人体内的宿便有多少，你可知道 - Medicine版

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Medicine版 - 人体内的宿便有多少，你可知道

相关主题
● 只要排出这些脏东西，体重至少减十斤！去肚腩根本不是问题~ zz	● 母亲这样的胆囊结石该怎么治疗好？
● 孕妇求助--便便为啥这么难	● 晚上睡觉背痛，但是白天不痛怎么回事
● 帮妈妈寻求解决长期严重便秘问题的良方（欢迎各种建议）	● 紧张,请过来人指点一下
● ZZ国内一朋友得了克罗恩病，一慢性病，他说最多只有十年寿命，手术的话只有三个月寿命，整个人都抑郁了	● 你说得这种药是一种激素Re: 口腔溃疡
● 4大饮食习惯防癌效果翻倍提升	● 求助：关于开合式人造肛门
● 经常放屁是不是肠道不好？ zz	● 请问，这是哪种胃病，因该如何对症下药？
● unidentified_title	● 急问：连续便血！！！
● 排出体内的毒素--石原结实(日本)著‏ (转载)	● 美国怎么治疗肠道易激综合症

相关话题的讨论汇总
话题: 肠道话题: 宿便话题: 粪便话题: 排出话题: 秘结

进入Medicine版参与讨论

(共1页)

g*******7
发帖数: 36

每个人每天吃进去的食物最后会变成分辨排出体外，但是有很多人便秘，甚至一个星期
上一次厕所，那他每天吃进去的东西都去哪里了呢？
人的肠道是环绕式盘在腹腔，粪便需要肠道的蠕动才能加快其排出，但是一个人长期便
秘，主要是有几种原因，首先就是饮水少，人的身体主要的就是水分，肠道里面也是，
包括粪便也是一大部分是水，如果喝水少的话，自然肠道就比较干，粪便也会秘结在肠
道不易排出。
还有一种情况就是饮食方面，人其实应该多食用粗粮，粗粮会使大便蓬松，更容易刺激
肠道，加速肠道蠕动。如果经常食用细粮，就会有秘结的情况。
治疗便秘出来药物辅助，还有就是最重要的，饮食清淡多喝水了。
那我们的宿便到底有多少呢？很多人都会有一种感觉，就是上厕所总是上不干净，感觉
肚子鼓鼓的，通过药物治疗的话就会有明显的改善，但是不吃药就还是回归原状。
这种药物时间久了会形成依赖，对身体有很大的伤害，能不吃就不吃了吧。
最主要还是要养成习惯，排便是有时间的，一般是早上的七点到九点，这段时间是肠道
的活动时间，过去的话你还没有排便可能就要等到晚上了，早饭至关重要，睡觉前喝点
水，早起要喝一杯温水，可以有效的治疗便秘。

M******s
发帖数: 244

扯了半天，说句痛快话，
到底几斤？！

(共1页)

进入Medicine版参与讨论

相关主题
● 问一个查寄生虫的问题	● 4大饮食习惯防癌效果翻倍提升
● 请问美国这里哪个药店有卖思密达 Smecta 的？	● 经常放屁是不是肠道不好？ zz
● 孩子一喝可乐就容易大便，为什么？	● unidentified_title
● 请推荐一种血糖仪	● 排出体内的毒素--石原结实(日本)著‏ (转载)
● 只要排出这些脏东西，体重至少减十斤！去肚腩根本不是问题~ zz	● 母亲这样的胆囊结石该怎么治疗好？
● 孕妇求助--便便为啥这么难	● 晚上睡觉背痛，但是白天不痛怎么回事
● 帮妈妈寻求解决长期严重便秘问题的良方（欢迎各种建议）	● 紧张,请过来人指点一下
● ZZ国内一朋友得了克罗恩病，一慢性病，他说最多只有十年寿命，手术的话只有三个月寿命，整个人都抑郁了	● 你说得这种药是一种激素Re: 口腔溃疡

相关话题的讨论汇总
话题: 肠道话题: 宿便话题: 粪便话题: 排出话题: 秘结

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

boards

未名新帖统计// 7月16日

历史上的今天