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Military版 - 女人去练习长跑就是傻B
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s****e
发帖数: 7018
1
女人就应该练习舞蹈,艺术
或者医生,护士这些符合女人身份的工作职业
女人去练习长跑就是傻B。
还有更傻的女人去练举重,只有天朝会出这样的“人才”。
a*****8
发帖数: 2957
2
[在 svelte (svelte) 的大作中提到:]

:女人就应该练习舞蹈,艺术
:...........
呵呵
i***l
发帖数: 9994
3
软了,谢谢
p******e
发帖数: 3689
4
马甲线挺好看,只要身体允许的时候就练这一部分。
也不赞成太重的举铁,轻量的举+深蹲练臀部很漂亮的。
长跑保护脚踝和膝盖,别太猛就好,这是全身燃烧脂肪的瘦身运动。可以快走或者爬山
,练精瘦的小腿很漂亮。
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