k*******0 发帖数: 355 | 1 以前没考USMLE时,觉得备考压力大,总想--要是这几步考试都通过了多好啊~~
和USMLE说拜拜时,又觉得面试压力大,总想--要是这几家面试有要俺的多好啊~~
好容易MATCH上,觉得INTERNSHIP压力大,总想--要是时间过得快点儿多好啊~~
现在面对着临近的BOARD,面对老师护士患者对自己越来越高的期望,压力又不小,总想--赶快毕业多好啊~~
一路走来,压力好像总是有,所以总想--要是能和像我一样一路走来的姐妹们分享一下切实有效的减压方法多好啊~~ (之所以和姐妹们探讨,是怕被男生笑话我们娇气,呵呵)
如下是我实施的减压方法,觉得挺简单易行的,欢迎您在繁忙之余,不吝时间加以补充:
1。种一些容易饲养的植物:室内可选竹类;室外可选葵类。这样无论上班还是下班,室内外总有生命力旺盛的花卉向你微笑,尤其是你疲惫的时候,看到阳光下的红花绿叶,心情会马上晴朗起来
!
2。买一些时尚美居美女的杂志,扔在车里:图多字少的那种,可以让自己在医院的停车场随意翻翻,得到一些新的IDEA或萌发一些小的憧憬和幻想。。。
3。用温水冲手一小会儿,然后用非常柔软的毛巾将手蘸干,慢慢的,最好是听着喜欢的音乐:手是女人的第二张脸,看着自己保养的白白嫩嫩的小手,心情很好!
4。护士们通常有很多搞笑的话题,不妨在经过的时候,加入她们的快乐的话题,开心地大笑以后心情会好很多。
5。不时地来麦地灌点儿水,不光能看到前辈的累累硕果,更为正在播种的新人感到高兴。
欢迎您的补充,用您的减压方法让大家轻松快乐,谢谢你! |
m******r 发帖数: 1904 | 2 第5条写的真好..
不得不给包子呀……—*%
看来mm也和男僧一样喜欢看mm减压.. |
s*******w 发帖数: 1879 | 3 对我work的方式有三种:
hiking,shopping,吃。
其中最后一种最有效果。无论什么状况,哭到爆的,吃碗面就好。
ps,我不是住院医。 |
s**********3 发帖数: 205 | |
s******n 发帖数: 2279 | 5 --》婚--》子
然后你就没这么多压了
前负荷压力产生少了
后负荷分流渠道多了 |
j*x 发帖数: 574 | 6 step1还没考都快抑郁了,后面还有这么多烦心事啊! |
c*****t 发帖数: 625 | 7 6. 锻炼身体,增加endophine 分泌,天然抗抑郁抗疲劳。
7. 及时倾泻不快,不要让不快乐在肚子里发酵。 |
b*****6 发帖数: 111 | 8 说的太对了。我正在为intership做准备。现在回头看看,真是步步惊心,而压力也总
是一波未平一波又起。原本以为PHD念完了,这辈子就再也不用考试了(我是个没有上
进心的人哈)。可以找个闲职,养娃,种草,喝茶呢。哪儿想到N年后又走上考版的“不
归”路。从2010年6月开始准备考试到现在,就马不停蹄地狂奔。幸亏LD在家全力支持
,不然也不能如此快地完成任务。一路走来,一点小小的人生感悟是
8. 一定要与快乐的人做朋友,和乐观的人聊天。自己也尽量少抱怨,做个enjoyable的
人。
当然经常在麦地灌水,帮助麦苗们成长,也其乐无穷,呵呵。。。 |
h*******l 发帖数: 1542 | 9 女住院医的最好的减压方法是找到一位有tenure的好老公。
女住院医的工作生活压力立刻减少80%!
trust me on this.
总想--赶快毕业多好啊~~
下切实有效的减压方法多好啊~~ (之所以和姐妹们探讨,是怕被男生笑话我们娇气,
呵呵)
充:
,室内外总有生命力旺盛的花卉向你微笑,尤其是你疲惫的时候,看到阳光下的红花绿
叶,心情会马上晴朗起来
停车场随意翻翻,得到一些新的IDEA或萌发一些小的憧憬和幻想。。。
欢的音乐:手是女人的第二张脸,看着自己保养的白白嫩嫩的小手,心情很好!
【在 k*******0 的大作中提到】 : 以前没考USMLE时,觉得备考压力大,总想--要是这几步考试都通过了多好啊~~ : 和USMLE说拜拜时,又觉得面试压力大,总想--要是这几家面试有要俺的多好啊~~ : 好容易MATCH上,觉得INTERNSHIP压力大,总想--要是时间过得快点儿多好啊~~ : 现在面对着临近的BOARD,面对老师护士患者对自己越来越高的期望,压力又不小,总想--赶快毕业多好啊~~ : 一路走来,压力好像总是有,所以总想--要是能和像我一样一路走来的姐妹们分享一下切实有效的减压方法多好啊~~ (之所以和姐妹们探讨,是怕被男生笑话我们娇气,呵呵) : 如下是我实施的减压方法,觉得挺简单易行的,欢迎您在繁忙之余,不吝时间加以补充: : 1。种一些容易饲养的植物:室内可选竹类;室外可选葵类。这样无论上班还是下班,室内外总有生命力旺盛的花卉向你微笑,尤其是你疲惫的时候,看到阳光下的红花绿叶,心情会马上晴朗起来 : ! : 2。买一些时尚美居美女的杂志,扔在车里:图多字少的那种,可以让自己在医院的停车场随意翻翻,得到一些新的IDEA或萌发一些小的憧憬和幻想。。。 : 3。用温水冲手一小会儿,然后用非常柔软的毛巾将手蘸干,慢慢的,最好是听着喜欢的音乐:手是女人的第二张脸,看着自己保养的白白嫩嫩的小手,心情很好!
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z*****2 发帖数: 498 | |
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n***h 发帖数: 364 | 11 It is bad. lol
【在 z*****2 的大作中提到】 : 拿老公减压,特效。
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n***h 发帖数: 364 | 12 What kind of magic 面? lol
【在 s*******w 的大作中提到】 : 对我work的方式有三种: : hiking,shopping,吃。 : 其中最后一种最有效果。无论什么状况,哭到爆的,吃碗面就好。 : ps,我不是住院医。
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l******3 发帖数: 2455 | |
h*******l 发帖数: 1542 | 14 光是男朋友没用,必须是tenured男朋友才能减压。
【在 l******3 的大作中提到】 : 最好的减压方法是找个男朋友。
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l******3 发帖数: 2455 | 15
“tenured男朋友”这个比较难,如果楼主是个仙女还可以。
【在 h*******l 的大作中提到】 : 光是男朋友没用,必须是tenured男朋友才能减压。
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k*******0 发帖数: 355 | 16 我看美女是向人家学习,好提高自己,和你们男僧的出发点可不一样哦,呵呵
【在 m******r 的大作中提到】 : 第5条写的真好.. : 不得不给包子呀……—*% : 看来mm也和男僧一样喜欢看mm减压..
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k*******0 发帖数: 355 | 17 Tenured男一般都有美女老婆了吧,就算我是仙女也不可以了啊,嘻嘻。
【在 l******3 的大作中提到】 : : “tenured男朋友”这个比较难,如果楼主是个仙女还可以。
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k*******0 发帖数: 355 | 18 加油!
【在 j*x 的大作中提到】 : step1还没考都快抑郁了,后面还有这么多烦心事啊!
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h*******l 发帖数: 1542 | 19 Says Who?
there are many single Tenured男...
【在 k*******0 的大作中提到】 : Tenured男一般都有美女老婆了吧,就算我是仙女也不可以了啊,嘻嘻。
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f**********n 发帖数: 246 | 20 My husband is a tenured endorsed chair professor, the pressure I encounter
is even worse. Because not only I have pressure at work, coming back home,
if I complain about anything, anything ( like the some nurse was having some
attitude kind of thing), he would just say "hey, why not just quit, and our
life style will be much better if you just stay home". So with all the
pressure at home, I have even no right to complain about anything. |
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h*******l 发帖数: 1542 | 21 what major is your husband's job?
some
our
【在 f**********n 的大作中提到】 : My husband is a tenured endorsed chair professor, the pressure I encounter : is even worse. Because not only I have pressure at work, coming back home, : if I complain about anything, anything ( like the some nurse was having some : attitude kind of thing), he would just say "hey, why not just quit, and our : life style will be much better if you just stay home". So with all the : pressure at home, I have even no right to complain about anything.
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f**********n 发帖数: 246 | 22 Does it matter? He makes enough for our living. I just want to show that
having a tenured professor husband is not the solution for every problem in
life. |
s*******w 发帖数: 1879 | 23 对我来说,是热腾腾的拉面。
天气冷的时候,坐在吧台上端一大碗,看着厨师们在面前努力工作,身后是店员卖力的
吆喝声,非常治愈。
【在 n***h 的大作中提到】 : What kind of magic 面? lol
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k*******0 发帖数: 355 | 24 想起你说的场景就很温暖,是在美国还是在中国啊?
的吆喝声,非常治愈。
【在 s*******w 的大作中提到】 : 对我来说,是热腾腾的拉面。 : 天气冷的时候,坐在吧台上端一大碗,看着厨师们在面前努力工作,身后是店员卖力的 : 吆喝声,非常治愈。
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s*******w 发帖数: 1879 | 25 都有啊,面馆到处都有的嘛。
【在 k*******0 的大作中提到】 : 想起你说的场景就很温暖,是在美国还是在中国啊? : : 的吆喝声,非常治愈。
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w******y 发帖数: 4871 | 26 是啊,就去吃味千拉面吧。
我很想下周during the week时去再逛逛大都会博物馆。上次一个下午只逛了一层楼的
一半都不到
【在 s*******w 的大作中提到】 : 都有啊,面馆到处都有的嘛。
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s*******w 发帖数: 1879 | 27 .......
吃啥味千啊天。。。
【在 w******y 的大作中提到】 : 是啊,就去吃味千拉面吧。 : 我很想下周during the week时去再逛逛大都会博物馆。上次一个下午只逛了一层楼的 : 一半都不到
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s*******w 发帖数: 1879 | 28 你不排斥吃日本拉面的话,cooper union旁边有条st mark's pl的街,全部都是正到不
行的日本馆子。
里面的拉面好吃到不行!!!
【在 w******y 的大作中提到】 : 是啊,就去吃味千拉面吧。 : 我很想下周during the week时去再逛逛大都会博物馆。上次一个下午只逛了一层楼的 : 一半都不到
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s*******w 发帖数: 1879 | 29 星期一闭馆。
话说我觉得你应该会更喜欢MoMA的啊。
呵呵顺便bso一下我去这俩地方都可以不要钱。
【在 w******y 的大作中提到】 : 是啊,就去吃味千拉面吧。 : 我很想下周during the week时去再逛逛大都会博物馆。上次一个下午只逛了一层楼的 : 一半都不到
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M****a 发帖数: 577 | 30 St.Marks南边一点,好像是3rd Ave上有家Momofuku,门面很小,却红的不行。上次一
个同事和家人去,碰到Martha Stuart和友人,以前压根不认识,4个人居然在一张桌子
上吃了一顿饭。
【在 s*******w 的大作中提到】 : 你不排斥吃日本拉面的话,cooper union旁边有条st mark's pl的街,全部都是正到不 : 行的日本馆子。 : 里面的拉面好吃到不行!!!
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w******y 发帖数: 4871 | 31 俺在59街上8-9大道之间的一个日本小面馆吃过一次,店太小人太多。
【在 s*******w 的大作中提到】 : 你不排斥吃日本拉面的话,cooper union旁边有条st mark's pl的街,全部都是正到不 : 行的日本馆子。 : 里面的拉面好吃到不行!!!
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s*******w 发帖数: 1879 | 32 赫赫,这家吃过的哟。
诶不早说你吃日本菜!下次下次!PINKBERRY+这个我还是请得起滴!
【在 M****a 的大作中提到】 : St.Marks南边一点,好像是3rd Ave上有家Momofuku,门面很小,却红的不行。上次一 : 个同事和家人去,碰到Martha Stuart和友人,以前压根不认识,4个人居然在一张桌子 : 上吃了一顿饭。
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e****0 发帖数: 678 | 33 你是兰州的吧?
好有画面感啊!
【在 s*******w 的大作中提到】 : 对我来说,是热腾腾的拉面。 : 天气冷的时候,坐在吧台上端一大碗,看着厨师们在面前努力工作,身后是店员卖力的 : 吆喝声,非常治愈。
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M****a 发帖数: 577 | 34 呦,居然能蹭到饭,好有面子哦~
你还是到法拉盛请我得了。日本菜中看不中吃,而且纽约很多日本餐馆都不是日本人开
的,不过Korean town有家All-you-can-eat sushi,还凑合。
【在 s*******w 的大作中提到】 : 赫赫,这家吃过的哟。 : 诶不早说你吃日本菜!下次下次!PINKBERRY+这个我还是请得起滴!
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s*******w 发帖数: 1879 | 35 不是喲。
我家的面沒有湯的說。
【在 e****0 的大作中提到】 : 你是兰州的吧? : 好有画面感啊!
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s*******w 发帖数: 1879 | 36 好說好說。嘿嘿。
【在 M****a 的大作中提到】 : 呦,居然能蹭到饭,好有面子哦~ : 你还是到法拉盛请我得了。日本菜中看不中吃,而且纽约很多日本餐馆都不是日本人开 : 的,不过Korean town有家All-you-can-eat sushi,还凑合。
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C****o 发帖数: 994 | 37 是的.
可惜我当时对默默府库有偏见没体会到它的好,一直去大将 一风堂 荞麦屋.
【在 M****a 的大作中提到】 : St.Marks南边一点,好像是3rd Ave上有家Momofuku,门面很小,却红的不行。上次一 : 个同事和家人去,碰到Martha Stuart和友人,以前压根不认识,4个人居然在一张桌子 : 上吃了一顿饭。
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C****o 发帖数: 994 | 38 突然想起个事儿.你去过Hot Springs, AR吗?
我过一阵子准备去玩一趟。
【在 w******y 的大作中提到】 : 俺在59街上8-9大道之间的一个日本小面馆吃过一次,店太小人太多。
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