去进行放慢思考的治疗 - Midlife版

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Midlife版 - 去进行放慢思考的治疗

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话题: 放慢话题: 思考话题: 进行话题: 缓慢话题: 生活节奏

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d*****9
发帖数: 315

要理解放慢脚步用心去生活的好处并不难，但是现实生活却一直在宣扬任何事都要
快速进行，不要停歇。在“凡事都要走在前面”这个巨大的价值观面前，人们就必须更
加快速地行动，掌控全局。相比放慢脚步，动作快能让你更快地到达目的地。但动作太
快会降低机动性，这和快速行驶的汽车在转向和刹车时会受到限制是一个道理。
如果你的生活节奏不能慢下来或者不能立刻得到调整，你可以去进行放慢思考的治
疗。你甚至会发现，生活节奏的快慢更多取决于你思考的速度，而不是周围的人和环境
。很多人对“放缓生活节奏”这件事存在偏见，认为缓慢就是偷懒，或者可能不是太聪
明，缓慢也会让人联想到“满不在乎”的消极态度。对缓慢可能要重新进行定义，在不
舍弃创造力和责任感的前提下赞赏缓慢的价值。放慢思考的要点不是要与社会脱节，而
是寻求一种恰当的速度，在这种速度里，人际关系能自然而然地加深，做事效率会得到
提高。放缓关注的速度，可以重新去定义一种类型的逃避，这种逃避是为了在那些我们
以前总是匆匆经过无暇顾及的地方发现和享受每段时光。
当你心如止水时，你会努力地工作，你每天的生活都很积极主动，但仍然可以休息
，因为你不会在个人野心的驱使下工作。这就是甘地的秘密，他为了无私的事业每周七
天、每天十五个小时地忙碌着，甚至在他七十多岁时也是如此，但他从来不会把自己弄
得筋疲力尽，因为他说：“我一直在休息。”
放慢思考是一件必须亲身体验的事。它需要机会来证明自己。放慢思考是一种可以
积累的经验，开始时可以作为一件令人愉快的事，然后发展成一个众所周知的内心圣地
，甚至出现倒退。让我备受鼓舞的是，不需要特殊的教育或天分去进行这个基本练习，
任何人都可以放慢思考。

s**********1
发帖数: 4651

支持一下。我觉得我就是一切追求效率，现在是时候放慢了。生活要追求质量而不是效
率。

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