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发帖数: 139 | 1 好长时间了发现自己晚上经常尿床，有时候在公交或者是一些公共场所都不能憋尿了，感觉特别尴尬，我是属于工作很忙碌的那种，平时不太喝水，但是经常会在晚上忙完喝一些水就睡着！
因为白天工作的疲惫，一般晚上睡觉睡的比较沉，而且哪怕有尿意，我都基本上能憋回去，而且工作忙碌起来基本上忘记上厕所的那种，但是这个状态持续了半年多，我发现我偶尔竟然会尿床，但是大多数去厕所尿尿，都是尿不出来的那种，稀稀拉拉的，去看医生，医生竟然给我说我经常憋尿而且憋的时间太久了引起膀胱平滑肌痉挛,导致膀胱不能随意控制.
现在我每天用手慢慢按摩小腹，晚上基本上不喝水，白天正常喝水，再忙都去上厕所，现在已经好多了~
亲们，一定不要憋尿啊！你们肯定没体会过想尿却尿不出来了的感觉，引以为鉴吧！有尿就及时排除去，否则尿液中的毒素就会过多的重吸收，对身体简直糟糕透了！如果你现在已经被憋尿造成想尿尿不出的困扰了，可以尝试用手慢慢的按摩小腹部,再不行就只有去医院做导尿术了!! |
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