w********o
发帖数: 10088 | 1 我忽然觉得双重更容易站出整劲的感觉来,单重可能姿势不对,总觉得人有点往后缩 |
b****l
发帖数: 23606 | 2 五五的话，前后脚一撑，整劲比较容易出来
37的话，你试试看前腿膝盖挑起来一点，然后前跨意念前顶，后跨意念下座。
应该也能站整了。
【在 w********o 的大作中提到】
: 我忽然觉得双重更容易站出整劲的感觉来,单重可能姿势不对,总觉得人有点往后缩
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w********o
发帖数: 10088 | 3 这个前后跨的论述太有用了,确实有点整的意思了,前跨好做,我再琢磨琢磨后跨
【在 b****l 的大作中提到】
: 五五的话，前后脚一撑，整劲比较容易出来
: 37的话，你试试看前腿膝盖挑起来一点，然后前跨意念前顶，后跨意念下座。
: 应该也能站整了。
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s*****r
发帖数: 550 | 4 二十四法慢慢校
做到了自然就整了
说来我原来一直觉得大成改良了三体
后来慢慢站出感觉了，觉得大成是快餐
三体才真的出功夫，可惜太吃苦，有时就是不愿意好好站
二十四法一点点校，经常校到自己心烦意乱，一法未定就想着下一法，又寻思什么字眼要诀能一下子让自己做到这二十四点，尽偷懒 |
b****l
发帖数: 23606 | 5 展开说说
眼要诀能一下子让自己做到这二十四点，尽偷懒
【在 s*****r 的大作中提到】
: 二十四法慢慢校
: 做到了自然就整了
: 说来我原来一直觉得大成改良了三体
: 后来慢慢站出感觉了，觉得大成是快餐
: 三体才真的出功夫，可惜太吃苦，有时就是不愿意好好站
: 二十四法一点点校，经常校到自己心烦意乱，一法未定就想着下一法，又寻思什么字眼要诀能一下子让自己做到这二十四点，尽偷懒
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s*****r
发帖数: 550 | 6 二十四法,就是顶扣垂圆抱曲挺敏
各派版本可能会略有不同
每个字三点,网上一搜就有
我是一个字一个字的校,校一遍大概1分钟
校十遍我就趴下了.
然后就放松着站会儿
可以说日有进益 |
s*********h
发帖数: 19 | 7 站三体式会出偏差吗？我站了几天就牙疼，在网上查了一下，说是气血上头。 |
c*****n
发帖数: 172 | |
s*********h
发帖数: 19 | 9 我扣齿并不用力，象是风火牙疼，这几天对着WEBCAM纠正动作，注意全身放松，就好很
多了。
【在 c*****n 的大作中提到】
: 楼上的兄弟是牙疼是否是因为 扣齿 不够放松？
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b********r
发帖数: 7725 | 10
眼要诀能一下子让自己做到这二十四点，尽偷懒
大成桩功是快餐，快餐也要能消化。
【在 s*****r 的大作中提到】
: 二十四法慢慢校
: 做到了自然就整了
: 说来我原来一直觉得大成改良了三体
: 后来慢慢站出感觉了，觉得大成是快餐
: 三体才真的出功夫，可惜太吃苦，有时就是不愿意好好站
: 二十四法一点点校，经常校到自己心烦意乱，一法未定就想着下一法，又寻思什么字眼要诀能一下子让自己做到这二十四点，尽偷懒
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