v****e 发帖数: 19471 | 1 25块钱,25分钟,4个work out动作, 每个3组。19岁的小trainer Devin跟hot latino
girl flirting之间,用几个看似简单的腿部训练就把我废了。最后几组真是眼冒金星
做下来的,要不是周围有几十个人,怕人家笑话,我可能就趴下了。回来开车的时候油
门都踩不下去,到家时候已经饿了,距离吃完晚餐不到90分钟。明天估计下不了楼了。
练腿太TM痛苦了。 |
g******n 发帖数: 53185 | |
l******t 发帖数: 6483 | 3 练的是中腿?
【在 g******n 的大作中提到】 : 中腿保住了就阿弥陀佛了
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v****e 发帖数: 19471 | 4 今天没练那部位。。。
【在 g******n 的大作中提到】 : 中腿保住了就阿弥陀佛了
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g******n 发帖数: 53185 | 5 今天还没结束呢
【在 v****e 的大作中提到】 : 今天没练那部位。。。
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s*******d 发帖数: 17566 | 6 Tae Bo?
latino
【在 v****e 的大作中提到】 : 25块钱,25分钟,4个work out动作, 每个3组。19岁的小trainer Devin跟hot latino : girl flirting之间,用几个看似简单的腿部训练就把我废了。最后几组真是眼冒金星 : 做下来的,要不是周围有几十个人,怕人家笑话,我可能就趴下了。回来开车的时候油 : 门都踩不下去,到家时候已经饿了,距离吃完晚餐不到90分钟。明天估计下不了楼了。 : 练腿太TM痛苦了。
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b**********e 发帖数: 5571 | |
q******n 发帖数: 5262 | 8 高人都喜欢说自己废了,这个版上的高人尤其的谦虚。
latino
【在 v****e 的大作中提到】 : 25块钱,25分钟,4个work out动作, 每个3组。19岁的小trainer Devin跟hot latino : girl flirting之间,用几个看似简单的腿部训练就把我废了。最后几组真是眼冒金星 : 做下来的,要不是周围有几十个人,怕人家笑话,我可能就趴下了。回来开车的时候油 : 门都踩不下去,到家时候已经饿了,距离吃完晚餐不到90分钟。明天估计下不了楼了。 : 练腿太TM痛苦了。
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w********e 发帖数: 527 | 9 我自己觉得最辛苦就是core部,就像你说的,都是很简单的动作,但是没有几个set,
就发现最简单的原来是最辛苦的
latino
【在 v****e 的大作中提到】 : 25块钱,25分钟,4个work out动作, 每个3组。19岁的小trainer Devin跟hot latino : girl flirting之间,用几个看似简单的腿部训练就把我废了。最后几组真是眼冒金星 : 做下来的,要不是周围有几十个人,怕人家笑话,我可能就趴下了。回来开车的时候油 : 门都踩不下去,到家时候已经饿了,距离吃完晚餐不到90分钟。明天估计下不了楼了。 : 练腿太TM痛苦了。
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t*********7 发帖数: 3398 | 10 lo鈥唋
【在 v****e 的大作中提到】 : 25块钱,25分钟,4个work out动作, 每个3组。19岁的小trainer Devin跟hot latino : girl flirting之间,用几个看似简单的腿部训练就把我废了。最后几组真是眼冒金星 : 做下来的,要不是周围有几十个人,怕人家笑话,我可能就趴下了。回来开车的时候油 : 门都踩不下去,到家时候已经饿了,距离吃完晚餐不到90分钟。明天估计下不了楼了。 : 练腿太TM痛苦了。
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v****e 发帖数: 19471 | 11 你丫查email赶紧的
【在 t*********7 的大作中提到】 : lo鈥唋
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g******n 发帖数: 53185 | 12 你俩私下又贩卖了几个姑娘?
【在 v****e 的大作中提到】 : 你丫查email赶紧的
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B****a 发帖数: 1932 | 13 奔張照片 看看
latino
【在 v****e 的大作中提到】 : 25块钱,25分钟,4个work out动作, 每个3组。19岁的小trainer Devin跟hot latino : girl flirting之间,用几个看似简单的腿部训练就把我废了。最后几组真是眼冒金星 : 做下来的,要不是周围有几十个人,怕人家笑话,我可能就趴下了。回来开车的时候油 : 门都踩不下去,到家时候已经饿了,距离吃完晚餐不到90分钟。明天估计下不了楼了。 : 练腿太TM痛苦了。
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g******n 发帖数: 53185 | 14 这个健壮的帅哥有老婆了,你看了只会平添郁闷
【在 B****a 的大作中提到】 : 奔張照片 看看 : : latino
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B****a 发帖数: 1932 | 15 老爺, 你想太多了...
【在 g******n 的大作中提到】 : 这个健壮的帅哥有老婆了,你看了只会平添郁闷
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v****e 发帖数: 19471 | 16 那你丫奔吧
【在 g******n 的大作中提到】 : 这个健壮的帅哥有老婆了,你看了只会平添郁闷
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g******n 发帖数: 53185 | 17 总得给各位兄弟一些面子吧,我还是不奔了
【在 v****e 的大作中提到】 : 那你丫奔吧
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