m******u 发帖数: 50 | 1 本人左边大腿外侧慢性疼痛多年。 最初的起因,估计是从在办公室坐姿不正确 (十几
年前了),喜欢长时间左腿架在右腿上二郎腿坐姿, 慢慢扭曲了肌肉。 初时没有引起
重视,不舒服或酸痛时就用手捶打几下。 现在十几年了,腿侧肌肉慢性疼痛不减(主
要的感觉是隐隐做痛,非常不舒服),虽不影响日常生活起居,但现在睡眠中经常因为
腿痛而惊醒,我是侧睡者。
中间试过物理治疗,用过FOAM ROLLER, 不太象IT BAND。 本人长期坚持健身,跑步,
YOGA, 游泳, 爬山,划船等等。 真正在运动中,反而不觉得腿痛,就是长期坐,或
睡觉会导致左腿极其不舒服。
去年回国在广东找了一家中医院的推拿医师,他的诊断是梨状肌综合症 (Piriformis
Syndrome)。不知道准确性如何。在国内只做了一次治疗,推拿师做了一些臀部的穴位
,当时很痛,感觉后两天有些效果。回来美国后找了离工作地还较近的一家Medical
center, 进行了两次物理治疗,感觉那个PT根本不知道到底什么问题。 她的所谓诊断
认为我的左侧腿问题是由于两边臀部不完全对称引起,因此让我做一些相应的局部练习
,没有什么效果。从去年到今年一直在试一些能做DEEP TISSUE MASSAGE 的按摩师,可
到目前为止还没有找到对梨状肌综合症有治疗效果的人。
到目前为止没有试过针灸。
本人住BOSTON附近。 希望能在这里得到一些有益的建议,点拨, 或者推荐有经验的肌
肉疼痛治疗医生, 以及有用的治疗方案等等。多谢大家。 |
s*******2 发帖数: 1182 | 2 musle problem?
vascular problem?
nerve demaged?
you can see a family doctor first. |
m******u 发帖数: 50 | 3 Yes, I did see my doc a few times. She didn't believe the issue caused by
nerve damage. She thinks mostly it's muscle problem.
【在 s*******2 的大作中提到】 : musle problem? : vascular problem? : nerve demaged? : you can see a family doctor first.
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t*******n 发帖数: 4445 | 4 Rolfing, shiatsu, chiropractor 等流派都试过了? |