t******l
发帖数: 10908 | 1 这样就会每天半夜做爱三次，既消耗热量，又睡不好觉，并且做爱还是天然的 High
Intensity Interval Training 的 style，而且坚持做爱就不是个事儿。。。四管其下
确保成功。
其他的办法普通人都无法坚持，没戏。 |
W*****B
发帖数: 4796 | 2 盆底肌群里面最核心的是肛门括约肌和海绵体肌，还有提睾肌，练的好的提睾肌能提起
一个铅球，海绵体肌一收，阴茎一甩打脸上都能打肿
：这样就会每天半夜做爱三次，既消耗热量，又睡不好觉，并且做爱还是天然的 High
：Intensity Interval Training 的 style，而且坚持做爱就不是个事儿。。。四管其
下确保成功。
：其他的办法普通人都无法坚持，没戏。
【在 t******l 的大作中提到】
: 这样就会每天半夜做爱三次，既消耗热量，又睡不好觉，并且做爱还是天然的 High
: Intensity Interval Training 的 style，而且坚持做爱就不是个事儿。。。四管其下
: 确保成功。
: 其他的办法普通人都无法坚持，没戏。
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W*****B
发帖数: 4796 | 3 括约肌一收，阴茎夹折，这才是真功夫
：这样就会每天半夜做爱三次，既消耗热量，又睡不好觉，并且做爱还是天然的 High
：Intensity Interval Training 的 style，而且坚持做爱就不是个事儿。。。四管其
下确保成功。
：其他的办法普通人都无法坚持，没戏。
【在 t******l 的大作中提到】
: 这样就会每天半夜做爱三次，既消耗热量，又睡不好觉，并且做爱还是天然的 High
: Intensity Interval Training 的 style，而且坚持做爱就不是个事儿。。。四管其下
: 确保成功。
: 其他的办法普通人都无法坚持，没戏。
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t******l
发帖数: 10908 | 4 这个问题可以通过男女对练共同进步来解决。
【在 W*****B 的大作中提到】
: 括约肌一收，阴茎夹折，这才是真功夫
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: ：这样就会每天半夜做爱三次，既消耗热量，又睡不好觉，并且做爱还是天然的 High
: ：Intensity Interval Training 的 style，而且坚持做爱就不是个事儿。。。四管其
: 下确保成功。
: ：其他的办法普通人都无法坚持，没戏。
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