T*******a
发帖数: 23033 | 1 奶奶的，出完汗吃饭更香，睡觉更甜，打炮更爽。尼玛有百利无一害，为什么就尼玛不
受待见？ |
M*******n
发帖数: 10087 | 2 现在的小女生都喜欢韩国豆芽菜类型的，你练了一点二头肌出来就找不到妹子了 |
T*******a
发帖数: 23033 | 3 我草，床上是要真功夫的。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 现在的小女生都喜欢韩国豆芽菜类型的，你练了一点二头肌出来就找不到妹子了
|
r******g
发帖数: 4002 | 4 好多老美也一样，爱锻炼的都是少数。不过，中国女人爱锻炼的更少，无论胖瘦，身上
的肉软绵绵的。 |
w*********g
发帖数: 30882 | 5 你自己不锻炼，不代表别人不锻炼。
万米跑过没有？ |
T*******a
发帖数: 23033 | 6 草，每天平均过万啊。
【在 w*********g 的大作中提到】
: 你自己不锻炼，不代表别人不锻炼。
: 万米跑过没有？
|
c*******n
发帖数: 2764 | 7 跑多了对膝盖不好，游泳吧
【在 T*******a 的大作中提到】
: 草，每天平均过万啊。
|
T*******a
发帖数: 23033 | 8 多少是相对的。
【在 c*******n 的大作中提到】
: 跑多了对膝盖不好，游泳吧
|
b****u
发帖数: 1710 | 9 对的，锻炼的人哪里都是少数。不过老年人还是中国好点，大妈早起跳舞，打太极很多
， 而美国大妈谁懒觉。
不过我个人而言，喜欢软绵绵的
【在 r******g 的大作中提到】
: 好多老美也一样，爱锻炼的都是少数。不过，中国女人爱锻炼的更少，无论胖瘦，身上
: 的肉软绵绵的。
|
M*****e
发帖数: 4550 | 10 我特喜欢出一身臭汗然后晚饭就吃一口的感觉，把自己累过又饿过，睡的香不说，第二
天中午吃到好吃的饭，就觉着能吃饱真美好
【在 T*******a 的大作中提到】
: 奶奶的，出完汗吃饭更香，睡觉更甜，打炮更爽。尼玛有百利无一害，为什么就尼玛不
: 受待见？
|
|
|
c*******n
发帖数: 2764 | 11 每天万米就是绝对的多了
【在 T*******a 的大作中提到】
: 多少是相对的。
|
c*******n
发帖数: 2764 | 12 毅力惊人啊，“出一身臭汗然后晚饭就吃一口”
【在 M*****e 的大作中提到】
: 我特喜欢出一身臭汗然后晚饭就吃一口的感觉，把自己累过又饿过，睡的香不说，第二
: 天中午吃到好吃的饭，就觉着能吃饱真美好
|
b****u
发帖数: 1710 | 13 剧烈运动啦什么的对身体也没见得有什么好处。 长寿的人大多都是普通人，而不是什
么运动员，天天去健身房的。 吃的健康，生活乐观就好。 |
T*******a
发帖数: 23033 | 14 草，我跑完非得吃才行。
【在 M*****e 的大作中提到】
: 我特喜欢出一身臭汗然后晚饭就吃一口的感觉，把自己累过又饿过，睡的香不说，第二
: 天中午吃到好吃的饭，就觉着能吃饱真美好
|
T*******a
发帖数: 23033 | 15 你没见过运动员的剧烈运动。慢跑一万米算个鸟的剧烈运动啊。
【在 b****u 的大作中提到】
: 剧烈运动啦什么的对身体也没见得有什么好处。 长寿的人大多都是普通人，而不是什
: 么运动员，天天去健身房的。 吃的健康，生活乐观就好。
|
M*****e
发帖数: 4550 | 16 selina被烧成那样，现在恢复了之后照样跑10k，众索南，包括我在内，真是汗颜的不
行了
【在 T*******a 的大作中提到】
: 你没见过运动员的剧烈运动。慢跑一万米算个鸟的剧烈运动啊。
|
T*******a
发帖数: 23033 | 17 草，这也能汗颜，尼玛跑一万米不得泡在水里了？
【在 M*****e 的大作中提到】
: selina被烧成那样，现在恢复了之后照样跑10k，众索南，包括我在内，真是汗颜的不
: 行了
|
p*e
发帖数: 6785 | 18 你得长一张伪娘的脸，留着前面比后面长的头发，才能受到新一代小姑娘的青睐。
【在 T*******a 的大作中提到】
: 奶奶的，出完汗吃饭更香，睡觉更甜，打炮更爽。尼玛有百利无一害，为什么就尼玛不
: 受待见？
|
m****a
发帖数: 4032 | |
T*******a
发帖数: 23033 | 20 然后呢？三天之后就成药渣了。
【在 p*e 的大作中提到】
: 你得长一张伪娘的脸，留着前面比后面长的头发，才能受到新一代小姑娘的青睐。
|
|
|
M*****e
发帖数: 4550 | 21 我就是这个意思，索南没受伤的情况下，跑过1万米的有几个人啊？我自己跑个5km就受
不了了，我猜mit上的索南有一多半连5km都没跑过，或许也跑不下来5km，人家小姑娘
受了那么大的伤，最后康复了，还能跑1万米
【在 T*******a 的大作中提到】
: 草，这也能汗颜，尼玛跑一万米不得泡在水里了？
|
T*******a
发帖数: 23033 | 22 你往慢的跑，10公里转眼就成。
【在 M*****e 的大作中提到】
: 我就是这个意思，索南没受伤的情况下，跑过1万米的有几个人啊？我自己跑个5km就受
: 不了了，我猜mit上的索南有一多半连5km都没跑过，或许也跑不下来5km，人家小姑娘
: 受了那么大的伤，最后康复了，还能跑1万米
|
M*****e
发帖数: 4550 | 23 我已经很慢了，5km我要跑半小时，够慢了吧？10km根本坚持不下来我估计
【在 T*******a 的大作中提到】
: 你往慢的跑，10公里转眼就成。
|
w*********g
发帖数: 30882 | 24
太阳下温度40摄氏度，湿度94%？
你慢跑个万米我看看？
【在 T*******a 的大作中提到】
: 你往慢的跑，10公里转眼就成。
|
T*******a
发帖数: 23033 | 25 健身的话，跑长比跑快好得多。
时速10公里不算慢。
【在 M*****e 的大作中提到】
: 我已经很慢了，5km我要跑半小时，够慢了吧？10km根本坚持不下来我估计
|
M*****e
发帖数: 4550 | 26 我觉着要是一群人一起跑，那问题也不大，集体的力量不可小视啊，军队急行军的话，
1个半小时走个10公里不算啥吧？
【在 w*********g 的大作中提到】
:
: 太阳下温度40摄氏度，湿度94%？
: 你慢跑个万米我看看？
|
T*******a
发帖数: 23033 | 27 村里没这么热，但也应该不是问题。
【在 w*********g 的大作中提到】
:
: 太阳下温度40摄氏度，湿度94%？
: 你慢跑个万米我看看？
|
h***i
发帖数: 89031 | 28 去年40度的时候绕着西湖走了一圈
到后面实在渴得不行了
【在 w*********g 的大作中提到】
:
: 太阳下温度40摄氏度，湿度94%？
: 你慢跑个万米我看看？
|
T*******a
发帖数: 23033 | 29 尼玛西湖的民工不照样得一天干到黑？
【在 h***i 的大作中提到】
: 去年40度的时候绕着西湖走了一圈
: 到后面实在渴得不行了
|
M*****e
发帖数: 4550 | 30 你不是zju毕业的吧！
【在 h***i 的大作中提到】
: 去年40度的时候绕着西湖走了一圈
: 到后面实在渴得不行了
|
|
|
T*******a
发帖数: 23033 | 31 草，你得说浙江的哈佛他就认了。
【在 M*****e 的大作中提到】
: 你不是zju毕业的吧！
|
M*****e
发帖数: 4550 | 32 东方剑桥
【在 T*******a 的大作中提到】
: 草，你得说浙江的哈佛他就认了。
|
T*******a
发帖数: 23033 | 33 草，名堂挺多的，记不清楚了。
【在 M*****e 的大作中提到】
: 东方剑桥
|
M*****e
发帖数: 4550 | 34 我觉着体力是没有极限的，或者我们太低估自己的潜质了
我自己来说，读书那会缺乏锻炼，我就在水泥地上跑上半分钟就觉着浑身难受，快挂了
一般，当时看法网还是美网，发现就连女选手，都能在大太阳下面持续奔跑击球，就觉
着天上地下的感觉。后来开始训练长跑，才发现30分40分都不是问题，只要调整好呼吸
和步伐。
说到底还是那句广告词，男人要对自己狠一点。
【在 T*******a 的大作中提到】
: 尼玛西湖的民工不照样得一天干到黑？
|
T*******a
发帖数: 23033 | 35 不对自己狠，别人就会对你狠。
【在 M*****e 的大作中提到】
: 我觉着体力是没有极限的，或者我们太低估自己的潜质了
: 我自己来说，读书那会缺乏锻炼，我就在水泥地上跑上半分钟就觉着浑身难受，快挂了
: 一般，当时看法网还是美网，发现就连女选手，都能在大太阳下面持续奔跑击球，就觉
: 着天上地下的感觉。后来开始训练长跑，才发现30分40分都不是问题，只要调整好呼吸
: 和步伐。
: 说到底还是那句广告词，男人要对自己狠一点。
|
y**********g
发帖数: 2728 | |
T*******a
发帖数: 23033 | 37 尼玛，反之并不成立。四肢发达也可以头脑灵活。
【在 y**********g 的大作中提到】
: 头脑简答，四肢发达。
|
O****X
发帖数: 24292 | 38 文化习惯，中国男的女的普遍来说都不喜欢孔武有力的，男的多爱歪瓜裂枣细胳膊细腿
的孩子型，女的多爱细胳膊细腿的傻插文艺青年型 |
T*******a
发帖数: 23033 | 39 那尼玛怎么那么多的外发？这个说法有问题。
【在 O****X 的大作中提到】
: 文化习惯，中国男的女的普遍来说都不喜欢孔武有力的，男的多爱歪瓜裂枣细胳膊细腿
: 的孩子型，女的多爱细胳膊细腿的傻插文艺青年型
|
O****X
发帖数: 24292 | 40 外发的也是老头半残废
【在 T*******a 的大作中提到】
: 那尼玛怎么那么多的外发？这个说法有问题。
|
|
|
T*******a
发帖数: 23033 | 41 草，那国男喜欢洋妞是怎么回事？
【在 O****X 的大作中提到】
: 外发的也是老头半残废
|
j**********5
发帖数: 5878 | |
n*****t
发帖数: 22014 | 43 少吃少睡少运动少打炮，有啥不好？
【在 T*******a 的大作中提到】
: 奶奶的，出完汗吃饭更香，睡觉更甜，打炮更爽。尼玛有百利无一害，为什么就尼玛不
: 受待见？
|
O****X
发帖数: 24292 | 44 在国男喜欢的洋妞里面，也是细胳膊细腿的歪瓜裂枣多，壮实高大的少
【在 T*******a 的大作中提到】
: 草，那国男喜欢洋妞是怎么回事？
|
n*****t
发帖数: 22014 | 45 我就搞不懂洋牛有啥好，黑压压一层胸毛加满脸雀斑，最悲愤的是整半天不知道谁操谁
【在 O****X 的大作中提到】
: 在国男喜欢的洋妞里面，也是细胳膊细腿的歪瓜裂枣多，壮实高大的少
|
O****X
发帖数: 24292 | 46 好还是好的，如果说要能征服才是好的，那养牛确实不好
可是每天跑1万米也征服不了啊，就为了鸡巴大点事把自己变成牲口，似乎也不对
这事还是得靠教化，教育，民主是不行的
【在 n*****t 的大作中提到】
: 我就搞不懂洋牛有啥好，黑压压一层胸毛加满脸雀斑，最悲愤的是整半天不知道谁操谁
|
j********p
发帖数: 9680 | 47 跑步也好,游泳也好,其他的运动也好,
都要保持一定的量.
每周两到三次足矣.
主要的目的是锻炼心肺功能.
量太多太剧烈了,对器官就有损坏.
尤其是上了岁数的人.
对人的寿命会造成不良影响. |
