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i******s
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1
☆─────────────────────────────────────☆
agostic (休眠期) 于 (Mon Mar 26 19:30:29 2007) 提到:
我的拿手汤--苦瓜汤
特点:简单易做,不苦可口。
1、苦瓜去囊,切半之后,切成薄片,越薄越好,口感也越好。
2、放少许油炸锅(不要让汤感到油腻,所以很少一点点即可),少量蒜末或者葱花。
锅热了之后,放入苦瓜炒到软即可,如果怕苦,多炒一会儿到5、6分熟,然后倒水煮,
不得盖锅盖,或者苦瓜患黄。
3、在这个过程中,切少量肉片,加淀粉(地瓜粉),少量盐和味素(一点点即可)搅
拌好。
4、水开了之后,把肉片放入汤中,继续煮到苦瓜熟透。
5、调节一下咸淡,出锅前可以放入香菜。
6、热的苦瓜汤比较显苦。如果在夏天温热的苦瓜汤喝下肚最能感到精神气爽。
☆─────────────────────────────────────☆
halcyonc (hal) 于 (Mon Mar 26 20:03:48 2007) 提到:
这个是加开水还是冷水?冷水会不会把苦瓜煮的太老?
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