m*********D 发帖数: 1727 | 1 本来是轻轻松送的一个礼拜--儿子驾照好了,女儿周末要回来了,老板出差了,老朋友
带女儿来注册,知道我喜欢喝咖啡,带来了新式“武器”。。。谁想刚送走朋友,就“
乐极生悲”了。。。
人过中年,总以为自己还“能”。每天早晨慢跑一英里,中午天气不太热,走一个小时
三英里,晚上下班回家,作个饭炒两个菜,然后给菜园子浇浇水,陪太太散步半小时,
得意自己体形还过得去,来个倒立,单腿下蹲,时不时还能挑战一下儿子。。。
礼拜一菜园子浇水的时候,看到太太扔进去的菜叶子压住了一棵豇豆苗,水管子一扔,
一腿跨过四尺高的fence,站在走人的沟里的一根木条上,另一条腿抬起来,一手伸出去
移开那把菜叶子。以前有过腰间盘突出,所以不敢弯腰,背上的肌肉收得紧紧的。。。
就这么个简单的动作,回头越过fence,继续浇水。突然背部下方开始疼,咱农民天生就
不怕疼,挺着浇完了水,进屋还催太太去接儿子,这等太太回来的20分钟,居然就在床
上翻滚不停,找不到一个合适的位置或姿势来减轻背部的疼痛了。。。
听到儿子太太进门的声音,马上喊太太帮忙,又是冰镇,又是按摩,都没有用。儿子自
己也经常运动的,想到的第一件事就是Muscle Spasm。我也猜到就是这个,可没有办法
止住疼。太太说去急诊室,我脑子里一想,不是危机生命的,还不知急诊室拖到啥时候
呢,不如去医院的convenient care。儿子电话打过去,知道还有板小时关门,就太太
开车,儿子扶送,进去等了五分钟,就轮到俺了。和医生一说,也就判断是Muscle
Spasm,来一针anti-inflammation的急素,开一剂muscle relaxant,交待过一两小时出
现别的症状就去急诊室,或第二天还疼,就找自己的家庭医生。。。
一个小时后疼止住了。等恢复点体力,吃了一片muscle relaxant,再涂点lidocaine药
膏到疼的地方,第二天一早起床,没事了。问太太,跑步去不去。太太说,你消停一天
吧,怕反复。药不敢吃,发困,中午在办公室趴桌上睡了一个小时,以至于同事们大吃
一惊:你从来不在办公室睡着的呀。。。不涂药的时候,背上某个地方还有点酸。第三
天恢复正常作息。。。
人过中年,最麻烦的是还不习惯慢下来。太太总说:你别把自己还当小青年了,动作慢
点,幅度小点,别风风火火地作事情。。。 |
n*******s 发帖数: 17267 | 2 这些天女人天天催去游泳,健身,也不知道是心疼membership 还是关心咱的身体,一
会儿去游几十米 |
w**********2 发帖数: 2262 | 3 要一腿跨过去四尺的栅栏,哎,这得多漂亮的女的才能刺激你这样做啊。
原来只是一棵菜。就是一棵菜。哎。
【在 m*********D 的大作中提到】 : 本来是轻轻松送的一个礼拜--儿子驾照好了,女儿周末要回来了,老板出差了,老朋友 : 带女儿来注册,知道我喜欢喝咖啡,带来了新式“武器”。。。谁想刚送走朋友,就“ : 乐极生悲”了。。。 : 人过中年,总以为自己还“能”。每天早晨慢跑一英里,中午天气不太热,走一个小时 : 三英里,晚上下班回家,作个饭炒两个菜,然后给菜园子浇浇水,陪太太散步半小时, : 得意自己体形还过得去,来个倒立,单腿下蹲,时不时还能挑战一下儿子。。。 : 礼拜一菜园子浇水的时候,看到太太扔进去的菜叶子压住了一棵豇豆苗,水管子一扔, : 一腿跨过四尺高的fence,站在走人的沟里的一根木条上,另一条腿抬起来,一手伸出去 : 移开那把菜叶子。以前有过腰间盘突出,所以不敢弯腰,背上的肌肉收得紧紧的。。。 : 就这么个简单的动作,回头越过fence,继续浇水。突然背部下方开始疼,咱农民天生就
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z****s 发帖数: 1418 | 4 多谢分享,你的文章,你的生活,总是其乐融融,富有生意! |
m*********D 发帖数: 1727 | 5 都不是。是间接地说那啥运动缺力度了。游几十米那里能其左右啊?至少一千米吧。
【在 n*******s 的大作中提到】 : 这些天女人天天催去游泳,健身,也不知道是心疼membership 还是关心咱的身体,一 : 会儿去游几十米
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m*********D 发帖数: 1727 | 6 为一棵菜劈腿。。。真爱。。。真农民。:)。
【在 w**********2 的大作中提到】 : 要一腿跨过去四尺的栅栏,哎,这得多漂亮的女的才能刺激你这样做啊。 : 原来只是一棵菜。就是一棵菜。哎。
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m*********D 发帖数: 1727 | 7 哈哈,我没有五百万啊。。。不然就说钱了。:)。
【在 z****s 的大作中提到】 : 多谢分享,你的文章,你的生活,总是其乐融融,富有生意!
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w**********2 发帖数: 2262 | 8 这颗菜一定要为你的真爱成精。今晚不是田螺姑娘是菜姑娘,会为你准备上美酒佳肴,
会为你铺床叠被。到时候上来吱一声你的艳遇。
【在 m*********D 的大作中提到】 : 为一棵菜劈腿。。。真爱。。。真农民。:)。
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w**********2 发帖数: 2262 | 9 切。那啥需要力度?
【在 m*********D 的大作中提到】 : 都不是。是间接地说那啥运动缺力度了。游几十米那里能其左右啊?至少一千米吧。
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w**********2 发帖数: 2262 | 10 我不太喜欢人在我们这个版上这样说话。
自己删帖还是我帮你删? |
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t******9 发帖数: 270 | 11 哈哈,我很同意。读Midwest老大的文章总是能会心微笑。注意做一点physical
therapy,上一两次课,然后自己在家练习。要不以后天气变化的时候可能会痛。
【在 z****s 的大作中提到】 : 多谢分享,你的文章,你的生活,总是其乐融融,富有生意!
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k**********4 发帖数: 16092 | 12 没有违反板规你凭什么删?
【在 w**********2 的大作中提到】 : 我不太喜欢人在我们这个版上这样说话。 : 自己删帖还是我帮你删?
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w**********2 发帖数: 2262 | 13 你不删我帮你删了。呵呵。很不幸,你到我的一亩三分地了。我不许你在我的一亩三分
地撒野。
【在 k**********4 的大作中提到】 : 没有违反板规你凭什么删?
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L****n 发帖数: 12932 | 14 我就关心你还是不是朝三暮四:-D
【在 m*********D 的大作中提到】 : 本来是轻轻松送的一个礼拜--儿子驾照好了,女儿周末要回来了,老板出差了,老朋友 : 带女儿来注册,知道我喜欢喝咖啡,带来了新式“武器”。。。谁想刚送走朋友,就“ : 乐极生悲”了。。。 : 人过中年,总以为自己还“能”。每天早晨慢跑一英里,中午天气不太热,走一个小时 : 三英里,晚上下班回家,作个饭炒两个菜,然后给菜园子浇浇水,陪太太散步半小时, : 得意自己体形还过得去,来个倒立,单腿下蹲,时不时还能挑战一下儿子。。。 : 礼拜一菜园子浇水的时候,看到太太扔进去的菜叶子压住了一棵豇豆苗,水管子一扔, : 一腿跨过四尺高的fence,站在走人的沟里的一根木条上,另一条腿抬起来,一手伸出去 : 移开那把菜叶子。以前有过腰间盘突出,所以不敢弯腰,背上的肌肉收得紧紧的。。。 : 就这么个简单的动作,回头越过fence,继续浇水。突然背部下方开始疼,咱农民天生就
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f*****8 发帖数: 2977 | 15 我怀疑你最后一段双关语 从你这一回复看果然没有冤枉你
【在 m*********D 的大作中提到】 : 都不是。是间接地说那啥运动缺力度了。游几十米那里能其左右啊?至少一千米吧。
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w**********2 发帖数: 2262 | 16 朝三暮四本来就是徒有虚名。
底气不足。
【在 L****n 的大作中提到】 : 我就关心你还是不是朝三暮四:-D
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m*********D 发帖数: 1727 | 17 艳遇的故事发了。。。:)。
【在 w**********2 的大作中提到】 : 这颗菜一定要为你的真爱成精。今晚不是田螺姑娘是菜姑娘,会为你准备上美酒佳肴, : 会为你铺床叠被。到时候上来吱一声你的艳遇。
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m*********D 发帖数: 1727 | 18 你好像有儿子吧?注意点。美国这边女孩子都是看男孩子肌肉的。我这实验室的男孩子
都市要秀肌肉,尤其胸部的肌肉的。我昨天穿短裤上班,腿部的肌肉一露,都是赞叹。
。。咱农民健身就会走路啊。。。:(。
【在 w**********2 的大作中提到】 : 切。那啥需要力度?
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m*********D 发帖数: 1727 | 19 还是早三次,晚四次了。当然,是上厕所。。。:)。
【在 L****n 的大作中提到】 : 我就关心你还是不是朝三暮四:-D
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m*********D 发帖数: 1727 | 20 往这方面解读一般不会错。。。
【在 f*****8 的大作中提到】 : 我怀疑你最后一段双关语 从你这一回复看果然没有冤枉你
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m*********D 发帖数: 1727 | 21 那叫好汉不提当年勇。。。:)。
【在 w**********2 的大作中提到】 : 朝三暮四本来就是徒有虚名。 : 底气不足。
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w**********2 发帖数: 2262 | 22 呵呵。我最担心我家儿子傻乎乎的,将来不会泡妞咋办?
这下好。就是秀肌肉。比较好办。
【在 m*********D 的大作中提到】 : 你好像有儿子吧?注意点。美国这边女孩子都是看男孩子肌肉的。我这实验室的男孩子 : 都市要秀肌肉,尤其胸部的肌肉的。我昨天穿短裤上班,腿部的肌肉一露,都是赞叹。 : 。。咱农民健身就会走路啊。。。:(。
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