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y***m
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1
睡着时也会,空调降下来后好些,但白天还是会流,太干燥么?
thx!
y*******8
发帖数: 1693
2
干燥会导致流鼻血。太冷的空气刺激也会。不知道还有别的什么可能。我今年在雪地里
就流过好几次鼻血。
【在 y***m 的大作中提到】
: 睡着时也会,空调降下来后好些,但白天还是会流,太干燥么?
: thx!
v*******e
发帖数: 506
3
去火
去火,中医指除去体内的火气。上火是中医的理论,西医一直没有明确支持。上火有着
更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状
,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛
等。实际上上火有的情况下比较轻,是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老
年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。
去火食物:1.牛奶、2.草莓、3.西瓜、4.大豆、5.苦瓜、6.西红柿、7.梨、8.香蕉、9.
石榴、10.葡萄、11.芒果、12.苹果、13.柚子、14.柠檬、15.山楂16.甘蔗、17.柿子、
18.荸荠、19.银耳、20.菠萝、21.燕窝、22.猪肺、23.蜂蜜、24.乌骨鸡、25.鳖肉、26
.龟肉、27.鸭蛋
上火水果:橘子、榴连、黑枣、芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦
注意:一般人们在发现嘴里干、起泡,甚至流鼻血时,就会意识到自己可能是蔬菜水果
吃得少,因此上火了。于是,针对“病因”,他们开始自觉地用水果调理起来。殊不知
,水果还分为寒性、平性和温性等,你很可能会因为吃错了水果,弄得“火上加柴”。
中医所指的寒凉、温热或平性,不仅水果有,人也有这样的区分。不同体质的人要食用
不同的水果。一般说来,脾胃虚寒的人要选择温热性的水果,温热体质的人要选用寒凉
的水果。对于本来就“火”旺的人来说,若是吃多了温性的水果,很可能不出几天就开
始鼻出血了。而对于脾胃虚寒的人来说,则可能是“火”没降下来,就已经开始拉肚子
了。
寒凉清火的水果有梨、西瓜、香蕉、弥猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子等;
温热上火的水果有桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴等;
属于平性的水果较少,比如橄榄、柠檬、梅子、李子等。
Reference: google from some website.
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