j*****I 发帖数: 2626 | 1 这几天突发奇想,让LD帮忙测试我的站桩。 我左脚前,右脚后,LD推/拉我的
左侧,看脚底下是不是扎实,考察重心转换是不是自如。 LD使诈时,从推忽然变拉时,
或者用力推然后忽然松劲,我有时就会被"闪",向前栽出去。
有个体会,就是推力来的时候,不管多大,你顶的时候,左膝不能太前,什么时候你的
左膝前的过了脚尖,推力忽然变了,或者没了,就是你栽出去的时候。推力如果实在
大,可以发"脉冲"力,右腿/脚跟松一下,卸去点来力,再顶上去,毕竟推你的不是机器
是个人. | s*****r 发帖数: 550 | | j*********g 发帖数: 3826 | 3 不管什么健身方法,蹲的时候都讲究膝不过脚尖的呀.
机器
【在 j*****I 的大作中提到】 : 这几天突发奇想,让LD帮忙测试我的站桩。 我左脚前,右脚后,LD推/拉我的 : 左侧,看脚底下是不是扎实,考察重心转换是不是自如。 LD使诈时,从推忽然变拉时, : 或者用力推然后忽然松劲,我有时就会被"闪",向前栽出去。 : 有个体会,就是推力来的时候,不管多大,你顶的时候,左膝不能太前,什么时候你的 : 左膝前的过了脚尖,推力忽然变了,或者没了,就是你栽出去的时候。推力如果实在 : 大,可以发"脉冲"力,右腿/脚跟松一下,卸去点来力,再顶上去,毕竟推你的不是机器 : 是个人.
| j*****I 发帖数: 2626 | 4 apologies for misleading.用词不准确,我想说的是脚跟"蹬"地,不是"顶",每个顶都
是酱紫.
【在 s*****r 的大作中提到】 : 不丢不顶 : 你用顶去抵抗推,大谬啊 : 哎。
| w********o 发帖数: 10088 | 5 这跟膝盖过不过脚尖关系不大吧,主要还是你腰腹折叠做的不好
以前jason好像有个回帖说到这个问题的,举的例子是陈太极里面一个招式,名字我忘了,
大概就是个右弓步吧,说得挺好,你可以看看,关键是要调胯,胯摆好了,推拉都不是问题
机器
【在 j*****I 的大作中提到】 : 这几天突发奇想,让LD帮忙测试我的站桩。 我左脚前,右脚后,LD推/拉我的 : 左侧,看脚底下是不是扎实,考察重心转换是不是自如。 LD使诈时,从推忽然变拉时, : 或者用力推然后忽然松劲,我有时就会被"闪",向前栽出去。 : 有个体会,就是推力来的时候,不管多大,你顶的时候,左膝不能太前,什么时候你的 : 左膝前的过了脚尖,推力忽然变了,或者没了,就是你栽出去的时候。推力如果实在 : 大,可以发"脉冲"力,右腿/脚跟松一下,卸去点来力,再顶上去,毕竟推你的不是机器 : 是个人.
| j*****I 发帖数: 2626 | 6 太极是一门功夫,每个技术要点的技击应该都有实战意义。
我只是在这里探讨膝盖不过脚尖在实战中的意义,不是说这个就是最重要的。
了,
【在 w********o 的大作中提到】 : 这跟膝盖过不过脚尖关系不大吧,主要还是你腰腹折叠做的不好 : 以前jason好像有个回帖说到这个问题的,举的例子是陈太极里面一个招式,名字我忘了, : 大概就是个右弓步吧,说得挺好,你可以看看,关键是要调胯,胯摆好了,推拉都不是问题 : : 机器
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