老“糖友”应远离麻将桌 - MJ版

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MJ版 - 老“糖友”应远离麻将桌

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S*******e
发帖数: 2319

“糖友”们饱受疾病困扰，找些时间自娱自乐也是情理之中，有些“糖友”就会在小
区里打打牌。但如果糖尿病患者不顾身体，整日在麻将桌前、牌局里消遣，则不仅不利
于身心健康，还会加重病情。
哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科专家闫爽教授介绍，打麻将的人一坐就是4
至5个小时，不利于血糖、血脂的控制及理想体重的达标和维持。
同时，久坐不动也容易引起一些糖尿病并发症。糖尿病患者多便秘，打麻将时久
坐不动会使肠蠕动减慢，更不利于便秘的解决；久坐不动使血流更趋缓慢，易引发脑梗
塞、心梗等严重并发症。
其次，打麻将的人易上瘾，常常达到废寝忘食的地步。使糖尿病饮食原则中严格
要求的“定时、定量、定餐”形同虚设，时间一长，危害严重。
最后，打麻将时人们情绪波动较大，会使交感神经过度兴奋，儿茶酚胺、皮质醇
等激素分泌增加，易致严重的高血糖、高血压甚至引发中风等。据《生命时报》

m*****g
发帖数: 12253

re

是4

【在 S*******e 的大作中提到】

: “糖友”们饱受疾病困扰，找些时间自娱自乐也是情理之中，有些“糖友”就会在小
: 区里打打牌。但如果糖尿病患者不顾身体，整日在麻将桌前、牌局里消遣，则不仅不利
: 于身心健康，还会加重病情。
: 哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科专家闫爽教授介绍，打麻将的人一坐就是4
: 至5个小时，不利于血糖、血脂的控制及理想体重的达标和维持。
: 同时，久坐不动也容易引起一些糖尿病并发症。糖尿病患者多便秘，打麻将时久
: 坐不动会使肠蠕动减慢，更不利于便秘的解决；久坐不动使血流更趋缓慢，易引发脑梗
: 塞、心梗等严重并发症。
: 其次，打麻将的人易上瘾，常常达到废寝忘食的地步。使糖尿病饮食原则中严格
: 要求的“定时、定量、定餐”形同虚设，时间一长，危害严重。

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