中年胃口还这么好，晚餐吃了很多 - Midlife版 - 未名存档

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Midlife版 - 中年胃口还这么好，晚餐吃了很多

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l**n 发帖数: 1353	1 不是说到了中年就饭量自然的下降了么，而且每天也没啥体力劳动，怎么还这么能吃呢，我这还是已经有所收敛了，结果晚餐吃了一大堆东西。只是晚餐我在2个小时之内吃了这么多的东西，我说一下，你们说这是不是食欲有点太好了，这么热的天气，我竟然还能胃口大开，这不科学吧，中年人明明是越来越胃口差的，到了老年就基本上吃不下去多少肉了吧。可是我仅仅晚餐，就吃了一碗米饭和烤鸭腿一只，还有蔬菜沙拉一份，外加水果一个大的，还有冰淇淋2个，果汁一大杯，又吃了煮玉米2个，然后果仁巧克力3颗。吃完了依然觉得没有怎么太饱，觉得还可以继续吃，但是又怕长肉了，已经吃的很多了，忍着没有再去吃一个烤鸭腿（家里一共是烤了4个大的完整的鸭腿，用普通的那种家用烤箱做的，烤了1小时）。照着我这么吃下去的话，恐怕是过几年就会长胖一圈了，可是不吃我就觉得少点什么，其实我吃的这些多吗？我20多岁的时候比这吃的多多了，现在这已经是在控制下的了呢，真是痛苦啊，为了保持身材。
w***n 发帖数: 2474	2 有一种豁出去的感觉。。。
a**a 发帖数: 416	3 实际上，这在医学上叫瘦素抵抗。正常而言，瘦素是脂肪分泌的，当你脂肪到一定含量，瘦素也会相应增长，告诉你的大脑要少吃。你就会自然而然地吃少。但是有瘦素抵抗的人，他的瘦素到下丘脑的通路阻塞，大脑得不到瘦素信号，它以为自己正处于饥荒呢！所以更要大吃特吃。往下发展就是糖尿前期...

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