l*********1 发帖数: 940 | 1 LD验血结果如下:
"TC" Total Cholesterol = 199 mg/dL (<200)
"HDL" Good Cholesterol = N/A (60+)
"LDL" Bad Cholesterol = N/A (<130)
"TRG" Triglycerides > 650 mg/dL (fasting < 150)
"GLU" Glucose = 99 mg/dL (fasting 70-100)
"TC/HDL" Risk Ratio = N/A (< 5.0)
请问TRG甘油三酯>650是不是已经很可怕了???
为什么HDL, LDL, 和 TC/HDL的值是N/A? 难道因为数值太低or太高?
谢谢! |
V**D 发帖数: 2869 | 2 最好再测一次,事先在检验项目上注意是否有HDL 和LDL,一定要确定有。
如果还是很高,可先吃Niacin no flush ,每天1000 mg.
还可多吃鱼油。
少吃肉,少油少盐,多吃蔬菜水果,多锻炼。 |
l*********1 发帖数: 940 | 3 Thanks!
检验项目上是有HDL和LDL的,只是数值被写成了NA.
【在 V**D 的大作中提到】 : 最好再测一次,事先在检验项目上注意是否有HDL 和LDL,一定要确定有。 : 如果还是很高,可先吃Niacin no flush ,每天1000 mg. : 还可多吃鱼油。 : 少吃肉,少油少盐,多吃蔬菜水果,多锻炼。
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f****o 发帖数: 2770 | 4 Triglycerides超过500先降低Triglycerides
你平时饮食都吃什么啊 |
l*********1 发帖数: 940 | 5 额,去年测出来400多,这一年已经很注意了,早饭牛奶麦片,中午全麦面包,晚饭稀
饭,蔬菜为主,偶尔吃些肉,油盐也不多
实在实在想不通,难道只有通过药物?
【在 f****o 的大作中提到】 : Triglycerides超过500先降低Triglycerides : 你平时饮食都吃什么啊
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V**D 发帖数: 2869 | 6 只能说你的遗传基因可能不是很好。
多锻炼,坚持每天跑步20分钟到40分钟(2个miles),看看3个月后有没有效果。
【在 l*********1 的大作中提到】 : 额,去年测出来400多,这一年已经很注意了,早饭牛奶麦片,中午全麦面包,晚饭稀 : 饭,蔬菜为主,偶尔吃些肉,油盐也不多 : 实在实在想不通,难道只有通过药物?
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l*********1 发帖数: 940 | 7 多谢回复。
其实以前吃饭确实是油盐很重了多年,去年体检时候查出超标,因为不想靠药物治疗,
所以没去看医生。看来得去看看医生,一来再测一下,二来,听听医生的建议
锻炼是要坚持下来,希望有效
【在 V**D 的大作中提到】 : 只能说你的遗传基因可能不是很好。 : 多锻炼,坚持每天跑步20分钟到40分钟(2个miles),看看3个月后有没有效果。
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