T**********0
发帖数: 503 | |
t******g
发帖数: 17520 | |
w****3
发帖数: 678 | |
w****3
发帖数: 678 | |
B**I
发帖数: 601 | 5 咱也觉得不会啥武术。
【在 w****3 的大作中提到】
: 最近武术的定义比较严格，没有实战视频的不敢奔。
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T**********0
发帖数: 503 | 6 可以一武各表嘛
【在 w****3 的大作中提到】
: 最近武术的定义比较严格，没有实战视频的不敢奔。
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T**********0
发帖数: 503 | 7 那就汇报演出一下吧，都是从这里学的
第一段是陈氏起式加Jason的画圈改编来的，每天左右开弓各200下，很爽
后两段也是从本版学的，应该是心意的招式吧，背部僵硬明显 :(
http://www.tudou.com/programs/view/5qA6KcyTQA8/
【在 t******g 的大作中提到】
: 唐猴大你奔一个吧
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n********n
发帖数: 8336 | 8 好啊。
藏了不少。
【在 T**********0 的大作中提到】
: 那就汇报演出一下吧，都是从这里学的
: 第一段是陈氏起式加Jason的画圈改编来的，每天左右开弓各200下，很爽
: 后两段也是从本版学的，应该是心意的招式吧，背部僵硬明显 :(
: http://www.tudou.com/programs/view/5qA6KcyTQA8/
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t******g
发帖数: 17520 | 9 赞！！
镜头是故意模糊的吗？哈哈哈
【在 T**********0 的大作中提到】
: 那就汇报演出一下吧，都是从这里学的
: 第一段是陈氏起式加Jason的画圈改编来的，每天左右开弓各200下，很爽
: 后两段也是从本版学的，应该是心意的招式吧，背部僵硬明显 :(
: http://www.tudou.com/programs/view/5qA6KcyTQA8/
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n********n
发帖数: 8336 | 10 你也奔吧, 你的太极很有造诣, 不要套路。
【在 w****3 的大作中提到】
: 不过话说回来了，这个版奔实战的也没几个。。。
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T**********0
发帖数: 503 | 11 人肉太厉害，上网须谨慎
【在 t******g 的大作中提到】
: 赞！！
: 镜头是故意模糊的吗？哈哈哈
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n********n
发帖数: 8336 | 12 熟人还是能认出你来。
【在 T**********0 的大作中提到】
: 人肉太厉害，上网须谨慎
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j******4
发帖数: 2944 | 13 不错啊 行家看门道 外行看热闹 你的胯动得还真不错！
看你的发帖 不像是仅仅从这儿学的啊 都蛮有见地的
心意的第二个动作不错
第一个动作 肩部有点僵 多做松肩的运动 要有好像肩关节要脱下来的感觉 多做有益
要把手臂放出去 好像不要手臂了一样 试着体会体会
圈画得还真不错！光看视频画成这样相当好了！这个圈你画得手上还是有棚劲的 似有
非有 松下来的劲 不是手臂上的劲！赞！
【在 T**********0 的大作中提到】
: 那就汇报演出一下吧，都是从这里学的
: 第一段是陈氏起式加Jason的画圈改编来的，每天左右开弓各200下，很爽
: 后两段也是从本版学的，应该是心意的招式吧，背部僵硬明显 :(
: http://www.tudou.com/programs/view/5qA6KcyTQA8/
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j******4
发帖数: 2944 | 14 嗨 这都怎么啦 哈哈
【在 B**I 的大作中提到】
: 咱也觉得不会啥武术。
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j******4
发帖数: 2944 | 15 我也想上的 只是拳架的再上没意思了 当然 自己觉得还是进步了 和以前还是有不同
其他形式的 现在不敢先许诺 做到再说吧 |
T**********0
发帖数: 503 | 16 哈哈，那倒是
【在 n********n 的大作中提到】
: 熟人还是能认出你来。
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T**********0
发帖数: 503 | 17 我有些太极的基础，心意是完全从这里学的，好像是反轮的视频，或者大庙?那两个动
作的锻炼效果超级好
正是练了你的画圈，才明白陈氏起式的妙处，以前不明白
【在 j******4 的大作中提到】
: 不错啊 行家看门道 外行看热闹 你的胯动得还真不错！
: 看你的发帖 不像是仅仅从这儿学的啊 都蛮有见地的
: 心意的第二个动作不错
: 第一个动作 肩部有点僵 多做松肩的运动 要有好像肩关节要脱下来的感觉 多做有益
: 要把手臂放出去 好像不要手臂了一样 试着体会体会
: 圈画得还真不错！光看视频画成这样相当好了！这个圈你画得手上还是有棚劲的 似有
: 非有 松下来的劲 不是手臂上的劲！赞！
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j******4
发帖数: 2944 | 18 唐僧深藏不露啊：）
【在 T**********0 的大作中提到】
: 我有些太极的基础，心意是完全从这里学的，好像是反轮的视频，或者大庙?那两个动
: 作的锻炼效果超级好
: 正是练了你的画圈，才明白陈氏起式的妙处，以前不明白
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a*******l
发帖数: 2353 | 19 这个，太极我不懂，但我相信基本道理还是一致的。比如讲，双足过于外展则足底传力
不畅，步子转换不灵活，容易摔跤坐屁股墩。手腕宜展勿勾吊，发掌易受伤。
心意的招式练习。锻炼可能也够了。因为你自己看着自学所以错误在所难免。第一个式
子可能是想练劈？把两个劈捏一起了？第二个想练什么我还没看出来，有点像鸡形的一
个单式，但我好像还没奔过，不是看我视频的吧:)
另外还有有一个比较关键的地方。
肘要坠。
【在 T**********0 的大作中提到】
: 那就汇报演出一下吧，都是从这里学的
: 第一段是陈氏起式加Jason的画圈改编来的，每天左右开弓各200下，很爽
: 后两段也是从本版学的，应该是心意的招式吧，背部僵硬明显 :(
: http://www.tudou.com/programs/view/5qA6KcyTQA8/
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T**********0
发帖数: 503 | 20 你说得那几点都很对，自己练容易散漫马虎，以后还是要一丝不苟、严肃认真
第二个那估计是谁在这儿贴的链接吧，我一练，很喜欢，还有个小孩儿走鸡步的，我也
经常
走两下，他山之石可以攻玉，这句话一点不假
【在 a*******l 的大作中提到】
: 这个，太极我不懂，但我相信基本道理还是一致的。比如讲，双足过于外展则足底传力
: 不畅，步子转换不灵活，容易摔跤坐屁股墩。手腕宜展勿勾吊，发掌易受伤。
: 心意的招式练习。锻炼可能也够了。因为你自己看着自学所以错误在所难免。第一个式
: 子可能是想练劈？把两个劈捏一起了？第二个想练什么我还没看出来，有点像鸡形的一
: 个单式，但我好像还没奔过，不是看我视频的吧:)
: 另外还有有一个比较关键的地方。
: 肘要坠。
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n********n
发帖数: 8336 | 21 你有自己的体会, 不错。
心意两个动作之后的都有的过渡动作是太极的吧。
【在 T**********0 的大作中提到】
: 你说得那几点都很对，自己练容易散漫马虎，以后还是要一丝不苟、严肃认真
: 第二个那估计是谁在这儿贴的链接吧，我一练，很喜欢，还有个小孩儿走鸡步的，我也
: 经常
: 走两下，他山之石可以攻玉，这句话一点不假
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j******4
发帖数: 2944 | 22
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哈哈 那个走鸡步的小孩是犬子
他已经上大学了 现在不练了 但鸡步打下的底子 弹跳特别好 现在喜欢打篮球 以前练
的东西还是有帮助的
【在 T**********0 的大作中提到】
: 你说得那几点都很对，自己练容易散漫马虎，以后还是要一丝不苟、严肃认真
: 第二个那估计是谁在这儿贴的链接吧，我一练，很喜欢，还有个小孩儿走鸡步的，我也
: 经常
: 走两下，他山之石可以攻玉，这句话一点不假
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w********o
发帖数: 10088 | 23 第二个可能是想练摇闪把
【在 a*******l 的大作中提到】
: 这个，太极我不懂，但我相信基本道理还是一致的。比如讲，双足过于外展则足底传力
: 不畅，步子转换不灵活，容易摔跤坐屁股墩。手腕宜展勿勾吊，发掌易受伤。
: 心意的招式练习。锻炼可能也够了。因为你自己看着自学所以错误在所难免。第一个式
: 子可能是想练劈？把两个劈捏一起了？第二个想练什么我还没看出来，有点像鸡形的一
: 个单式，但我好像还没奔过，不是看我视频的吧:)
: 另外还有有一个比较关键的地方。
: 肘要坠。
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T**********0
发帖数: 503 | 24 那个打气动作? 如果不是原来视频的，那就是从张源侠的视频里学来的，
记不清了，或许有改动，感觉用来收功很不错，单独走个一两百遍也很爽
我也
【在 n********n 的大作中提到】
: 你有自己的体会, 不错。
: 心意两个动作之后的都有的过渡动作是太极的吧。
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T**********0
发帖数: 503 | 25 鸡步很有意思，估计是看了大公鸡欺负老母鸡时候的样子创编的
我也
【在 j******4 的大作中提到】
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: 哈哈 那个走鸡步的小孩是犬子
: 他已经上大学了 现在不练了 但鸡步打下的底子 弹跳特别好 现在喜欢打篮球 以前练
: 的东西还是有帮助的
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j******4
发帖数: 2944 | 26 你这个想法更有意思！
【在 T**********0 的大作中提到】
: 鸡步很有意思，估计是看了大公鸡欺负老母鸡时候的样子创编的
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: 我也
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w********o
发帖数: 10088 | 27 有才，那练的时候要想象大公鸡挺枪直入
【在 T**********0 的大作中提到】
: 鸡步很有意思，估计是看了大公鸡欺负老母鸡时候的样子创编的
:
: 我也
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T**********0
发帖数: 503 | 28 网上搜了一下，好多摇闪把，都跟我这个不一样，可能我又练走样了，或者是其他
门派，其他招式？我回去找找原来的视频还在不在
传力
个式
的一
【在 w********o 的大作中提到】
: 第二个可能是想练摇闪把
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T**********0
发帖数: 503 | 29 是大公鸡挥着外侧翅膀围着母鸡转那个动作
https://www.youtube.com/watch?v=VMzna7o4u_k
0:45开始看，就两秒钟
【在 w********o 的大作中提到】
: 有才，那练的时候要想象大公鸡挺枪直入
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n********n
发帖数: 8336 | 30 我指的是你视频结束几秒的那个连续挤按的动作，这在第一个动作后也有。
看样子就是你的打气动作了，你给改了 ：）
【在 T**********0 的大作中提到】
: 那个打气动作? 如果不是原来视频的，那就是从张源侠的视频里学来的，
: 记不清了，或许有改动，感觉用来收功很不错，单独走个一两百遍也很爽
:
: 我也
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T**********0
发帖数: 503 | 31 画圈之后那个是太极的放松动作，很普遍，从头顶到丹田，
心意招式后的那个是手提膝起至喉开始下按，有把气打入
丹田的感觉,劲路也确实跟给自行车打气差不多
【在 n********n 的大作中提到】
: 我指的是你视频结束几秒的那个连续挤按的动作，这在第一个动作后也有。
: 看样子就是你的打气动作了，你给改了 ：）
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w********o
发帖数: 10088 | 32 摇扇把很多人练的都不一样。我以前练的也不标准，但是每次练多了，也觉得不错，当
广播操练也健身啊
【在 T**********0 的大作中提到】
: 网上搜了一下，好多摇闪把，都跟我这个不一样，可能我又练走样了，或者是其他
: 门派，其他招式？我回去找找原来的视频还在不在
:
: 传力
: 个式
: 的一
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