t*****t
发帖数: 10 | 1 大家好，
我腰酸背痛已经快一个月了，有蛋白尿。胃部有轻微溃疡，在服药中。
背痛主要在腰部稍微偏上的部位，髋部最近也开始疼了，主要是早上起床时。
感觉腰部和背部是那种比较僵硬的疼痛。在深呼吸的时候，感到腰部前后（两侧）都非
常疼。
肾超声正常。另外感觉右腿像是坐骨神经痛。
做了MRI，结论是：straightening of the lordosis. Mild L4-L5 and L5-S1 Disc
bulges. No significant stenosis,normal conus.
医生让我做physical therapy，主要就是电刺激腰背部，做一些背飞这样的动作。上周
感觉好多了。周末又不行了。我从网上查了一下，感觉很像僵直性脊柱炎？
请问一下版上的大牛有什么建议，可以做什么按摩穴位之类的来促进康复么？每天早上
背痛醒感觉太难受了。
万分感谢 |
g*****j
发帖数: 1211 | 2 Are you talking about ankylosing spondylitis (僵直性脊柱炎)? It is a rare
condition, and should be obvious on imaging. If doctor did not mention that
, you probably don't have it. Most low back pain is due to muscle or tendon
sprain, and lasts weeks to months. Exercise with the technique that you
learn from physical therapy is your best bet. |
t*****t
发帖数: 10 | 3 谢谢回复，我的医生没说是僵直性脊柱炎，他看了MRI的片子以后就让我做physical
therapy了。但是我的腰背真的很痛，尤其是晚上睡觉的时候非常痛，这几天从梦中痛
醒，大概睡4-6个小时就会痛醒。
肋部偏下的脊椎部分如果稍微用力压一下，就会有很强的刺痛感觉，MRI结果说是L4-L5
和L5-S1部分disc bulges。
我自己也注意早晚运动，适当的蛙泳一下，不过还是很痛啊，尤其是早上起床的时候，
请问还有什么好点的办法么？
Are you talking about ankylosing spondylitis (僵直性脊柱炎)? It is a rare
condition, and should be obvious on imaging. If doctor did not mention that
, you probably don't have it. Most low back pain is due to muscle or tendon
sprain, and lasts weeks to months. Exercise with the tec
【在 g*****j 的大作中提到】
: Are you talking about ankylosing spondylitis (僵直性脊柱炎)? It is a rare
: condition, and should be obvious on imaging. If doctor did not mention that
: , you probably don't have it. Most low back pain is due to muscle or tendon
: sprain, and lasts weeks to months. Exercise with the technique that you
: learn from physical therapy is your best bet.
|
e****n
发帖数: 4054 | 4 委中穴是治疗腰痛的，你可以试试按摩。位置自己google.
【在 t*****t 的大作中提到】
: 大家好，
: 我腰酸背痛已经快一个月了，有蛋白尿。胃部有轻微溃疡，在服药中。
: 背痛主要在腰部稍微偏上的部位，髋部最近也开始疼了，主要是早上起床时。
: 感觉腰部和背部是那种比较僵硬的疼痛。在深呼吸的时候，感到腰部前后（两侧）都非
: 常疼。
: 肾超声正常。另外感觉右腿像是坐骨神经痛。
: 做了MRI，结论是：straightening of the lordosis. Mild L4-L5 and L5-S1 Disc
: bulges. No significant stenosis,normal conus.
: 医生让我做physical therapy，主要就是电刺激腰背部，做一些背飞这样的动作。上周
: 感觉好多了。周末又不行了。我从网上查了一下，感觉很像僵直性脊柱炎？
|
t*****t
发帖数: 10 | 5 谢谢啦
委中穴是治疗腰痛的，你可以试试按摩。位置自己google.
【在 e****n 的大作中提到】
: 委中穴是治疗腰痛的，你可以试试按摩。位置自己google.
|
d**8
发帖数: 14 | 6 Pls check your mail.
【在 t*****t 的大作中提到】
: 大家好，
: 我腰酸背痛已经快一个月了，有蛋白尿。胃部有轻微溃疡，在服药中。
: 背痛主要在腰部稍微偏上的部位，髋部最近也开始疼了，主要是早上起床时。
: 感觉腰部和背部是那种比较僵硬的疼痛。在深呼吸的时候，感到腰部前后（两侧）都非
: 常疼。
: 肾超声正常。另外感觉右腿像是坐骨神经痛。
: 做了MRI，结论是：straightening of the lordosis. Mild L4-L5 and L5-S1 Disc
: bulges. No significant stenosis,normal conus.
: 医生让我做physical therapy，主要就是电刺激腰背部，做一些背飞这样的动作。上周
: 感觉好多了。周末又不行了。我从网上查了一下，感觉很像僵直性脊柱炎？
|
j**f
发帖数: 7403 | 7 我常年中背和中下背(腰部往上一点点）痛。有时候剧痛到无法睡觉。有时候
轻微疼痛，不动的时候感觉不到痛，左右扭身，或者后仰或者前弯总是可以感觉
到痛。
看过PHYSICAL THERAPY大概10次。看过CHIRAPRACTIC大概20次。后者能在我最痛
的时候减缓疼痛，但是对于稍微轻一些的时候，没办法根治。
我没有蛋白尿。没做过MRI，也许该去做一个。
我自己的猜测： 中背疼，是伏案工作造成的，上身总是前弯，我常年在电脑前。
而腰部偏上疼痛是最近半年才有的，我觉得是坐地上坐的，我总是需要坐地上
看着宝宝，而我坐不直，保持坐地上还上身直立对我很痛苦，能明显的感觉腰部
偏上的部位在坐着时候很绷直。
我自己的另一个猜测：每天早上热水澡，每天晚上热水澡，每天N次散步来活血，
很轻重量的力量练习来加强后背肌肉，适量的轻度的蛙泳——————可能会改善俺的
疼。
和你共勉。
大家好，
我腰酸背痛已经快一个月了，有蛋白尿。胃部有轻微溃疡，在服药中。
背痛主要在腰部稍微偏上的部位，髋部最近也开始疼了，主要是早上起床时。
感觉腰部和背部是那种比较僵硬的疼痛。在深呼吸的时候，感到腰部前后（两侧）都非
常疼
【在 t*****t 的大作中提到】
: 大家好，
: 我腰酸背痛已经快一个月了，有蛋白尿。胃部有轻微溃疡，在服药中。
: 背痛主要在腰部稍微偏上的部位，髋部最近也开始疼了，主要是早上起床时。
: 感觉腰部和背部是那种比较僵硬的疼痛。在深呼吸的时候，感到腰部前后（两侧）都非
: 常疼。
: 肾超声正常。另外感觉右腿像是坐骨神经痛。
: 做了MRI，结论是：straightening of the lordosis. Mild L4-L5 and L5-S1 Disc
: bulges. No significant stenosis,normal conus.
: 医生让我做physical therapy，主要就是电刺激腰背部，做一些背飞这样的动作。上周
: 感觉好多了。周末又不行了。我从网上查了一下，感觉很像僵直性脊柱炎？
|
H******d
发帖数: 24 | 8 我也是背部 腰部疼的厉害，尤其是到了傍晚，夜里也常常疼醒。
去做过理疗，没有改善，反而更疼了。
我是破腹产，怀疑和麻醉有关。
我是背部中间和腰部，像发散状地肌肉疼。也不能站太久，要不就像僵住了一样疼
【在 j**f 的大作中提到】
: 我常年中背和中下背(腰部往上一点点）痛。有时候剧痛到无法睡觉。有时候
: 轻微疼痛，不动的时候感觉不到痛，左右扭身，或者后仰或者前弯总是可以感觉
: 到痛。
: 看过PHYSICAL THERAPY大概10次。看过CHIRAPRACTIC大概20次。后者能在我最痛
: 的时候减缓疼痛，但是对于稍微轻一些的时候，没办法根治。
: 我没有蛋白尿。没做过MRI，也许该去做一个。
: 我自己的猜测： 中背疼，是伏案工作造成的，上身总是前弯，我常年在电脑前。
: 而腰部偏上疼痛是最近半年才有的，我觉得是坐地上坐的，我总是需要坐地上
: 看着宝宝，而我坐不直，保持坐地上还上身直立对我很痛苦，能明显的感觉腰部
: 偏上的部位在坐着时候很绷直。
|
H******d
发帖数: 24 | 9 我也是胃部有轻微溃疡，但是吃药了还是不管用。
胃部仍然疼
【在 t*****t 的大作中提到】
: 大家好，
: 我腰酸背痛已经快一个月了，有蛋白尿。胃部有轻微溃疡，在服药中。
: 背痛主要在腰部稍微偏上的部位，髋部最近也开始疼了，主要是早上起床时。
: 感觉腰部和背部是那种比较僵硬的疼痛。在深呼吸的时候，感到腰部前后（两侧）都非
: 常疼。
: 肾超声正常。另外感觉右腿像是坐骨神经痛。
: 做了MRI，结论是：straightening of the lordosis. Mild L4-L5 and L5-S1 Disc
: bulges. No significant stenosis,normal conus.
: 医生让我做physical therapy，主要就是电刺激腰背部，做一些背飞这样的动作。上周
: 感觉好多了。周末又不行了。我从网上查了一下，感觉很像僵直性脊柱炎？
|
j**f
发帖数: 7403 | 10 我也是剖腹产。但是我觉得和这个没关系。我之前N年就开始疼了。
我不是发射状的疼，是肌肉酸疼，按压就更疼，怀疑是坐姿问题引起的。
你这种发散状的疼，可以去看医生吧？
我也是背部 腰部疼的厉害，尤其是到了傍晚，夜里也常常疼醒。
去做过理疗，没有改善，反而更疼了。
我是破腹产，怀疑和麻醉有关。
我是背部中间和腰部，像发散状地肌肉疼。也不能站太久，要不就像僵住了一样疼
【在 H******d 的大作中提到】
: 我也是背部 腰部疼的厉害，尤其是到了傍晚，夜里也常常疼醒。
: 去做过理疗，没有改善，反而更疼了。
: 我是破腹产，怀疑和麻醉有关。
: 我是背部中间和腰部，像发散状地肌肉疼。也不能站太久，要不就像僵住了一样疼
|
y*******s
发帖数: 641 | 11 你的症狀聽起來像是身體有濕氣所以腰背僵硬。還有肋膜之間有痰。應該看中醫除去濕
氣及痰才是治本之道。 |
L****s
发帖数: 56 | 12
既然MRI都说的很清楚了，就得对症治疗。 切忌乱来，以免get worse..
腰椎间盘突出症
概述：
本病系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。症状：（一
）腰痛和一侧
下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前，也可二者同时发生；大多有外
伤史，也可无
明确之诱因。疼痛具有以下特点：1.放射痛沿坐骨神经传导，直达小腿外侧、足背或足
趾。2.咳嗽、
喷嚏和排便等，都可加重腰痛和放射痛。3.活动时疼痛加剧，休息后减轻。（二）脊柱
侧弯畸形
（三）脊柱活动受限（四）腰部压痛伴放射痛：椎间盘突出部位的患侧棘突旁有局限的
压痛点，并伴
有向小腿或足部的放射痛。检查：大多数腰椎间盘突出症患者，根据临床症状或体征即
可作出正确的
诊断。X线片需拍腰骶椎的正、侧位片，必要时加照左右斜位片。在诊断有困难时，可
考虑作脊髓碘油
造影、CT扫描和磁共振等特殊检查。治疗：（一）非手术治疗。卧硬板床休息，辅以理
疗和按摩，常
可缓解或治愈。（二）手术治疗：手术适应证为：①非手术治疗无效或复发，症状较重
影响工作和生
活者。②神经损伤症状明显、广泛，甚至继续恶化，疑有椎间盘纤维
【在 t*****t 的大作中提到】
: 大家好，
: 我腰酸背痛已经快一个月了，有蛋白尿。胃部有轻微溃疡，在服药中。
: 背痛主要在腰部稍微偏上的部位，髋部最近也开始疼了，主要是早上起床时。
: 感觉腰部和背部是那种比较僵硬的疼痛。在深呼吸的时候，感到腰部前后（两侧）都非
: 常疼。
: 肾超声正常。另外感觉右腿像是坐骨神经痛。
: 做了MRI，结论是：straightening of the lordosis. Mild L4-L5 and L5-S1 Disc
: bulges. No significant stenosis,normal conus.
: 医生让我做physical therapy，主要就是电刺激腰背部，做一些背飞这样的动作。上周
: 感觉好多了。周末又不行了。我从网上查了一下，感觉很像僵直性脊柱炎？
|
L****s
发帖数: 56 | 13
强烈建议不要按摩。
【在 t*****t 的大作中提到】
: 大家好，
: 我腰酸背痛已经快一个月了，有蛋白尿。胃部有轻微溃疡，在服药中。
: 背痛主要在腰部稍微偏上的部位，髋部最近也开始疼了，主要是早上起床时。
: 感觉腰部和背部是那种比较僵硬的疼痛。在深呼吸的时候，感到腰部前后（两侧）都非
: 常疼。
: 肾超声正常。另外感觉右腿像是坐骨神经痛。
: 做了MRI，结论是：straightening of the lordosis. Mild L4-L5 and L5-S1 Disc
: bulges. No significant stenosis,normal conus.
: 医生让我做physical therapy，主要就是电刺激腰背部，做一些背飞这样的动作。上周
: 感觉好多了。周末又不行了。我从网上查了一下，感觉很像僵直性脊柱炎？
|
