p****9
发帖数: 232 | 1 一个人过，也不知道是为什么， 晚上吃完饭， 就困的不行。做着就能睡着。 一般总
要睡一个多小时。自己觉得这个
习惯很不好。 但是好像就是控制不住。 我的视力很不好，高度近视。 睡醒后两眼发
红。 请问这样是身体有问题
吗？ 有何建议吗？ 多谢帮助。 |
m****e
发帖数: 51 | 2 饭后要起来走路散步。
【在 p****9 的大作中提到】
: 一个人过，也不知道是为什么， 晚上吃完饭， 就困的不行。做着就能睡着。 一般总
: 要睡一个多小时。自己觉得这个
: 习惯很不好。 但是好像就是控制不住。 我的视力很不好，高度近视。 睡醒后两眼发
: 红。 请问这样是身体有问题
: 吗？ 有何建议吗？ 多谢帮助。
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p****9
发帖数: 232 | 3 试过这个办法。 但是回来后还是觉得困。:(
【在 m****e 的大作中提到】
: 饭后要起来走路散步。
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t****a
发帖数: 1707 | |
a**********9
发帖数: 348 | 5 最好马上作年度体检。
不一定有任何器质性的疾病，但功能需要调养。
【在 t****a 的大作中提到】
: 饮食调整，肝不太好造成的
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m*******s
发帖数: 58 | 6 I have your symptoms as well. So I take allergy medication and I think it
helps. |
f******I
发帖数: 769 | 7
don't think it has anything to do wih allergy or liver,
after a large meal blood is pooled to digestive system so you are easily
sleepy,
【在 m*******s 的大作中提到】
: I have your symptoms as well. So I take allergy medication and I think it
: helps.
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t*******n
发帖数: 4445 | 8 少吃多餐，减少碳水化合物含量
【在 p****9 的大作中提到】
: 一个人过，也不知道是为什么， 晚上吃完饭， 就困的不行。做着就能睡着。 一般总
: 要睡一个多小时。自己觉得这个
: 习惯很不好。 但是好像就是控制不住。 我的视力很不好，高度近视。 睡醒后两眼发
: 红。 请问这样是身体有问题
: 吗？ 有何建议吗？ 多谢帮助。
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F****a
发帖数: 73 | 9 晚上别吃太多 尽量早点吃 现在都讲要吃七分饱了
【在 p****9 的大作中提到】
: 一个人过，也不知道是为什么， 晚上吃完饭， 就困的不行。做着就能睡着。 一般总
: 要睡一个多小时。自己觉得这个
: 习惯很不好。 但是好像就是控制不住。 我的视力很不好，高度近视。 睡醒后两眼发
: 红。 请问这样是身体有问题
: 吗？ 有何建议吗？ 多谢帮助。
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