSIT........
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 7.56 - iPad Lite |
|
p*e
发帖数: 429 | 14 大家有的疑问原文中就有解释，贴一下全文。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4740687901008hmu.html
胎儿体内是无菌的，他们在出生过程中，被母亲产道内的细菌“感染”了。就算是剖
宫产的婴儿，在吃第一口母乳时也会被细菌感染——母乳中含有一百多种细菌。外界的
细菌还能通过各种渠道进入婴儿体内。最终，一个人的肠道内会生存着500多种细菌。
不过不用害怕，这些细菌在通常情况下是无害的，甚至是有益的，例如肠道中的某
些细菌能合成维生素K被人体吸收、利用。这些有益健康的细菌是偶然进入体内的。我
们能不能有意识地从外界吸取好细菌呢？最早提出这个设想的是俄国微生物学家、1908
年诺贝尔奖获得者梅奇尼科夫，他在1910年出了一本关于长寿的书，认为吃保加利亚乳
杆菌是长寿的秘诀，自己身体力行，还影响了不少人。6年以后梅奇尼科夫就去世了，
活了71岁。后来发现梅奇尼科夫青睐的保加利亚乳杆菌其实没法在人体内生存。
不过，梅奇尼科夫的观点生存了下来，保健行业对其尤感兴趣。近年来国内乳制品
和保健品行业也开始大做“益生菌”的广告。其实，人类吃“益生菌... 阅读全帖 |
|
f**z
发帖数: 186 | 15 多喝酸奶 补充肠道益生菌？
人体肠道疾病九成以上都是自身菌群失调引起的，许多人希望通过每天喝酸奶和乳
酸饮料来补益肠道的益生菌，缓解便秘、排便不畅等问题，却总是不尽如人意。天天喝
酸奶，肠道内的益生菌依然缺乏，这是为什么呢？
北京市营养源研究所的专家告诉记者，补菌就一定有作用是种误区。“首先，能不
能保证补充的是活性益生菌是个问题。”专家解释，益生菌产生功效的基础是保持活性
，而酸奶从制成到送到消费者手中要经过生产、物流、销售这一漫长的过程，其间温度
变化会大大破坏益生菌的活性。“而且酸奶食用后要经过胃酸、胆汁，这种高酸环境，
也会腐蚀其活性。”因此，酸奶中的益生菌活菌数量很少，活性也差。
此外，人体对益生菌的需求量有个性差异，这与肠道的正常菌群缺失程度及有害菌
的存在数量有关，“目前，我国乳酸菌标准有明确规定，酸奶中活菌数量需达每毫升
100万个，否则，到达大肠的活菌数量没有保证。”“不是所有的菌种对改善肠胃都有
效果。”专家指出，目前以乳酸菌和双歧杆菌为主的复合活性益生菌具有明显效果，而
市场中的酸奶和乳酸饮料则大量加入糖和甜味剂，甚至增稠剂、色素、香精等成分，不
利健康。
专家提... 阅读全帖 |
|
L*****i
发帖数: 237 | 16 艰难梭菌伪膜性结肠炎的中医治疗（转载）
艰难梭菌伪膜性结肠炎的发生，抗病力及免疫功能低下、菌群失调是重要原因。广谱抗
生素应用之后，特别是林可霉素，氯林可霉素，氨基苄青霉素，羟氨苄青霉素等的应用
，抑制了肠道内的正常菌群，使艰难梭菌得以迅速繁殖并产生毒素而致病，本病也可发
生于手术后，特别是胃肠道癌肿手术后，以及其他有严重疾病如肠梗阻，恶性肿瘤，尿
毒症，糖尿病，心力衰竭，败血症等患者。
患者一般抗病能力和免疫能力极度低下，或因病情需要而接受抗生素治疗，机体的内环
境发生变化，肠道菌群失调，有利于艰难梭菌繁殖而致病。艰难梭菌及其毒素为本病致
病因素。
艰难梭菌伪膜性结肠炎是使用抗生素不当或使用化学治疗药物而引起的肠道二重感染，
临床上几乎所有的抗生素都可诱发此病 ，治疗原则是一经诊断明确就应立即停用抗生
素 ，因此，此病的西医治疗较难实施。我们采用大蒜汁辅以清热燥湿方剂进行调治 ，
取得了很好的疗效。
轻型 ：采用大蒜糖浆口服。糖浆制备 ：去皮紫皮大蒜 50克 ，捣碎后浸于38摄氏度温
开水100毫升内浸泡两小时 ，然后用纱布过滤 ，制成大蒜汁 ，再加入半量糖浆 （配
制后置 4摄氏度... 阅读全帖 |
|
g*****y
发帖数: 286 | 17 我家宝宝4个月回国时得了感冒，没发烧，就是咳嗽吐奶，去医院就是开的益生菌。结
果也没见神效，但也没坏处。益生菌这东西，大人小孩吃了都没坏处，其实就是菌量比
酸奶多很多，实际原理是一样的，改善肠道菌群，婴儿自身还未建立有益菌群，除了可
以试下特殊的formula(sensitive, spit up, soy)之外也可以试下益生菌，但不可能对
任何个体都有神效。我老公老是拉肚子，去看“中医”，居然也让他吃益生菌。 |
|
b*****s
发帖数: 169 | 18 你说的很对，很多菌是难以甚至是不可能纯培养的，我的想法也是针对那些能够纯培养
的菌而言。 |
|
S*******t
发帖数: 3956 | 19 这个最好问一下儿医。说明书上是没有年龄限制的，不过我觉得既是吃，也最好从１／
４包开始加起。
貌似也看到ｃｕｓｔｏｍ ｒｅｖｉｅｗ 说一两个月的小ｂａｂｙ也吃了的，自己上
网查一查，另外问一下儿医，比较保险，毕竟太小了。
另外，网上材料说，新生儿刚开始时没有菌群，这种益生菌群都是后来才建立起来的。 |
|
T*****e
发帖数: 247 | 20 你这里面有一个初始假设，我觉得不一定能实现。
你既然关注这一块，应该知道很多中肠道菌是不能脱离肠道直接体外培养的，这也是这
一块研究的难点。那么你的第一步，如何单纯培养，就很难说了。
其次，你怎么确定你培养的是哪一种细菌。据我所知，肠道中的细菌，要想划分到种，
现在基本是不现实的。我不知道最近几年这一块是不是有了新的进展。
如果你有办法实现我上面说的这两步。那么可以继续往下走。 |
|
l**********e
发帖数: 146 | 21 我觉得你不一定要从肠道中分离，你可以先看看肠道总有哪些细菌（估计已经有人做了
），然后用其中的一种益生菌喂老鼠（肠道微生物free的老鼠，我好像看过），然后再
做研究。一种一种的做就好了，否则会很难解释数据的（如果是好多种）。另外，我不
知道细菌在肠道中的数量能否控制，感觉不行，但某些突变体也许可以。至于定量的问
题，你可以根自然状态下的作比较，如果能找到关键代谢物，那就可以比较了。 |
|
|
y****g
发帖数: 3362 | 23 才看到， 不好意思～
应该就是国内的易生菌吧～
是活的有益菌，进入消化系统后在肠道内发挥作用。 酸奶和德国的泡菜里有点， 但是
不多。
不会产生依赖。 我娃一直在吃，现在快8个月了。还有专门给大人吃的呢。 我是在店
里冰箱里拿的。
不晓得网上买寄到家的过程中会不会对菌群有影响～
吗？ |
|
f*****t
发帖数: 731 | 24 我有时给我宝宝吃妈咪爱，感觉他食欲会好一些，但想着这些益生菌是不是不能多吃啊
，影响肠道菌群，不吃的话，这吃奶像打仗一样，吃一个多小时。 |
|
p*****0
发帖数: 1100 | 25 就是不知道这种菌是好的还是不好的。要是好的菌，那就不用找医生了。主要是打电话
我也说不清楚那些医学术语，还得跑去医院当面问。
.. |
|
c*********l
发帖数: 251 | 26 我不是很同意楼上的观点。
我觉得益生菌在长远角度还是挺好的，改变肠道菌群，能从根本上改善排便的问题。外
面店里很多都有的，就找酸奶上写着有probiotics的。我听说也有片剂的probiotics，
类似像维生素一样的。可能吃过一段时间有改善就可以停掉了。
lz你家娃吃菜行么？多吃点带纤维的应该有帮助，whole wheat，红薯，粗粮都应该挺
好。另外多喝水也有帮助。 |
|
b******m
发帖数: 38 | 27 益生菌就是乳酸菌，可以建立有益的肠道菌群，小孩消化不好，便秘拉稀都可以吃。2
月宝宝减量吃三分之一包（一岁吃一包的那种），我宝宝2个月左右吃过，没不良反应
，便便很好。 |
|
x********u
发帖数: 1164 | 28 没病最好不要吃，不然会破坏肠道正常的菌群平衡，反而不好。你要想提高免疫力还是
得靠平常饮食加多运动，吃酸奶cheese也很好，酸奶里也含有益生菌。 |
|
l******t
发帖数: 55733 | 29 最危险的不是混合黏菌群，基本除了切了截了没其他招？ |
|
c****t
发帖数: 19049 | 30 与其说你是一个人，不如说是一个人和微生物组成的“超级有机 体” 。科学家说，在
不久的将来，我们对自身体内生态系统的担心， 不亚于我们担心地球生态系统的失衡
。 华盛顿大学基因组研究中心对新生儿的大便很感兴趣。 新生儿排 泄物能够用来研
究坏死性小肠结肠炎，这是一种肠道疾病，黏膜甚至 肠深层都会坏死，5%的早产儿死
于此病。以往人们认为这种病和细 菌感染有关，是一种传染病，目前已经证实它和一
种微生物有关，这 种微生物破坏了肠道菌群和人体之间的平衡而致病。 为了进一步证
实 这种看法， 华盛顿大学的研究人员希望在新生儿大便中找到一个不正 常的菌落组
合，提示什么婴儿将出现这种疾病。 这个研究是 “国际人类微生物组联盟” （IHMC
） 工作中的一部分， 他们的目标是分析人体健康和疾病状态下人和微生物之间的关系
。 “这会改变我们对人体内寄生微生物的认识， 人们将会认识到我们尽 最大努力用
抗生素等药物来消灭的微生物是我们的朋友，而非敌人。 事实上，我们和这些微生物
密不可分，它们能帮助训练我们的免疫系 统，提高我们的消化能力。我们每个人都是
一个巨大而复杂的人类生 态系统的一部分，与其... 阅读全帖 |
|
L*****k
发帖数: 13042 | 31 http://ipv6.weiming.info/zhuti/LeisureTime/828369/
LeisureTime版 - 真心问个问题！！！！--该不该要求换办公室
avocado123
2012-10-17 09:18:04
来自: 0.0.
1问个跟本版无关的问题，斑竹哥哥姐姐们别删啊。
情况时这样的：
来这个公司不久，半年。 我和搭档帅哥share办公室,靠我的这边是一堵大概2米高的墙
吧，没封顶。楼层估计起码4米高，所以算是半截墙。墙的另一边是个小房间，一直没
留意是什么地方。
上周公司的整个server 坏了，派人来修，然后才意识到那个小房间是机房。公司的主
服务器在那里。而且也注意到有机器的声音，过去以为是空调的声音。
我长期在一墙之隔的地方工作会有辐射吗？准确来说是半墙之隔。
要换位置比较麻烦。一来好像这个楼层没有空位置了，倒是有些给consultant的小角落
。 问题是帅哥也不想搬，他离得远些，我们相处很好，也需要每天沟通很多，然后两
边的同事也相处的很欢乐。。。
大家说有影响嘛？哪个版合适我发这个问题啊？--帮忙转一个？
我坚持要换老板肯定同意。 亲... 阅读全帖 |
|
t*******e
发帖数: 1760 | 32 过敏体质肯定有天生的，所以对有家族过敏史的宝宝，后天的预防就更重要了。顺产和
母乳喂养都有助于预防过敏。
配方奶的风险
http://www.breastfeed.com/pumping-bottle-feeding/bottle/risks-o
另外，母乳喂养是有菌喂养，人工喂养才是无菌的。
以下是崔玉涛的解释，不过贴在这里的意思只是给大家做参考，并不想引起混喂妈妈的
焦虑。毕竟人的一生很长，母乳喂养只是一小部分。要给孩子健康的体质，日常的养育
护理也很重要。只是楼主还在当下，做决定之前最好多了解一些风险。
--------------
婴儿出生后经历了两大重要变化——经肺呼吸和经口进食。母乳喂养过程中，婴儿先吞
进乳头、乳头周围皮肤上的需氧菌和空气。消化道内的需氧菌会消耗被一同吞进的氧气
。随着氧气逐渐减少，需氧菌生存数量逐渐衰减，以此为继而吸出的乳管内厌氧菌定植
于结肠奠定基础。定植于结肠的厌氧菌可刺激并激活肠道细胞之间的原始免疫细胞，不
仅增强肠道的抗感染功能，还可将这种免疫激活作用通过肠壁细胞下的血液扩展到全身
，增强全身抗感染能力。
定植于肠道细胞上的厌氧菌，形成肠道正常菌... 阅读全帖 |
|
l*********e
发帖数: 5385 | 33 ☆─────────────────────────────────────☆
cpagirl2011 (patty) 于 (Thu Aug 1 04:11:37 2013, 美东) 提到:
很多天没来，没想到有这么多的回复，非常谢谢大家热心帮助，看了之前几个MM的帖子
，我就给宝宝上了配方了，现在奶也来了，就母乳和配方交替的喂，宝宝吃得挺好的，
体重已经快回到生之前的重量了，大小便也都超过标准的数量。再次谢谢大家，第一个
孩子没有任何经验，觉得很对不起她，一生下来就被我这个笨妈妈折磨了。
想顺便请教一个问题，之前有尝试胸喂，但是这两天乳头长了几个泡泡，估计是我泵奶
的时候太大力气了，宝宝一吸就疼，所以现在都是挤出来用奶瓶喂的，大家有没有类似
的问题，都怎么解决的呀？
非常谢谢大家都热心帮助。
谢谢大家的祝福，产经有时间一定写。现在我是心力交瘁，宝宝生下来36小时，就吃了
几滴初乳，体重掉了4%，今晚开始不停的哭，我几乎没睡，因为她一定要在我的怀里才
安静。看着她觉得太可怜了，小嘴自己在吃东西的样子，说明她很饿了，但是我没奶，
护士不让给formul，一定要我们多试，我不知... 阅读全帖 |
|
c*****i
发帖数: 11737 | 34 上海交通大学教授赵立平领导的实验室12月13日在国际微生物生态学会会刊ISME
Journal上发表论文，用一种来自肥胖病人的肠道细菌，在无菌小鼠内引起了严重的肥
胖和胰岛素抵抗，为肠道菌群参与人体肥胖、糖尿病发生、发展的“慢性病的肠源性学
说”提供了最直接的实验证据。[我来说两句][更多精彩内容]. 赵立平教授的实验
室在临床研究中发现，有一种可以产生内毒素的条件致病菌，在一个体重达175千克的
肥胖患者肠道里过度生长，占到总菌量的三分之一之多。经过一种特殊设计的营养配方
干预以后，这种病菌数量很快下降到检测不出来的水平，患者的体重在将近半年里下降
了51.4千克，高血糖、高血压和高血脂等症状也恢复正常。赵教授的博士生费娜把这个
细菌分离出来，接种到无菌小鼠体内，造成了严重的肥胖症和糖尿病的早期症状胰岛素
抵抗。
上海交大发现细菌引起肥胖的直接证据63,406 .转发至： 人体肠道里生活着
大约1000种细菌，统称为肠道菌群，其总重量大约有1.5千克，其细胞总数量是人体自
身细胞总数的10倍，其编码的基因总数量是人体基因总数的100倍。如此庞大的肠道菌
群如何影响人体... 阅读全帖 |
|
G***o
发帖数: 5158 | 35 http://www.newscientist.com/article/mg21628964.700-blame-bacter
赵立平教授的实验室在临床研究中发现，有一种可以产生内毒素的条件致病菌，在一个
体重达175千克的肥胖患者肠道里过度生长，占到总菌量的三分之一之多。经过一种特
殊设计的营养配方干预以后，这种病菌数量很快下降到检测不出来的水平，患者的体重
在将近半年里下降了51.4千克，高血糖、高血压和高血脂等症状也恢复正常。赵教授的
博士生费娜把这个细菌分离出来，接种到无菌小鼠体内，造成了严重的肥胖症和糖尿病
的早期症状胰岛素抵抗。
人体肠道里生活着大约1000种细菌，统称为肠道菌群，其总重量大约有1.5千克，其细
胞总数量是人体自身细胞总数的10倍，其编码的基因总数量是人体基因总数的100倍。
如此庞大的肠道菌群如何影响人体的健康，自1908年的诺贝尔奖获得者梅契尼可夫提出
，肠道菌群产生的毒素是人体衰老和得病的主要原因以来，一直是微生物学家关注的问
题。
2004年，美国华盛顿大学教授戈登领导的实验室，首次报道肠道菌群可以调节小鼠的脂
肪代谢，降低消耗脂肪的基因活动，升高合... 阅读全帖 |
|
W*****B
发帖数: 4796 | 36 无公害的人粪尿发酵肥
人粪尿是富含氮素的速效有机肥，肥效良好，果蔬栽培应用广泛，有显著的增产效
果，但发酵方法不当可使氮素损失40%以上且污染无公害栽培的大气环境。科学的发酵
方法是保证肥效和无公害生产的首要技术。
1、新鲜的人粪尿放入发酵池，按3%的比例加入优质的过磷酸钙和少量的硫酸亚铁
（每100千克人粪尿加入0.5千克硫酸亚铁）。人粪尿中加入磷肥能使细菌繁殖力增强，
加快发酵速度，还能使人粪尿中易挥发的碳酸铵转化成磷酸铵，防止氮素的损失，而且
弥补了人粪尿中磷肥含量低的缺点。人粪尿硫酸亚铁，可使其中的碳酸铵转化成性质稳
定的硫酸铵，也能起到防止氮素损失的作用。人粪尿中的腐殖酸能使土壤减少对铁的固
定，充分发挥硫酸亚铁松暄土壤，预防缺铁性黄叶的作用。
2、加入加速发酵菌剂。
3、搅拌均匀后覆盖薄薄一层田园土。能阻挡发酵放出的氮素气体挥发进入空气中
，保证无公害果蔬生产的环境质量。
4、如果是早春，要在池上搭设竹弓子，铺上塑料棚膜，四边用土压严实，搭设小
拱棚可起到升温保温的作用，也是肥料快速发酵，完全发酵的关键技术之一。
... 阅读全帖 |
|
c**a
发帖数: 434 | 37 看了，谢谢！
另外，我查了皇家的网站，对碳水化合物做了一些解释，好像碳水化合物确实是猫粮必
须的成分啊。
而且它上面说高含量的蛋白质不等于高质量的蛋白质啊。
~~~~~~~~~~~~~~
碳水化合物（糖类）是几乎只存在于植物中的营养物质。糖类的基本元素是简单形式的
单糖，其中最常见的是葡萄糖。淀粉和蔗糖等糖类是能够被消化和吸收的，而纤维素是
不可消化的碳水化合物。
虽然脂肪和蛋白质是猫咪的主要能量来源，但是碳水化合物对猫咪也有其特定的功能。
纤维素：是不可被消化的，但能增加饱腹感、能刺激和调节食物通过肠道，是猫所需要
的营养素。纤维素可以促进肠道的蠕动，作为肠道菌群发酵的底物，有助于平衡肠道菌
群。但是纤维素过多，也会影响消化性。同时纤维素还可以帮助猫咪肠道毛球的排出。
益生元（果寡糖、甘寡糖）：有助于维持肠道正常菌群；促进消化；增强免疫机能。
纤维素可以分为可溶性纤维素（如甜菜浆）与不可溶性纤维素（玉米）。纤维所含的所
有糖类（纤维素、半纤维素、果胶质等）在通过小肠后都无法被消化。虽然纤维素是不
可被消化的，但是却是猫所需要的营养素。
纤维可以促进肠道的蠕动，作为肠道菌群发酵的底物，... 阅读全帖 |
|
e***n
发帖数: 215 | 38 前几天宝宝大便有血，研究了很久，发些搜集到的文章。
是国内和睦家的崔玉涛医生写的
儿童过敏的防治-在父母必读网站的在线问题解答
过去我们认为过敏是一种疾病，其实我们现在认为过敏是一
种现象，它有众多的特点：比如说0-1岁的婴儿是以皮肤和胃肠道表现为主，例如湿疹
、腹泻、便秘、呕吐等等；1-3岁的孩子是以上呼吸道表现为主，比如反复的鼻炎、中
耳炎、腺样体肥大、结膜炎等等；而3岁以后是以下呼吸道表现为主，这就是进入了典
型的哮喘阶段。现在已经有很多办法来进行不同过敏疾病的治疗，但是效果都非常有限
。我们认为，真正地想治疗过敏，应该从早期的预防过敏开始，比如说如何减轻和根治
孩子的湿疹等等。
崔玉涛
博客等级:20
博客访问:1,271,718
+加关注
博主首页
博文目录
博主相册
意见反馈
过敏有没有治疗的办法？--崔玉涛视频讲座文字稿
过敏有没有治疗的办法？
当然有治疗的办法，治疗的方法有两种，一种叫对症治疗，一种
叫对因治疗。对症治疗呢，经常我们会采用药物，什么叫药物呢？比如说我们提到了过
敏是跟人... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 39 酸奶在人们的日常饮食中十分常见，甚至可以说是必不可少，酸奶除了含有丰富的营养外，还有大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用，同时还能达到有效防癌的目的，然而健康专家指出，虽说酸奶对人体有着巨大的保健作用，但并不是说酸奶喝的越多越好，当然在喝酸奶时也要讲究一定的方法，如酸奶若加热饮用，则会破坏酸奶中的活菌，保健效果全失，同时酸奶若和火腿一起食用则会导致癌症的发生，因此了解酸奶饮用的禁忌十分重要。
火腿+乳酸饮料容易致癌
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。
抗菌素会引起肠道菌群紊乱，也会降低免疫力，因此服用抗菌素的人应该经常喝酸奶来调整菌群平衡，保护人体抵抗力。酸奶含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。
酸奶喝错也会致癌不同时间怎么喝
1、晚上喝酸奶最补钙
虽然牛奶中也含有很高... 阅读全帖 |
|
b*s
发帖数: 82482 | 40 WNYC有一个节目，叫做Radio Lab，其中一个episode将到guts，关于guts中的微生物群
落的，很informative，同时也很entertaining:
http://www.radiolab.org/2012/apr/02/
这个Podcast强力推荐
换个角度说就是人体的自我调节和治愈能力很强大。与干涉式治疗配合好了效果会更好。
昨天晚上翻杂志看到一个关于人体菌群的文章，很有意思。 比如里面说有一个人左耳
总是感染，很痛苦，一直治不好，后来自己治好了，怎么治的呢？ 把右耳的ear wax自
己放到了左耳里！ 因为耳朵里面的菌群有抗菌作用，左耳里的菌群被破坏了所以悲剧
了。。。
然后还讲到了乱用抗生素的坏处之一就是破坏人体菌群的平衡。 还有给牲口用抗生素
的原因不仅仅是让他们抗病，还有就是能够增肥。 因为胃里的菌群会分泌的荷尔蒙是
让人感到饱了的信号。菌群被破坏了，就越吃越多。。。。
不光肥胖和一型糖尿病，其实还有过敏，哮喘等等所谓现代病，都跟现代生活方式下人
体内的菌群平衡被破坏有关。。。
当然不能因噎废食，抗菌素至今是人类健康卫生发展的两大最大功臣之一，另一... 阅读全帖 |
|
z*i
发帖数: 58873 | 41 换个角度说就是人体的自我调节和治愈能力很强大。与干涉式治疗配合好了效果会更好。
昨天晚上翻杂志看到一个关于人体菌群的文章，很有意思。 比如里面说有一个人左耳
总是感染，很痛苦，一直治不好，后来自己治好了，怎么治的呢？ 把右耳的ear wax自
己放到了左耳里！ 因为耳朵里面的菌群有抗菌作用，左耳里的菌群被破坏了所以悲剧
了。。。
然后还讲到了乱用抗生素的坏处之一就是破坏人体菌群的平衡。 还有给牲口用抗生素
的原因不仅仅是让他们抗病，还有就是能够增肥。 因为胃里的菌群会分泌的荷尔蒙是
让人感到饱了的信号。菌群被破坏了，就越吃越多。。。。
不光肥胖和一型糖尿病，其实还有过敏，哮喘等等所谓现代病，都跟现代生活方式下人
体内的菌群平衡被破坏有关。。。
当然不能因噎废食，抗菌素至今是人类健康卫生发展的两大最大功臣之一，另一个是免
疫疫苗。。。。 |
|
发帖数: 1 | 42 去药店买感冒药，刚好碰上一位要买开塞露的年轻女士，她泪眼汪汪的跟店员说“我家
宝宝已经三天没有拉臭臭了，肯定是又便秘了。唉，孩子经常便秘，我都快急死了！”
原来她买开塞露是给孩子用的，可是孩子那么小，用开塞露治便秘好吗？我还没来得及
问，她就拿着药匆匆忙忙的走了。
孩子出生后，便秘是很常见的问题，我们能理解父母爱孩子心切的心情，可是应对孩子
便秘，父母们也不能全靠药物，尤其是开塞露的这类的药物，还是慎用的好。
而且，在日常生活中，很多父母认为孩子只要几天不排便，就肯定是便秘了。其实，很
多人对便秘的认识都是有误区的。医生说，判断孩子是不是便秘，要看这两点：1、大
便干结。2、排便困难。只有满足这两个条件的，才是便秘。妈妈注意了，因为母乳的
吸收效率很高，所以吃母乳的孩子有时候一个星期不排便也是正常的。
孩子便秘，一般会有这两种原因：喂养不当、体内菌群不足。我们具体来分析下。
喂养不当：可能是因为父母给孩子吃东西没吃好导致的。比如说刚开始添加辅食时喂得
太多了，或者是给宝宝喝的奶粉太稠了等等。
这种情况父母不要过度紧张，只需要适当调整食物结构即可。比如说多给孩子吃一些富
含膳食纤维的食物... 阅读全帖 |
|
l*******n
发帖数: 558 | 43 不久前帮朋友从国内带来的妈咪爱，多买了几盒，用不了这么多，现在免费送。
需要的话站内联系吧。
妈咪爱是一种益生菌，抑制致病菌，促进营养物质的消化、吸收，抑制肠源性毒素的产
生和吸收，达到调整肠道内菌群失调的目的。妈咪爱适用于因肠道菌群失调引起的腹泻
、便秘、胀气、消化不良等。
下面小编带您具体了解一下妈咪爱的作用吧：
1、食欲不振或厌食、消化不良、黄瘦、感染性腹泻等是0-6岁小儿时期的常见病，
多发病，发生率很高。经过近4年多来临床实践证明，妈咪爱是预防和治疗上述疾病中
最有效的一种，是目前微生态制剂中活菌数量多，活性高，严酸能力强，在肠道定植后
繁殖速度快，保质期长等特点，从而对肠道其他有害菌能起到很强的抵抗作用。
2、妈咪爱能调节胃肠功能，保持肠道生态平衡，增加各种消化酶的产生，并能促
进肠道有害物质的分解和排泄，全面提高肠道对各种营养物质(包括各种维生素、微量
元素、蛋白质、磷酯等必须的营养要素)的吸收，是小儿时期能够保持良好的生长发育
，提高机体抗病免疫能力，预防某些可能侵袭机体的疾病发生。
3、妈咪爱对人工喂养的婴幼儿能及时有效地补充各种必需的维生素和微量元素，
减少或防止人... 阅读全帖 |
|
d*********o
发帖数: 6388 | 44 http://cn.nytimes.com/article/education/2012/10/01/c01india/
新德里——在洛迪花园从陌生人那里接过一枚刚刚采摘的芒果，然后直接把它连皮塞进
嘴里，这太蠢了。我承认这一点。
但我在印度的第一次严重的“旅行者腹泻”（traveler’s diarrhea，人们在外出旅行
过程中由于感染了细菌、病毒、肠寄生虫等发生的腹泻——译注），为什么是一个芒果
引发的呢？我爱芒果，印度富产的品种繁多的美味芒果，正是我被外派到这里工作的乐
趣之一。
“你不洗一下芒果就直接吃了吗？” 后来，美国费城儿童医院(Children’s Hospital
of Philadelphia)的传染病科主任保罗·奥菲特博士(Dr. Paul Offit)这样问我。
没洗。
“即使按你的标准，那也是非常愚蠢的，”奥菲特博士说。
但是，我已经喝了当地土产的酸奶，并且吃了带到印度来的益生菌药片，我的胃肠道菌
群不是能保护我吗？既然我们每个人身上携带的细菌在数量上十倍于自身的人体细胞，
那么无论意图和目的，我的胃肠道菌群不是已经更印度化，而非美国化了吗？
“酸奶可能不会... 阅读全帖 |
|
w****w
发帖数: 14828 | 45 最近我家肥貓口腔病復發+腎功能受損，我在網上做功課時搜到以下這篇帖子。雖不是
專業論文，但可以作為各位owner的知識補充，增強判斷力。
===============================================
如何正确选择宠物药品和保健品
from 貓咪有約
http://bbs.movshow.com/showtopic-273039-1.html
本文是根据长期在犬猫疾病中的自我摸索，从另一个角度去看待猫咪的病情，部分内容
还不够完善，相信未来可以补充完整。虽然主要写的都是猫，但很多理论是犬 猫通用
的，养犬的家长也可以看看。由于犬猫在很多病理上的不同，目前兽医对犬的确诊率较
高，但对猫的确诊率极低。为此，我写了一下的猫咪常见病自我诊断。
1.抗生素
2.消化道疾病
3.肝脏疾病和肾脏疾病
4.下泌尿道疾病
5.感冒、鼻气管炎、猫瘟、猫腹膜炎和猫卡里西病毒（非常重要）
6.口腔疾病
7.皮肤病
8.正确使用药品
一.正确使用抗生素
滥用抗生素是目前治疗犬猫各类疾病最普遍的现象，在介绍使用之前，我先举个例子。
从前有个人，洁癖，嫌食堂不干净，每天吃饭后吃2粒头... 阅读全帖 |
|
m**u
发帖数: 3348 | 46 什么病理现象？
到底是AD引发菌群失调，还是菌群失调引发AD?
AD里菌群失调比例多高？这些数据一个都没有得到实证
这个新药如何选择性抑制有害菌 增长正常菌？
现在出来菌群失调调理药治疗AD不是扯鸡巴蛋嘛
鳖国抗生素滥用几十年了 除去年龄因素 AD发病率增长了吗
AD问题太多了 岂是一个菌群失调能解决的
所以17年没有新药，你以为制药公司都是吃干饭的 |
|
R*******d
发帖数: 13640 | 47 酸奶 - 好处
一是能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收；
二是酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效；
三是乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而有防癌作用；
四是能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素；
五是有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
六是一般来说，无论是手术后，还是急性、慢性病愈后的病人，为了治疗疾病或防止感
染都曾服用或注射了大量抗生素，使肠道茵丛发生很大改变，甚至一些有益的肠道菌也
统统被抑制或杀死，造成菌群失调。酸奶中含有大量的乳酸菌，每天喝0.25-0.5千克，
可以维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。所以大病初愈者多喝酸奶
，对身体恢复有着其他食物不能替代的作用。因此，对于久病初愈的人来说也是最需要
的。
酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：
1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
3.酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
4.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，... 阅读全帖 |
|
m********b
发帖数: 7 | 48 “清肠”乳饮品真相
记者／曾鼎
本文刊载于《凤凰周刊》2013年第2期 1月15日刊
“吃饱了，来一瓶。”“来帮你的肠道做做运动吧！”
今天，宣传“促消化”、“改善肠道”等理念的“清肠”乳饮品的广告已深
入人心。“清肠”概念走红的背后，是国内相关乳饮品的激烈厮杀。早期瓜分这
块市场的食品商有养乐多、味全、喜乐等，后入市场力图分羹的企业则有蒙牛、
伊利等乳业豪强。
国内“清肠”饮品，多涉及活性乳酸菌和益生菌两个概念。绝大多数乳酸菌，
属于食品工业定义中的益生菌，即有益人体健康。在各家产品的外包装醒目位置
上，品牌们争相标注所含活性乳酸菌数量，100亿、300亿；兜售的益生菌名称也
愈发复杂，干酪乳杆菌、保加利亚乳杆菌、双歧杆菌……
各项有关乳酸菌、益生菌市场的调研表明，中国拥有数百亿之巨的市场规模。
这显然是养乐多、达能等国际乳酸菌饮品或益生菌企业眼中的福地。财报数据显
示，养乐多在中国市场的年销量增长现已超过40％。
“对益生菌生产厂商来说，亚洲正日益成为风水宝地，这里的监管环境比欧
洲要有利得多。”苏黎世永续资产管理集团(SAM)高级经理马丁·约胡姆接受彭
博社采访时提到。
“清肠”... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 49 干手机烘手确实越烘越脏
近日，一则“用干手机烘干手=白洗”的微博在网上热传，短短几天阅读量超过24万，转播千余次。微博称，公共场所的干手机不用直接接触，给人感觉很卫生，实则不然。这是因为干手机一般安装在洗手池附近，温暖潮湿的环境会加速内部细菌增长，干手时反而把手吹脏了。
话题一出，迅速引起网友热议。有人认为，专家标准接近洁癖，对普通人没有借鉴价值。有人表示信息不可信，电热丝产生的高温环境，应该不适合细菌的生存繁殖。也有人提出质疑，说法没有实验数据支撑，真实性有待考证。
干手机真的会把手吹脏吗？6月29日—7月1日，记者在武汉市结核病防治所检验科专家的帮助下，做实验求证。
烘干的手上细菌含量高出一倍
6月29日上午，记者分别在解放大道国际广场六楼、麦当劳餐厅和航空路新世界A栋19层洗手间取样。具体做法为，先用自来水洗手15秒，为了比对效果，左手用干手机烘干，右手自然晾干。然后用一次性拭子采样器在手心擦拭，接种于无菌的营养琼脂培养基上。实验提取到三组共6份样本，两小时内置入恒温37℃的细菌培养箱。
经过24小时细菌培养，培养皿中白色菌群渐渐清晰。记者昨在市结防所微生物实验室看到，用写字楼、... 阅读全帖 |
|
a****9
发帖数: 200 | 50 用免疫力这个词是为了让你看明白，中医学认为具有免疫功能者主要為五脏各个器官的
“气”，能起免疫活性作用的主要"正气"。正气是机体免疫功能的反映，具有防御外邪
、调节阴阳、保护机体的作用。人体复杂的生命活动与臟腑密切相關，免疫功能是臟腑
生理活动" 的体现。
至于HIV，2001年前后，在国家尚未顾及艾滋病的救治时，许多艾滋村患者相继死去，
这种情况下，孙传正、李德敏等民间中医来到疫区，根据患者病情，辨证论治，免费发
放中药。结果表明，患者服药后，效果良好，也没有导致明显的毒副作用。就是这些名
不见经传、甚至有的没有行医执照而不为有关部门承认的民间中医的执着治疗，显露出
了中医解决艾滋病的一线曙光。经他们治疗后，患者能吃能睡能劳动，可以上养老下养
小，可以高高兴兴、健健康康地像普通人那样活着。
http://www.zhong-yao.net/cr/aizibing/zy/200904/164649.html
HIV，HBV, HCV都属于比较复杂的病症，其病因并非一句两句能讲清楚，不像感冒发烧
之类常见病病因比较简单，但中医的基本思路是一样的，就是调节体内阴阳平衡，至于
是不是体内还有... 阅读全帖 |
|
