由买买提看人间百态

topics

全部话题 - 话题: 减压
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)
c***s
发帖数: 70028
1
我很棒!”、“我又做了一道题!”、“我能顺利通过考试!”……今天上午,北航附中的阶梯教室内坐满了高三级部的近200名考生,级部主任谭老师为考生支招:不妨用心理暗示方法给自己减压。
随着高考临近,形式各异的减压方式频现于媒体报端。那么,全国各地的高考心理减压都有哪些特点?出现这些方式的原因何在?
为此,《法制晚报》记者梳理了近期全国媒体的新闻报道,共发现“高考心理减压”报道主题45个,涉及25个省份(港澳台不参加全国统一高考,贵州、西藏、海南搜索未发现相关报道)。
统计发现,这些报道内容中,心理咨询讲座占绝对主流,25个省份的媒体均有报道;河北与山东的减压方式最为多样,“送红包”、放孔明灯、跳减压操等颇为吸引眼球;最“雷人”的方法当属陕西省长武县中学的“撕书减压”。
相比之下,北京、上海的减压方式单调了不少,基本上只有常规的心理咨询与减压游戏。心理专家认为,北京、上海的学校平时就比较重视给学生减压,学生对此也有更清晰的认识,因此高考临近时,学校基本上不会开展特殊的减压活动。
减压七宗“最”
心理咨询讲座最多
25个省份的媒体均刊发了当地为考生开设心理讲座的报道,类似于“好心态迎高考”的心... 阅读全帖
c**t
发帖数: 316
2
来自主题: Psychology版 - 美国职场人心理减压的简单方法
【美国职场人心理减压的简单方法】
现代社会超负荷工作,不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说,精神上的压
力过大,往往导致各种疾病,或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等,这些
情况或者致命、或者会演变成致命疾病。
下班后,除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、运动、网络
聊天之外,还有鉴一些怎样的减压之道呢?­
1、暴力减压:“随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。”
美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议,随身携带一个网球、小橡皮球或是什
么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏,显然要比掐同事的脖
子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。
2、食物减压:一项最新医学研究发现,某些食物可以非常有效地减少压力。
比如含有DHA的鱼油,鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是其主要来源。此外,硒元素也能
有效减压,金枪鱼和大蒜都富含硒。维生素B家族中的B2、B5和B6也是减压好帮手,多
吃谷物就能补充。
工作的间隙,可以来一杯冰咖啡,能够很好地舒缓心情。 当然,如果饭局应酬太
多... 阅读全帖
a***s
发帖数: 12296
3
昨日,有媒体报道,为了解压,来自川渝的2000名大学生近日在某旅游景区内展开了西瓜大战,1小时砸掉的西瓜重达1吨。
该行为引起网友热议。不少网友质疑,通过扔西瓜的方式减压是否合理?“1吨西瓜被砸会不会太浪费了”?
昨日,活动举办方对记者回应,相关活动系调节气氛,“‘西瓜大战’并不是浪费,解决了当地滞销难题。”
为何砸西瓜减压?
“国外传过来,能调节气氛有意思”
记者了解到,此次活动的主办方系重庆市某旅游公司。主办方市场部一位工作人员介绍,网上热议的“西瓜大战”是本次川渝大学生联谊活动的一个环节。2000名大学生在成都乘坐火车专列,28日抵达重庆武隆参加活动。记者了解到,不少学生选择此行是因为能放松心情。
根据现场参与者拍摄的一段视频显示,西瓜大战开始后,不少男生女生站在草坪上开始追逐,人们手持西瓜互相投掷,西瓜扔出后掉落在地,红色的瓜瓤散落在绿色的草地上,十分明显。
为何采用“砸西瓜”这种减压方式?该名工作人员表示,西瓜大战的这种类似活动最开始是从国外传过来的,“在世界各地很多地方都已经做过了,反正也是调节气氛,觉得有意思景区也就做了。”
1吨西瓜钱谁出?
“西瓜拿来用了总比烂在地里好... 阅读全帖
r****1
发帖数: 4301
4
来自主题: astrology版 - 凯利-十二星座减压大法
凯利福克斯,澳大利亚著名占星师,获得多个占星协会认证资格,也是多个学院、学会
的成员和理事,占星网创始人(2003年被收购),文章风格偏事件指导。
转载请注明“星译社”及译者,谢谢
十二星座减压大法
沉思——译者:白无夜アガペー
心理学家和私人健身教练为人们如何处理压力问题作出了许多建议。然而,这些技巧不
是对每个人都管用。你可以应用这些技巧,但你要知道哪一些是最适合你的星座的。占
星学在提供对消极特质的疗愈方法的同时,能够帮你发现自己人格的不同面向。无论是
要偿还业债,还是在此生学习经验,你都需要好的方法来缓解压力和焦虑。这一信息会
让你能够将自己的压力大大减少。通过这些方法与你所具有的一切(特质)结合起来,
你将能开启神,身,心灵的疗愈之道。
☆☆☆白羊座——译者:白无夜アガペー
白羊的人们倾向于过度消耗精力。特别是那些工作在快节奏环境的人。同其他火象星座
一样,白羊在压力之下的状态最佳。当你的工作超出你身体承受范围之外,问题就来了
。最后你会感觉自己累垮了,压力重重,以至于自己心烦意乱。你还可能会感到闷闷不
乐或者太有攻击性。这个情况就是在引导你,你需要给你的生活补充能量了。不管... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
5
“丝袜减压会所”诱惑为何屡禁不止
兴起于郑州高档小区内的这些“丝袜减压”会所,有众多让人震惊的词汇。技师号称“月薪上万”、“时间随意”、“女大学生”颇让人想入非非。这些“暧昧”的字眼到底是在传递什么信息呢?这些打着“减压”幌子从事色情交易的会所其实正是行走在法律边缘的没有监管的空洞地方。因为“减压”会所的所谓技师们用手和脚为客人提供服务,至于哪一种服务却是有着众多暧昧的项目。
对于色情场所最容易与卖淫嫖娼相联系,但是这些“减压”会所无不是采用“丝袜”和“女大学生”的幌子招揽顾客,所用的方式却是网络方式。这样的网络聊天招揽顾客的方式一方面给警方打击造成了很大的困难。另外一方面这种更加隐秘的方式让各种各样的幌子都会纷纷出笼,因为这些毕竟都是游走在法律边缘的,试图摆脱掉监管的嫌疑。
其实,不仅仅郑州如此。举目望去,中国各地岂不是众多林立的会所如云吗?这些高档会所的档次高主要体现在消费水平高,动辄上千块的消费,动辄上万元的总消费;会所中所谓的技师年轻漂亮,更又甚者打着名校大学女生的帽子;推出各种“诱惑”方式,诸如“丝袜”、“折磨”、“风情”等等服务项目。这些会所中之所以能够如雨后春笋般的涌现却... 阅读全帖
l****t
发帖数: 36289
6
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: desesperado (desesperada), 信区: Military
标 题: 杭州百名男子穿女仆装吃鸭梨砸瓷器减压
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 9 10:53:52 2015, 美东)
http://news.163.com/photoview/00AP0001/100085.html#p=B5GG2I8B00
2015年10月9日,浙江省杭州市,杭州乐园举办了一次吃鸭梨,砸瓷器减压活动。几十
名工作人员穿着女仆装,打扮成萝莉,举行吃鸭梨比赛,并摔瓷器减压。东方IC
据悉,10月10日是世界卫生日,主办方专门采购了百吨报废瓷器,为游客提供一个宣泄
情绪和压力的机会。图为减压活动现场。
图为数名男子穿女仆装摔瓷器减压。
图为图为数名男子穿女仆装吃鸭梨减压。

发帖数: 1
7
近日,有媒体报道,为了解压,来自川渝的2000名大学生在某旅游景区内展开了西瓜大
战,1小时砸掉的西瓜重达1吨。该行为引起网友热议。不少人质疑,通过扔西瓜的方式
减压是否合理?“1吨西瓜被砸会不会太浪费了”?昨日,活动举办方回应称,相关活
动系调节气氛,“‘西瓜大战’并不是浪费,解决了当地滞销难题。”
大学生为了减压,砸西瓜看起来有些浪费,因为按着儿时的思想教育,那就是农民伯伯
用汗珠子浇灌出来的劳动果实,而大学生为了减压竟然砸掉一吨西瓜,这当然与“锄禾
日当午,汗滴禾下土”的历史传承意境难以融合,从这个角度讲,砸西瓜确实是一种浪
费,并且在传统意义上,也有一种对劳动者的不尊之意。
然而,社会在进步,一切在变化发展,物质生产总量已今非昔比,随着这种高效农业文
明的发展,食品的功能已不仅限于果腹之用。因为人们在解决了温饱问题的时候,也必
然是追求更高层次需求的时候,而这其中就包括某种精神层面的需要。而任何物质都有
它的第一属性和延伸的次级属性,西瓜这种东西也是这样,它的使用价值是人的需要决
定的,而人的需要既然是变化的,那它的用途就只能随人而定,而产量的增高,就会在
某种特别情况下,将次... 阅读全帖
d*********o
发帖数: 6388
8
http://news.163.com/photoview/00AP0001/100085.html#p=B5GG2I8B00
2015年10月9日,浙江省杭州市,杭州乐园举办了一次吃鸭梨,砸瓷器减压活动。几十
名工作人员穿着女仆装,打扮成萝莉,举行吃鸭梨比赛,并摔瓷器减压。东方IC
据悉,10月10日是世界卫生日,主办方专门采购了百吨报废瓷器,为游客提供一个宣泄
情绪和压力的机会。图为减压活动现场。
图为数名男子穿女仆装摔瓷器减压。
图为图为数名男子穿女仆装吃鸭梨减压。

发帖数: 1
9
来自主题: Psychology版 - 压力成因与减压方法
压力成因
压力的产生原因很复杂,每一个人的压力都有所不同。总体的说来,可以将引起压力的
原因归为四类:生活事件、挫折、心理冲突和不合理认知。
一、生活事件
心理压力是人类生活中一种必然的存在,各种各样的生活事件都能引起不同程度的心理
压力。从大的方面说,战争、地震、水灾、火灾等灾害,都会给人们带来沉重的心理压
力和负担。从小的方面讲,面临一次考试或考核,自己生病或亲友生病,也会给我们正
常的生活带来意外的冲击和干扰,也都会成为我们心理压力的来源。
心理学家根据不同的生活事件会引起不同程度的心理压力而编制了生活事件量表,从高
到低描述了会引起心理压力的生活事件。每一事件都对应一定的分值,当一年之内所发
生的生活事件的分值累加起来,就可以预见自己近期发病的可能性。
比如,累积分得在150-199之间,今后几个月内发病的概率是37%;200-299之间,那么
一年内发病的可能性为51%;若是累积超过了300分,其发病的可能性就会增加到79%。
生活事件量表中所列举的生活事件,都是与我们切身利益息息相关的事件。这些事件都
需要我们认真对待,需要我们为此花费心神和精力。因此,当我们自己的内部能量... 阅读全帖
i*****s
发帖数: 15215
10
人民网堪培拉8月20日电(记者李景卫)据澳大利亚新闻网报道,墨尔本大学研究
人员经过对深海鱼龙化古的研究发现,类似海豚的古老鱼龙也患有与人类潜水员同样的
病深海减压综合症。
墨尔本大学副教授约翰·海曼最近在《自然科学》杂志发表题为《深海恐龙研究》
的论文。他在论文中说,研究发现2.45亿年前的鱼龙化石呈畸形状态,符合深海减压病
的征兆。减压综合 症就是长时间处于大海深处导致体内的氮发生分解,致使肌肉或骨
骼剧痛并变形。从鱼龙的病症来看,人类潜水员并非深海压的唯一受害者。
海曼副教授在论文中写道:“深海区的鱼龙如果偶尔跃上海面,一般不会患减压综
合症。但是,如果它们被捕食者驱赶到潜水区并在那里停留时间过长,它们就很可能发
生减压综合症。这是因为它们适应了深海生存。”
作者:李景卫
c***s
发帖数: 70028
11
湖南卫视新节目《完美释放》的主持人从一开始就备受关注,最终敲定由当家女主播李湘接捧。从开始担心自己不适合“知心大姐”这个角色到现在享受舞台上的状态,李湘笑称自己最大的压力就是减肥,并调侃老公“王先生”最近票房压力大,可以上节目来减压。
李湘。
湖南卫视新节目《完美释放》的主持人从一开始就备受关注,最终敲定由当家女主播李湘接捧。从开始担心自己不适合“知心大姐”这个角色到现在享受舞台上的状态,李湘笑称自己最大的压力就是减肥,并调侃老公“王先生”最近票房压力大,可以上节目来减压。
在接受节目组邀请之初,生活工作都相对顺利的李湘坦言“不确定自己能不能和释放者们有着感情上的共鸣,害怕自己不能给他们帮助,辜负了他们的信任”,担心自己不适合“知心大姐”这个角色。两期节目录制之后,李湘笑称节目就像一个“快乐的街道办事处”,十分享受舞台上的状态。
近年来,李湘经历结婚生子、创办了自己的公司。为人妻、为人母的李湘将家庭工作都经营的像模像样,更与丈夫王岳伦合作“夫妻档”,并陆续出品了《十全九美》、《熊猫大侠》等影片,在票房上也是赚的盆满钵满。
家庭事业双丰收的李湘在复出后身姿也一直受到关注,如今主持减压类节... 阅读全帖
i***s
发帖数: 39120
12
胡亚飞和张乐在地下通道唱歌
夜色下的江城,有一群都市白领,他们或在某个广场,或在某个地下通道,只带着一把吉他、一个音箱、一只麦克风,为江城送上夜的曲章。来来往往的路人,或悉心倾听,或匆匆而过。其实,他们是歌手但不会流浪,他们有工作也都爱唱歌。有人为坚持梦想,有人为练胆,更有不少人欲通过卖唱舒解工作和生活中的各种压力。
地铁员工坚守梦想
“地下通道就是舞台可以延续音乐梦”
23岁的鄂州青年胡亚飞已经在武汉的傅家坡、黄鹂路、黄鹤楼等地下通道卖唱了1年多了。“一晚也就三五十元!”1米8大个的他低着头,拉了下鸭舌帽,说到:“上大学的时候,就希望有一天能成为音乐人,现实没有让我如愿,工作后就想这样延续梦想!”
去年7月毕业他成为地铁集团的员工,一天,小胡带几个朋友到黄鹤楼地下通道游玩,听到了流浪歌手陶醉在自己的演唱中,他心中那几尽熄灭的音乐梦想再次点燃,“这就是我想要的生活!”他当即加入了他们的行列,成为一名兼职街头歌手。
刚开始时,家里人并不支持。父母认为他晚上在外卖唱很丢人,“就像要饭的一样”。见没有办法说服父母,去年11月,他带着“装备”,领着父亲来到黄鹂路的地下通道,在过往的人流中唱起钟... 阅读全帖
i***s
发帖数: 39120
13
在日本流行着一种减压的治疗方法,将人裹在一块透气的布中,模拟在子宫内的舒适感,达到缓解紧张的情绪。
目前这种方法被大部分的日本人所接受,尝试过的人都觉得心情确实得到缓解。
有需求就有市场,东京是世界公认年轻人生存压力最大的城市之一,“减压馆”也就应运而生。
当你进入馆内的时候,就会看到这奇葩的一幕,一群人身裹白布,维持着一个奇怪的姿势。
图为正在接受减压治疗的日本人。身裹白布并绑紧用于固定姿势。膝盖弯曲,双手放在胸前,这样的姿势需要维持半个小时的时间,才能达到减压的效果。

发帖数: 1
14
来自主题: Whisper版 - 那些千奇百怪的减压方式
现代人生活压力大,每天都生活在水深火热之中,当你感觉要透不过气时你会选择怎样
的减压方式呢?你的减压方式是否够奇特,快来说说吧!
我知道的减压方法也许不够另类,但是方法效果明显。
和人拥抱,拥抱可以通过亲密的肢体接触而促使脑部分泌内啡肽,提高兴奋和安心感,
多和别人拥抱吧,这样你不仅可以减压还可以年轻起来啊,可怜的单身狗们如果没有对
象可以拥抱,那么和身边的同事或者朋友拥抱吧!
挤压橡皮泥,这种锻炼手指力量的方法可谓百试不爽,如果你没有橡皮泥,捏快递里面
防磕碰的塑料袋也行。总之分散注意力,不要总想着烦人的事情就对了。
遛狗,如果恰好你养了宠物,那么在心情郁闷时带着宠物去公园,看着它们撒了欢似得
奔向前方,那你的心情是不是也放松了许多呢?
人活着就会有压力,选择那些不激进的方法,不要在情绪不佳时伤害了身边的人,能够
控制自己的情绪是人成熟的标志,但是合理有效的输压却是每个人爱自己的方式,真的
痛苦,真的难过就别在心里憋着,大声讲出来,哭出来就好了,允许自己偶尔的软弱,
那是为了今后更好的生活。

发帖数: 1
15
来自主题: Thoughts版 - 原来还有这么多的减压小窍门
现代人生活压力大,每天都生活在水深火热之中,当你感觉要透不过气时你会选择怎样
的减压方式呢?你的减压方式是否够奇特,快来说说吧!
我知道的减压方法也许不够另类,但是方法效果明显。
和人拥抱,拥抱可以通过亲密的肢体接触而促使脑部分泌内啡肽,提高兴奋和安心感,
多和别人拥抱吧,这样你不仅可以减压还可以年轻起来啊,可怜的单身狗们如果没有对
象可以拥抱,那么和身边的同事或者朋友拥抱吧!
挤压橡皮泥,这种锻炼手指力量的方法可谓百试不爽,如果你没有橡皮泥,捏快递里面
防磕碰的塑料袋也行。总之分散注意力,不要总想着烦人的事情就对了。
遛狗,如果恰好你养了宠物,那么在心情郁闷时带着宠物去公园,看着它们撒了欢似得
奔向前方,那你的心情是不是也放松了许多呢?
人活着就会有压力,选择那些不激进的方法,不要在情绪不佳时伤害了身边的人,能够
控制自己的情绪是人成熟的标志,但是合理有效的输压却是每个人爱自己的方式,真的
痛苦,真的难过就别在心里憋着,大声讲出来,哭出来就好了,允许自己偶尔的软弱,
那是为了今后更好的生活。
y*****6
发帖数: 9545
16
【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]知名企业副总报考公务员 称想减压
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 24 20:36:08 2007), 转信
北碚区将公开选拔部分副处级领导干部,昨天开始接受报名,报名时间至本月29日结束。区政协社会法制工作委员会副主任、人事局副局长、建委副主任、商委副主任等20余个岗位,在第一天就引来众多报名者,其中超过10人具有研究生学历。
现任市内一知名金融企业技术副总的杨先生,更是下决心抛弃不菲年薪来报考。他坦言,成为国家公务员是荣幸,也希望换个工作减减压。
副总报名竞聘副主任
“我现在的工作确实不差,但压力也不小,可供自己支配的时间太少了。”报名竞聘北碚区金融办副主任的杨先生,拥有工商管理专业的硕士学位,目前供职于市内一家知名金融企业,是负责技术的副总。
“能成为国家公务员,是我的荣幸。”杨先生坦言,他看上公务员有干头,工作环境稳定的同时,更多的是希望换个环境,减减压。“相比我现在的薪金水平肯定有差距,但比起我现在没有周末
c***s
发帖数: 70028
17
■食人鱼又名水虎鱼,它的牙齿十分尖利。
■食人鱼又名水虎鱼,它的牙齿十分尖利。
天气炎热,不想出门,啥耍事又刺激又好耍还对身体好?重庆晚报记者近日调查发现,主城一些年轻白领迷上了一种新耍法———养食人鱼。爱好者称,这种连鳄鱼都要退让三分的猛鱼又名水虎鱼。他们说,看猛鱼捕食可以减压,还有人说能治疗神经衰弱。
养猫养狗易致情伤
不如养鱼
家住沙坪坝区的网友小帆(化名)家的鱼缸里,便养着数十条这样的猛鱼。傍晚时分,它们正快速地追逐、抢夺着主人刚丢下水的两条猎物。小帆说,它们在鱼类爱好者的口中叫水虎鱼,没有漂亮的外表,却以凶猛、原始的野性魅力,俘获了一大批爱好者的心。
小帆家的客厅有三个鱼缸,每天吃过晚饭,他就会坐在凳子上,静静坐在鱼缸前望着水虎鱼抢夺、掠食。“看着它们野蛮的行为,心里反而安静了下来。”
小帆说,以前他曾经养过猫狗,不过在爱犬去世的打击后,他下决心不再养。2010年,小帆在朋友的建议下,在家里置办了鱼缸、加热棒、增氧器等全套设备,开始转型为观赏鱼发烧友。
“养鱼和养猫狗不一样,看鱼儿在水中游弋,同样能获得快乐,但因为与水中的它们保持着距离,不容易将鱼视为自己的亲人。”小帆说,不... 阅读全帖
k****n
发帖数: 780
18
身边好多朋友都在玩这个,我也跟风买了本,为了这本书还特地配了一套很美丽的彩色
铅笔和工具包,全部算下来也花了我不少银子,等了一个多礼拜,终于到货了。
一开始看看感觉还是不错的,书本看上去高端大气上档次,可是我好不容易坐下来涂了
3个多小时,结果只涂了十分之一都不到,而且配色什么的看起来好奇怪哦,完全不美
丽。
而且眼睛都要变成斗鸡眼了,手也酸,肩膀也算,肩周炎也要犯了,因为一直坐着涂,
屁股也好痛哦,才刚画了一天就不想再弄了。
所以我特别好奇,那些说涂色书可以减压让人放松舒服的人,你们真的认为这个可以吗
?到底是我使用的方式不对还是什么,为啥我觉得不仅没有减压,反而让我心情更加暴
躁呢?
如果你辛辛苦苦画了三天三夜,完成了一副你认为特别棒的作品,可是拿去给朋友看的
时候他们却说配色好幼稚哦,笔触好单调哦,我完全不敢想象,心情一点也好不起来,
感觉还不如不画这个呢。
你们真的有减压的感觉么?
d**********r
发帖数: 24123
19
来自主题: NewJersey版 - 如何给老公减压? (转载)
【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: spectrum805 (spectrum805), 信区: SanDiego
标 题: 如何给老公减压? (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 19 14:29:38 2011, 美东)
发信人: Concise (forever13), 信区: WaterWorld
标 题: 如何给老公减压?
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 18 15:43:02 2011, 美东)
我是一个幸福的妻子,有一个百分百的好丈夫。
但是,金无足赤,人无完人。 我和我的丈夫都有一些自己的特点和缺点。
我们的成长环境不太一样,造成了不一样的性格。所以,有时候也会产生一些困难。
我先生极其聪明,擅长理科,对于历史地理时事等也了解很多。他常常可以当我的老师
。比如世界历史,中国历史,美国地理,世界地理等等。我们在一起有说不完的话,虽
然他在外面比较内向。
我先生出生在农村,家境不贫寒,但求温饱。我先生似乎是那种天生就会读书的小孩。
父母文化不多,也不刻意要求他。但是他自己无论是在乡村小学还是国内最好的大学总
是... 阅读全帖
d****i
发帖数: 4354
20
来自主题: Running版 - 跑步减压,压力要反抗
不要跑太长,强度太大的,跑跑easy 4-5 miles还是有助减压的。强度大的,还是增加
了一点压力,所以减压和增压抵消了。只有完全有氧跑才有助减压。
k*******0
发帖数: 355
21
来自主题: MedicalCareer版 - 集思广益:谈谈女住院医的减压方法
以前没考USMLE时,觉得备考压力大,总想--要是这几步考试都通过了多好啊~~
和USMLE说拜拜时,又觉得面试压力大,总想--要是这几家面试有要俺的多好啊~~
好容易MATCH上,觉得INTERNSHIP压力大,总想--要是时间过得快点儿多好啊~~
现在面对着临近的BOARD,面对老师护士患者对自己越来越高的期望,压力又不小,总想--赶快毕业多好啊~~
一路走来,压力好像总是有,所以总想--要是能和像我一样一路走来的姐妹们分享一下切实有效的减压方法多好啊~~ (之所以和姐妹们探讨,是怕被男生笑话我们娇气,呵呵)
如下是我实施的减压方法,觉得挺简单易行的,欢迎您在繁忙之余,不吝时间加以补充:
1。种一些容易饲养的植物:室内可选竹类;室外可选葵类。这样无论上班还是下班,室内外总有生命力旺盛的花卉向你微笑,尤其是你疲惫的时候,看到阳光下的红花绿叶,心情会马上晴朗起来

2。买一些时尚美居美女的杂志,扔在车里:图多字少的那种,可以让自己在医院的停车场随意翻翻,得到一些新的IDEA或萌发一些小的憧憬和幻想。。。
3。用温水冲手一小会儿,然后用非常柔软的毛巾将手蘸干,慢慢的,最好是听着喜欢的音... 阅读全帖
d*******6
发帖数: 27
22
FLAPJACK FOR FINALS! “期末想减压,与教授们吃烙饼!”
麻省理工学院(MIT)在1999年开始了“ 末考周吃老师做的烙饼”活动,帮学生减压。
十几年的跟踪调查显示“ 在末考周吃免费烙饼显著降低了学生的压力感。”
甘泉将在4月27日举行首届“末考周吃老师做的烙饼”活动。 普度理工文等科的教授和
职员将亲自掌勺给大家做烙饼。 这些教授还会给大家讲讲他们的信仰历程, 也会分享
他们减压和成功应付考试的秘诀。还有抽奖, 可以赢得当地健身会馆(spa)优惠券(
免费/30分钟的 table massage)。
请您带朋友一起“忙里偷闲”,来这里得放松, 让教授们服务和鼓励您!
时间: 周六,2013年4月27日,下午4点( 有托儿服务和晚餐)
地点:Covenant Church, 211 Knox Dr., West Lafayette, IN
需要接送的朋友请尽快打开www. pleasantstreams.org/ transportation 并填上接送
表(填表截止时间是本周六中午)。
d*******6
发帖数: 27
23
FLAPJACK FOR FINALS! “期末想减压,与教授们吃烙饼!
麻省理工学院(MIT)在1999年开始了“末考周吃老师做的烙饼”活动,帮学生减压。
十几年的跟踪调查显示“在末考周吃免费烙饼显著降低了学生的压力感。”
甘泉将在12月7日举行“末考周吃老师做的烙饼”活动。普度理工文等科的教授和职员
将亲自掌勺给大家做烙饼。这些教授还会给大家分享他们减压和成功应付考试的秘诀,
以及减轻stress的方法。另外,张海燕博士(普度机械工程系教授)会给大家分享他的
信仰历程,让大家在干旱而紧张的四月份找到精神上的绿洲!
请您带朋友一起“忙里偷闲”,来这里得放松,让教授们服务和鼓励您!
诚恳地邀请您参加这周六的精彩活动:
时间:周六,十二月7日,下午四点。
地点:Covenant Church, 211 Knox Dr., West Lafayette, IN.
需接送的朋友请在周六中午前尽快填写[以下]网页上的接送表并说明参与者人数(
www.pleasantstreams.org/transportation)。
c***s
发帖数: 70028
24
6月5日,长春首届城市“鸟人”大型公益活动在长影世纪城拉开帷幕。图为“鸟人”们的扮相千奇百怪。
插上自己亲手制作的各式“翅膀”,沿着数米高台上的跑道快速前冲,在高台最边缘处迅速起跳,然后实现像鸟儿一样在天空自由翱翔的梦想。5日,长春首届城市“鸟人”大型公益活动在长影世纪城拉开帷幕。一群城市“鸟人”运动爱好者上演了一幕幕轻松、搞笑的让“活人”飞。尽管“鸟人”们在空中停留的时间有限,但还是让现场的观众大开眼界,高呼过瘾。
蝴蝶、老鹰、飞机、稻草人……记者在现场看到,“鸟人”选手们用羽毛、树叶、泡沫板、塑料、帆布等材料制作而成的“翅膀”千奇百怪、花样繁多,但大家最终的目的只有一个,就是让自己在天空中多“飞”一会。
“这只是在繁重的工作之余用作放松的一种尝试,也是一种娱乐。”城市“鸟人”大型公益活动主办方负责人王秋月表示,参加此次活动的选手大多是白领一族,大家都是抱着放松的心态来到这里,希望通过“飞翔”的形式,达到减压的目的。
6月5日,长春首届城市“鸟人”大型公益活动在长影世纪城拉开帷幕。图为长春“鸟人”希望通过这种方式来减压。
6月5日,长春首届城市“鸟人”大型公益活动在长影世纪城拉开帷幕... 阅读全帖
o***s
发帖数: 42149
25
图:李敏镐揽抱粉丝
凭韩剧《继承者们》人气急升的韩星李敏镐,昨来港出席代言品牌活动,与1800名粉丝大玩游戏分享感受。不过,见面会比原定时间迟了15分锺才开始。李敏镐出场时获全场粉丝以韩文大喊“我爱你”,气氛热烈。
会粉丝减压
李敏镐以全黑西装亮相,并以广东话及英文跟大家打招呼:“大家好,Hello HongKong!”在台上与六名幸运粉丝玩游戏的他笑言,最爱与粉丝用身体部分夹爆气球,又不介意跟粉丝重演《继承者们》内的情景,甚至乎与粉丝互揽及喂她们食鱼蛋,大展亲民。
适逢本月22日是李敏镐的27岁生日,大会特别送上蛋糕加上全场合唱生日歌,为他祝贺。他透露,生日愿望只有两个,一是新片大受欢迎,二是希望大家幸福快乐;又称,拍摄完《继承者们》后应尽早来港会粉丝,很遗憾现在才来,不过很高兴见到大家。
李敏镐透露,现正忙于筹备新片《江南布鲁斯》之余,亦在物色新作品,希望带给大家全新形象;并续言,平日得到大家的喜爱,故希望与其他人分享,令爱变得更大,因此开始举办慈善活动,而今年的主题是“水”。李敏镐指,平日自己减压的方法就是跟粉丝见面,以及睡觉,哄得全场狂喊韩文“我爱你”。最后,他与粉丝大合照及为... 阅读全帖
o***s
发帖数: 42149
26
来自英国利物浦的法医人类学专家卡尔·达文波特(Cal Davenport)的生活方式可能令你毛骨悚然,因为她无论白天还是晚上都在和死人打交道。
今年34岁的卡尔·达文波特是利物浦约翰摩尔斯大学的法医人类学专家,她白天在实验室里研究人类骨骼和残骸。工作结束后的她竟不是躺在沙发上享受一杯红酒,而是扮成满身是血的僵尸,和一帮志同道合的朋友们玩长达几个小时的僵尸追逐游戏。
卡尔表示:“我白天的工作内容都是跟死人相关的,比较严肃。所以晚上要好好的放松放松。”
卡尔非常喜欢自己减压方式,和朋友们在一起的她感觉自己是一个大家庭的一员。不过有时候,他们也会吓到自己人。
卡尔说:“有一个小伙子玩游戏的时候被吓的跳上了桌子,还一直大叫。我还看到过男孩子受到惊吓把女朋友丢下自己跑掉的。”
卡尔非常喜欢自己减压方式,和朋友们在一起的她感觉自己是一个大家庭的一员。
延伸阅读:
美国两男子武装打劫中餐外卖车 面临重罪指控
美国洛杉矶县警察局11日公布了一起抢劫案,两名非裔男子在兰卡斯特(Lancaster)涉嫌武装打劫一辆中餐外卖车,并用枪指着驾车司机,面临多项重罪指控。
兰卡斯特警分局公关Joshua Stam... 阅读全帖
f********t
发帖数: 6999
27
来自主题: Military版 - 美女征有趣男聊天减压 (转载)
【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: inwhatever (放下一切执著心), 信区: Sex
标 题: 美女征有趣男聊天减压
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 1 17:43:17 2012, 美东)
最近压力有点大,想找个局外人聊天减压。希望你有趣可爱,擅长逗女生开心,跟女生
调情的,帅哥更好。本人30,压力小时也很可爱。
我的MSN: i********[email protected]
b*****d
发帖数: 61690
28
来自主题: Military版 - 澳大利亚总理织毛线为自己减压
国际在线消息:即将卸任的美国国务卿希拉里称,反对任何破坏日本对钓鱼岛行政管
辖权的单边行为。对此,中国措辞严厉予以回击,并敦促美方在钓鱼岛问题上谨言慎行
。美国总统奥巴马在华盛顿举行第二任期就职典礼并发表就职演说。有分析称,不再有
连任压力的奥巴马,新任期将展示强硬立场。以色列即将于22日举行大选,由于“利库
德―我们的家园以色列”联盟领先优势明显,内塔尼亚胡有望获胜并连任总理。澳大利
亚总理吉拉德透露,她主要通过织毛线来为自己减压,并认为这种“重复性动作”令人
放松。实际上,各国政要在面临诸多棘手问题时都需要一些方法来减压放松,美国总统
奥巴马吃薯片、德国总理默克尔散步下厨、英国首相卡梅伦则用IPAD切水果。本期《新
闻盘点》与您共同讨论。
g***j
发帖数: 40861
29
【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: bread22 (bread22), 信区: Joke
标 题: 全球首个自慰亭:免费给男性减压
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 17 21:43:01 2016, 美东)
公共场合,突然想羞羞的事情怎么办?美国情趣玩具公司Hot Octopuss想出了一个奇特
的解决方式——街头“自慰亭”。
据台湾东森新闻云援引美国《New York Daily News》报道,Hot Octopuss近日在纽约
街头架设了全球首创的“自慰亭GuyFi”,目的是为让男士们消除工作的疲劳,随时都
可以停下脚步来减压。
据了解,这间“自慰亭”设立在纽约第五大道和28街路口,利用路边废弃的公共电话亭
改装而成,开幕日就有超过100名男性入内试用。自慰亭采用黑色布帘与外界隔绝,内
设一张椅子和能够高速上网的笔记本,虽然比较简单,但想必也足够了。
推动该概念的Hot Octopuss创办人路易斯(Adam Lewis)说,整天的工作令人身心疲累
,特别是像曼哈顿这样繁忙的城市,希望能提供男士们利用隐密空间做喜欢的事。但他
也强调,他们绝对不... 阅读全帖
p**j
发帖数: 7063
30
因为我们华人努力学习,辛苦工作,勤俭节约,重视家庭价值,不符合民主党们对“少
数族裔”的定义,所以在民主党眼中成为眼中钉,肉中刺。成为民主党圈养票蛆政策的
绊脚石。所有要用AA来把我们打入底层。
而那几个吃民主党饭的ID,一提到反AA,就要我们减压。什么是减压?无非就是学老黑
,不学习,不工作,不上进。那么我们就直接进底层了。黑人被民主党圈养,彻底成了
没有希望的种族,他们想让华人也都吸毒,犯罪,小孩生出来没爸,永远吃福利,只能
投民主党。这就是他们的用心。
z*****i
发帖数: 941
31
要不要减压是每个华人自己的选择,但是华左凭什么要我减压?虽然我还真不怎么在乎
藤不藤的,有藤最好,那是那家藤校的运气,没藤根本无所谓。
再说了,入学AA对黑墨来说只是icing on the cake,工作AA化暗为明是趋势,这个对
华人的打击会更大。
a*q
发帖数: 2109
32
来自主题: Faculty版 - 减压减压
不交Proposal也是一堆杂事啊!该减压了。

发帖数: 1
33
世界之大无奇不有,日本有一种独特的女性减压方式,就是付费让男陪睡师陪睡,一晚
上需要支付人民币超过3千元。
日本女性在工作压力之下,很难自己释放压力和情绪,后来在日本女性白领群体当中兴
起一种减压方式,那就是雇佣一名专业的男性职业陪睡师。只要支付一定的费用,就可
以让饱受工作压力、情感空虚的女性获得安全感以及精神满足。男性陪睡师的兴起,给
予女性一定的温暖,同时也侧面阐述着男女关系之中也有纯洁的友谊,说明用心比性更
为重要。
s*********5
发帖数: 5637
34
来自主题: SanDiego版 - 如何给老公减压? (转载)
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: Concise (forever13), 信区: WaterWorld
标 题: 如何给老公减压?
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 18 15:43:02 2011, 美东)
我是一个幸福的妻子,有一个百分百的好丈夫。
但是,金无足赤,人无完人。 我和我的丈夫都有一些自己的特点和缺点。
我们的成长环境不太一样,造成了不一样的性格。所以,有时候也会产生一些困难。
我先生极其聪明,擅长理科,对于历史地理时事等也了解很多。他常常可以当我的老师
。比如世界历史,中国历史,美国地理,世界地理等等。我们在一起有说不完的话,虽
然他在外面比较内向。
我先生出生在农村,家境不贫寒,但求温饱。我先生似乎是那种天生就会读书的小孩。
父母文化不多,也不刻意要求他。但是他自己无论是在乡村小学还是国内最好的大学总
是可以得第一名。但他却从来没有想过自己能得第一名。他说:要不是高二参加高考成
绩很好,他都没有信心,自己能否在来年考上大学。
他几乎擅长所有的功课,除了语文。他说他最怕的就是写作文。
他国内博士毕业后,来美国做博后已好几... 阅读全帖
f********t
发帖数: 6999
35
来自主题: SanFrancisco版 - 美女征有趣男聊天减压 (转载)
【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: inwhatever (放下一切执著心), 信区: Sex
标 题: 美女征有趣男聊天减压
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 1 17:43:17 2012, 美东)
最近压力有点大,想找个局外人聊天减压。希望你有趣可爱,擅长逗女生开心,跟女生
调情的,帅哥更好。本人30,压力小时也很可爱。
我的MSN: i********[email protected]
b*******l
发帖数: 382
36
来自主题: Football版 - 蛇人这个事儿给曼宁减压啊
一般引起媒体争议给球员减压是教练的事儿,比如穆里尼奥。
如果不是蛇人这个事儿,这两天媒体肯定都在说大白菜的矛会不会choke, 这下倒好,
从古德尔到版上所有人都要战队,整天说蛇人, 这不是给大白菜减压是什么...
e*e
发帖数: 6808
37
来自主题: Running版 - 跑步减压,压力要反抗
整天叫嚣跑步可以减压可以减压,当偶们压力是病猫啊!
看我折腾你最近天天3-5个小时睡眠,你当你还年轻啊,怎么样,累了吧。
什么?还想跑步?
我让你岔气,我让你胃绞痛,我让你胸闷气短。
哈哈哈哈,是不是短短几个迈都撑不住了,比半马还累吧
得意!得意!
今天继续不让你休息!看你周末还怎么long run!
偶们压力在对跑步这场战斗中,一定会写下辉煌的战绩!
不服气?小样,等着瞧!
c*********d
发帖数: 9770
38
【 以下文字转载自 Headline 讨论区 】
发信人: Onews (OverseasNews), 信区: Headline
标 题: 大三学生频偷拍女生洗澡 被抓称用偷拍减压(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 16 23:02:19 2014, 美东)
警方查看手机中的信息,锁定偷窥者。(视频截图)
一名女生在洗澡的时候,突然发现有人在偷拍。她一边大声喊叫一边关窗户。偷拍者慌乱中手机掉进洗手间,没承想他还好意思敲窗户要手机,近日济南长清区大学路派出所刑拘了偷窥者。
近日,济南长清大学城女生小李在洗澡的时候,突然感觉到有些不对劲。一看窗户上居然有手机。这下她吓坏了,“有人偷窥,有人偷窥!”小李一边遮挡着身体,一边去关窗户。就听到“啪嗒”一声,一手机掉进了洗手间。
没有想到的是,偷窥的男子居然还没有离开,“一直在敲窗户,也不走,想要自己的手机!”当时女生们都很害怕,赶紧报警。
警方赶到现场后,从偷窥男子的手机中发现,他已经偷拍了小李2分多钟。而且手机里还有偷拍的其他女生的视频。最终,根据手机里的信息,警方抓获了偷窥者刘某。原来,刘某也是一名大学生,现在读大三。被... 阅读全帖
L***i
发帖数: 334
39
上海禅堂火爆“一座难求”,都市人修禅减压。笔者看了此文和相关的图片,在此谈
谈几点人生体会。
一、静能养生的启示。现代人生活于喧哗之中,很难安静下来,在寺庙里禅修,过上一
种止语的生活,在安静中平息浮躁,在安静中养生。静是一种疗养和治愈生命的方式。
二、静能生慧的启示。中国的古代众多的先贤哲人们,总结出了“静能生慧”的经验。
静在现代都市人的眼光中,仍然需要,但静是被现代人忽略了的一种生活方式,现代人
往往通过繁华来排解寂寞,但是一些人没有从安静中去养生。笔者在此希望更多的人关
注以静养生,安静会让人的心智更加完整。
三、都市人如果舍弃传统文化,他们的生活质量会降低。中国的传统文化的蕴含着养生
的智慧,儒释道三大传统主流文化对养生都有丰富深刻的审述。现代文明如果失去了传
统文化的精髓,现代文明也会百孔千疮。上海都市人正汲取传统文化的养生精华,进行
禅修减压养生,提升生活质量。
四、倾听佛学的人生智慧,可以开悟人生。在尘世的浮华之中生活得久了,许多人在心
里会留下各种情结,需要化解。在寺庙里,倾听法师或在佛学某方面有很深造旨的人讲
解人生,从出世的角度领悟人生,会有被点醒、被启示、被开智... 阅读全帖
c**r
发帖数: 10001
40
来自主题: PsychoAnalysis版 - 分享一个减压方法
最近发现对我自己很有用的一个减压方法,供版上觉得压力过大的朋友们参考:
泡澡是能减压的,可以在泡澡时使用好玩的泡泡浴,或者一些浴盐作为aroma
therapy. 不过以前觉得泡久了很无聊,泡泡玩一小会儿就腻了,所以一直在找
适合泡澡时玩的玩具。最近找到个觉得合适的:电子sudoku.
http://www.toysrus.com/product/index.jsp?productId=2267536&cp=&sr=1&f=Taxonomy%2FTRUS%2F2254197&origkw=sudoku&kw=sudoku&parentPage=search
刚发现网上价钱才$6.98, 还可以有google checkout $10 off, ft, 我们在local
的toysr'us店里买的,居然要$19。
这个电子sudoku能自己产生新的一局,根据自己泡澡时间可以选难易程度,或者
多做一局也行。
这个东西的缺点是,光比较暗,对比度能再高点就更好了。
h*l
发帖数: 226
41
高考在即,考生们的压力可想而知。大家都在想各种方法来降低学生的压力,甚至出现一些奇招怪招,近日,某学校通过给高考学子发钱的方式来减压,该学校给每位备战高考的考生发放了两张崭新的连号面值五元的人民币当做纪念,寓意十全十美,顺顺利利,祝福考生梦想成真。
高考对于每个学生来说都是件大事,这样的方法是否能够起到有效的降压作用,我们不得而知。但有一点是值得肯定的,那就是为学生们考虑的心。如果能够把这份心用的更深一点,更广一点,更全面一点,不是仅仅局限于挖空心思想奇招怪招来缓解压力,而是更多的关注造成压力的根本原因,并且努力从根源上改善教育现状,为学生们创造更好更轻松的学习发展空间,纵然是任重道远,但有志者,事竟成!
当然这样有些新鲜的减压方法想想也是醉了,如果能够引起全社会对学生学习压力,升学压力的高度关注就更好了!我们应该透过压力多听听学生真正的心声,我们更应该透过压力多多关注学生的身心健康,当学生们能够轻装上阵,岂不是更好!
h*l
发帖数: 226
42
高考在即,考生们的压力可想而知。大家都在想各种方法来降低学生的压力,甚至出现一些奇招怪招,近日,某学校通过给高考学子发钱的方式来减压,该学校给每位备战高考的考生发放了两张崭新的连号面值五元的人民币当做纪念,寓意十全十美,顺顺利利,祝福考生梦想成真。
高考对于每个学生来说都是件大事,这样的方法是否能够起到有效的降压作用,我们不得而知。但有一点是值得肯定的,那就是为学生们考虑的心。如果能够把这份心用的更深一点,更广一点,更全面一点,不是仅仅局限于挖空心思想奇招怪招来缓解压力,而是更多的关注造成压力的根本原因,并且努力从根源上改善教育现状,为学生们创造更好更轻松的学习发展空间,纵然是任重道远,但有志者,事竟成!
当然这样有些新鲜的减压方法想想也是醉了,如果能够引起全社会对学生学习压力,升学压力的高度关注就更好了!我们应该透过压力多听听学生真正的心声,我们更应该透过压力多多关注学生的身心健康,当学生们能够轻装上阵,岂不是更好!
L*****r
发帖数: 722
43
看到隔壁帖子里前辈们的指点,非常同意。http://www.mitbbs.com/article_t/MedicalCareer/31351415.html
但是,同时感觉有些新Intern 过分紧张,有点如临深渊、如履薄冰,虽然这是湘雅张
孝骞老医师毕生推崇的境界,但还是觉得对新Intern 而言,减减压或许会有帮助。
若要减压,我觉得归根结底,还是要把心态摆正,就是题目里的“客观、乐观、平常心
”。
先说说客观。在这里客观的意思,就是尽量认清program的现状,以及自己的优势和不
足,既不翘尾巴,也别夹尾巴。我非常同意前辈说的“不要看不起别的医师””,但最
重要的,是不要看不起自己。总而言之就是不要看不起任何人。您能被 program 选中
,就说明program 看得起您,那您何来的自己看不起自己,何来的不知道自己在干什么
呢?
k**e
发帖数: 2728
44
☆─────────────────────────────────────☆
LiuDier (Dier) 于 (Thu Jun 24 09:39:19 2010, 美东) 提到:
看到隔壁帖子里前辈们的指点,非常同意。http://www.mitbbs.com/article_t/MedicalCareer/31351415.html
但是,同时感觉有些新Intern 过分紧张,有点如临深渊、如履薄冰,虽然这是湘雅张
孝骞老医师毕生推崇的境界,但还是觉得对新Intern 而言,减减压或许会有帮助。
若要减压,我觉得归根结底,还是要把心态摆正,就是题目里的“客观、乐观、平常心
”。
先说说客观。在这里客观的意思,就是尽量认清program的现状,以及自己的优势和不
足,既不翘尾巴,也别夹尾巴。我非常同意前辈说的“不要看不起别的医师””,但最
重要的,是不要看不起自己。总而言之就是不要看不起任何人。您能被 program 选中
,就说明program 看得起您,那您何来的自己看不起自己,何来的不知道自己在干什么
呢?
☆────────────────────────────
h*******l
发帖数: 1542
45
来自主题: MedicalCareer版 - 集思广益:谈谈女住院医的减压方法
女住院医的最好的减压方法是找到一位有tenure的好老公。
女住院医的工作生活压力立刻减少80%!
trust me on this.

总想--赶快毕业多好啊~~
下切实有效的减压方法多好啊~~ (之所以和姐妹们探讨,是怕被男生笑话我们娇气,
呵呵)
充:
,室内外总有生命力旺盛的花卉向你微笑,尤其是你疲惫的时候,看到阳光下的红花绿
叶,心情会马上晴朗起来
停车场随意翻翻,得到一些新的IDEA或萌发一些小的憧憬和幻想。。。
欢的音乐:手是女人的第二张脸,看着自己保养的白白嫩嫩的小手,心情很好!
y*****6
发帖数: 9545
46
【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGXG]校长捐自己画像供老师捶打减压(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 25 19:51:23 2007), 转信
暴打“校长”一顿,娄老师觉得舒服多了
昨日,郑州市39中一名老师戴上拳套,对着贴有该校校长画像的沙袋挥拳,以缓解心理压力。
25日上午,郑州39中体育老师娄颖在“教室”里对着自己的“校长”,猛打了一阵,累得气喘吁吁的时候,停下手来,心里感觉舒服很多。
【事件】校长成“出气筒”
“现在心里轻松多了。”从心理宣泄室出来,娄颖满身是汗。他不是在锻炼身体,而是在发泄自己。
娄老师说,体育课成中招必考科目,他也就有了压力。烦心事越积越多,昨天他实在撑不住了,就想到了宣泄室。
宣泄室是个六七平方米大的小房子,中间挂了一个大沙袋,沙袋上粘了一张校长的画像,旁边放有拳击手套。角落里,还堆满泡沫块和充气塑料锤等。
娄老师拿起拳击手套,在沙袋上胡乱捶打,他说用这种方式发泄,不用担心伤害别人,也不会伤害自己。老师把门一关,无论是打沙袋也
c***s
发帖数: 70028
47
生活压力太大,为了减压,月薪上万的女白领章某选择到商场偷衣服发泄。记者昨天从西城检方获悉,章某盗窃新华百货4000余元衣物,现被批准逮捕。
据介绍,章某33岁,是某公司的白领,月薪上万。8月17日晚,章某下班后,背着一个灰色挎包,到西城区新华百货逛街时进行了盗窃。“我当时就想,这商场的店面,就像超市的货架一样,一个紧挨着一个,偷东西应该不易被发现。”章某说于是她放任地在七八家店内窃取了女式服装21件,将挎包塞得鼓鼓的。“因生活压抑,工作也不顺心,偷东西只为发泄一下。”
商场保安说,当晚在日常巡视时,看到章某将衣服塞在包内却并未交款。于是上前检查,将章某当场查获。民警接到报案将章某控制,经鉴定,其盗窃的衣服价值达4000余元。
民警查询发现,章某此前已因盗窃衣物被判处过刑事处罚。
k*******0
发帖数: 355
48
来自主题: Headline版 - 集思广益:紧张生活的减压方式
如下是我实施的减压方法,觉得挺简单易行的,欢迎您在繁忙之余,不吝时间加以补充:
1。种一些容易饲养的植物:室内可选竹类;室外可选葵类。这样无论上班还是下班,室内外总有生命力旺盛的花卉向你微笑,尤其是你疲惫的时候,看到阳光下的红花绿叶,心情会马上晴朗起来!
2。买一些时尚美居美女的杂志,扔在车里:图多字少的那种,可以让自己在医院的停车场随意翻翻,得到一些新的IDEA或萌发一些小的憧憬和幻想。。。
3。用温水冲手一小会儿,然后用非常柔软的毛巾将手蘸干,慢慢的,最好是听着喜欢的音乐:手是女人的第二张脸,看着自己保养的白白嫩嫩的小手,心情很好!
4。护士们通常有很多搞笑的话题,不妨在经过的时候,加入她们的快乐的话题,开心
地大笑以后心情会好很多。靠近快乐的人,可以提高自己对快乐的敏感度。
5。多在本版灌水,看大家各抒己见,感到生活很精彩。
i***s
发帖数: 39120
49
“给你一篇过去的古文,看看那时我们的翻译,有时会突然忘了,那个词的含义……”这是什么?这是根据歌曲《因为爱情》改编而成的歌词!记者昨日从青山区钢城六中得知,由该校九(9)班学生自己改编的中考版《因为爱情》,已经成了该校毕业年级的“流行歌曲”。
《武汉晚报》报道,该班语文老师马慧中介绍,马上就要中考了,学生们的压力都很大,平时中午休息时间,大家在教室里喜欢哼哼一些歌曲。
一个多月前,一个叫田然的学生根据流行歌曲《因为爱情》,改编了一首中考数学版的歌曲。这首歌用《因为爱情》的旋律唱出来,大家非常喜欢。不久就将这首改编歌曲唱熟了。
几天后的一次读报时间,同学们一起唱起这首歌。班主任宋芬芳听了也觉得好听,便安排所有科目的课代表,尽快改编成各科目的《因为爱情》。
第二天,各种版本的《因为爱情》陆陆续续“出炉”了。课代表们分别将歌词交给各自的老师修改后,交给班主任。为了让歌曲唱出来感染力,班主任还请来学校音乐老师,给学生们做指挥。
老师的鼓励,让孩子们信心大增。这之后,只要在休息时间,大家都会一起唱各个科目的《因为爱情》,下课走在校园里,同学们也会经常哼哼。
记者了解到,《因为爱情》涉及到语文、数... 阅读全帖
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下页 末页 (共10页)