q******n
发帖数: 5262 | 1 世界上什么可以成为你的毒药？我的毒药就是周末的山中行，少了这个山中空气的体验
和参与的周末，那于我来说就像极度劳累却不能成眠的夜晚，难以继续。
朝阳初升，小风微冷，心中藏着对18迈长途攀登的恐惧，外加对自己身体体能的小小自
信，一个精致的四人登山队伍在矛盾的挣扎中出发了。
刚一开始,是崎岖且狭窄的土路, 对于我们还没能完全热透的身体显然是个挑战. 好在
休闲派首领MYRICKY 并不急于前行, 大家且走且停的度过了疲劳期. 正式的达到了
TRAILHEAD.
路一下变的宽阔起来,是那种很平坦的可以开车的土坡路,沿着山体蜿蜒远去,在山的拐
角处消失不见. 毫无惊险的走着说着, 忽然鼻子里弥漫着熟悉的香味，寻味而至，发现
一种常绿的植物，难道这个就是传说中茱萸？ 热爱它的浓而不腻的香味，很没心肺的
拔了2枝插在自己的背包上，带着香味继续前行(扔砖头就不要了，扔鸡蛋可以接受)。
大约走了两到三麦左右，峰回路转，天地变了个模样，原来土路在山林环绕的修饰下可
以变的如此动人。
没有多少人来到这里，山里的宁静让鸟的叫声格外动听，路边大大小小的树木围绕着
TRAIL，有种在森林穿梭的不现实感(我还没 |
b**********e
发帖数: 5571 | |
q******n
发帖数: 5262 | 3 呵呵，梦想家还没睡呢。
中间有一段林间小道，确实很美，也有很多原因是今天的天气特别好，有阳光但是不热。
【在 b**********e 的大作中提到】
: 长草了。。。。。。
: 写的真美，赞文笔！
|
b**********e
发帖数: 5571 | 4 18miles听着很吓人啊，而且那么高的爬升，想问问mm平时是怎么样的锻炼强度呢，我
看到你说你去年的跑步情况和我很像，现在膝盖的状态也很像，哈哈
热。
【在 q******n 的大作中提到】
: 呵呵，梦想家还没睡呢。
: 中间有一段林间小道，确实很美，也有很多原因是今天的天气特别好，有阳光但是不热。
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q******n
发帖数: 5262 | 5 因为整个路都是修的很好的路，所以虽然长，也没特别可怕，而且我们走的很慢，然后
18麦就变的渺小了。
今天还重点讨论了膝盖疼，谈论下来好像是痛风的可能性大，最好不要吃富含嘌呤的食
物如：
内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
要多喝水。
保持体质为碱性最好了。
【在 b**********e 的大作中提到】
: 18miles听着很吓人啊，而且那么高的爬升，想问问mm平时是怎么样的锻炼强度呢，我
: 看到你说你去年的跑步情况和我很像，现在膝盖的状态也很像，哈哈
:
: 热。
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l******t
发帖数: 6483 | 6 写的不错啊，都是爬山和写长文章的牛人。顺便说一下，我也收到了myricky的电话骚
扰。 |
m*****y
发帖数: 561 | 7 “我本将心照明月，奈何明月照沟渠”明明是和你们分享山中美景，怎么曲解为骚扰呢？
不过昨天hiking是非常美好的。一方面青山为伍，太阳相伴；另外一方面，青山的
优美文笔是对Justin认为很boring的有力回击！
【在 l******t 的大作中提到】
: 写的不错啊，都是爬山和写长文章的牛人。顺便说一下，我也收到了myricky的电话骚
: 扰。
|
l******t
发帖数: 6483 | 8 美文虽好，最好还是辅以照片，青山昨天带相机没有？
嗯，justin一边自己忽悠，一边说别人忽悠，其实心态很复杂很矛盾。
呢？
【在 m*****y 的大作中提到】
: “我本将心照明月，奈何明月照沟渠”明明是和你们分享山中美景，怎么曲解为骚扰呢？
: 不过昨天hiking是非常美好的。一方面青山为伍，太阳相伴；另外一方面，青山的
: 优美文笔是对Justin认为很boring的有力回击！
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J******h
发帖数: 6102 | 9 强烈要求公布gps log数据，怀疑18mile的说法。
8点出发，10：30到顶，2。5小时走9mile山路，外加4000ft爬升，基本上是没有可能的。 |
l******t
发帖数: 6483 | 10 不是吧这么倒霉，有没有吃罚单啊？
的。
【在 J******h 的大作中提到】
: 强烈要求公布gps log数据，怀疑18mile的说法。
: 8点出发，10：30到顶，2。5小时走9mile山路，外加4000ft爬升，基本上是没有可能的。
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J******h
发帖数: 6102 | 11 俺认错态度好，放俺走了。
【在 l******t 的大作中提到】
: 不是吧这么倒霉，有没有吃罚单啊？
:
: 的。
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l******t
发帖数: 6483 | 12 你人品果然好，这也能过关。
【在 J******h 的大作中提到】
: 俺认错态度好，放俺走了。
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o**********7
发帖数: 242 | 13 我来说句实话吧吗，myricky的确成功地电话忽悠了justin--那时我们还在林荫小道穿
行,离山顶至少还有一半路吧:)
没想到青山也是一位爬山大牛，身手轻捷，轻松地像散步。我就像个慢牛，爬得喘个不
停。多谢myricky和青山的一路耐心等待。
也赞青山的夫妻肺片... |
J******h
发帖数: 6102 | 14 哼哼！ 逃不过俺的法眼。
【在 o**********7 的大作中提到】
: 我来说句实话吧吗，myricky的确成功地电话忽悠了justin--那时我们还在林荫小道穿
: 行,离山顶至少还有一半路吧:)
: 没想到青山也是一位爬山大牛，身手轻捷，轻松地像散步。我就像个慢牛，爬得喘个不
: 停。多谢myricky和青山的一路耐心等待。
: 也赞青山的夫妻肺片...
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h*********6
发帖数: 2469 | 15 好湿好湿，膜拜一下先。。。
【在 q******n 的大作中提到】
: 世界上什么可以成为你的毒药？我的毒药就是周末的山中行，少了这个山中空气的体验
: 和参与的周末，那于我来说就像极度劳累却不能成眠的夜晚，难以继续。
: 朝阳初升，小风微冷，心中藏着对18迈长途攀登的恐惧，外加对自己身体体能的小小自
: 信，一个精致的四人登山队伍在矛盾的挣扎中出发了。
: 刚一开始,是崎岖且狭窄的土路, 对于我们还没能完全热透的身体显然是个挑战. 好在
: 休闲派首领MYRICKY 并不急于前行, 大家且走且停的度过了疲劳期. 正式的达到了
: TRAILHEAD.
: 路一下变的宽阔起来,是那种很平坦的可以开车的土坡路,沿着山体蜿蜒远去,在山的拐
: 角处消失不见. 毫无惊险的走着说着, 忽然鼻子里弥漫着熟悉的香味，寻味而至，发现
: 一种常绿的植物，难道这个就是传说中茱萸？ 热爱它的浓而不腻的香味，很没心肺的
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q******n
发帖数: 5262 | 16 恩恩，我的错，已经把你的大名加上去了。
还是你们图文并茂的游记更好看！
【在 l******t 的大作中提到】
: 写的不错啊，都是爬山和写长文章的牛人。顺便说一下，我也收到了myricky的电话骚
: 扰。
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b**********e
发帖数: 5571 | 17 嗯，慢很重要，昨天我们一车因为晚到了，一开始还没热身就开始急急忙忙追赶大部队
，正好一开始都是爬升的路，所以导致体力分配不均匀，有的mm有中暑现象出现，其实
不能为了爬山而爬山了，走走停停观赏沿路的风景更重要。
痛风的话你最好去看看，按例说痛风和锻炼没有什么关系呀，和饮食关系更大，多吃肉
不吃蔬菜的人容易痛风，我觉得你未必是啊，去查查吧。
【在 q******n 的大作中提到】
: 因为整个路都是修的很好的路，所以虽然长，也没特别可怕，而且我们走的很慢，然后
: 18麦就变的渺小了。
: 今天还重点讨论了膝盖疼，谈论下来好像是痛风的可能性大，最好不要吃富含嘌呤的食
: 物如：
: 内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
: 要多喝水。
: 保持体质为碱性最好了。
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b**********e
发帖数: 5571 | 18 那你昨天也参加7mile的那个了，我怎么没见到你啊？
【在 l******t 的大作中提到】
: 写的不错啊，都是爬山和写长文章的牛人。顺便说一下，我也收到了myricky的电话骚
: 扰。
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q******n
发帖数: 5262 | 19 带了，等我把相机说明书读完就试试上传照片。
【在 l******t 的大作中提到】
: 美文虽好，最好还是辅以照片，青山昨天带相机没有？
: 嗯，justin一边自己忽悠，一边说别人忽悠，其实心态很复杂很矛盾。
:
: 呢？
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q******n
发帖数: 5262 | 20 这也行，服了你了。
【在 J******h 的大作中提到】
: 俺认错态度好，放俺走了。
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q******n
发帖数: 5262 | 21 呵呵，赞诚实
其实我是好面子，不表现出来疲劳啊，其实肌肉，膝盖和心脏全部在我的身体里哭爹喊
娘的抗议呢。
【在 o**********7 的大作中提到】
: 我来说句实话吧吗，myricky的确成功地电话忽悠了justin--那时我们还在林荫小道穿
: 行,离山顶至少还有一半路吧:)
: 没想到青山也是一位爬山大牛，身手轻捷，轻松地像散步。我就像个慢牛，爬得喘个不
: 停。多谢myricky和青山的一路耐心等待。
: 也赞青山的夫妻肺片...
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q******n
发帖数: 5262 | 22 MYRICKY 是感觉林中风景太美，所以电话让你分享的。
途中，他一直夸奖你来着，果然是一起喝酒爬山的好哥们。
【在 J******h 的大作中提到】
: 哼哼！ 逃不过俺的法眼。
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q******n
发帖数: 5262 | 23 嘿嘿，谢谢。
途中景致比我的诗那可是美的太多了。
【在 h*********6 的大作中提到】
: 好湿好湿，膜拜一下先。。。
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q******n
发帖数: 5262 | 24 对，千万不要硬撑，按自己的身体步骤来，安全健康第一。
我是吃肉比较多，以后多吃蔬菜和水果。
也准备去看看医生，你去看过么？
【在 b**********e 的大作中提到】
: 嗯，慢很重要，昨天我们一车因为晚到了，一开始还没热身就开始急急忙忙追赶大部队
: ，正好一开始都是爬升的路，所以导致体力分配不均匀，有的mm有中暑现象出现，其实
: 不能为了爬山而爬山了，走走停停观赏沿路的风景更重要。
: 痛风的话你最好去看看，按例说痛风和锻炼没有什么关系呀，和饮食关系更大，多吃肉
: 不吃蔬菜的人容易痛风，我觉得你未必是啊，去查查吧。
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b**********e
发帖数: 5571 | 25 这个牛。。。。。。。
【在 q******n 的大作中提到】
: 带了，等我把相机说明书读完就试试上传照片。
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b**********e
发帖数: 5571 | 26 我没去看过，我觉得就是跑步引起的，所以现在主要是快走，难得跑跑，我想去买move
free吃吃看，还有就是运动后的拉伸其实很重要，我经常偷懒，以后看来要坚持拉伸
才行，我来美国以后肉吃的少多了，你要少吃红肉，吃点海鲜什么的。
【在 q******n 的大作中提到】
: 对，千万不要硬撑，按自己的身体步骤来，安全健康第一。
: 我是吃肉比较多，以后多吃蔬菜和水果。
: 也准备去看看医生，你去看过么？
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d*********i
发帖数: 628 | 27 怎么听着牛人一说，有感觉不是那么累。。。我还是选择相信数据，这不是我能走下来
的~~哈哈。下周要去的人们，加油啦~~ |
q******n
发帖数: 5262 | 28 先发一张照片，看看效果吧。
文件太大，传不了。
【在 l******t 的大作中提到】
: 美文虽好，最好还是辅以照片，青山昨天带相机没有？
: 嗯，justin一边自己忽悠，一边说别人忽悠，其实心态很复杂很矛盾。
:
: 呢？
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l******t
发帖数: 6483 | 29 我昨天没有参加任何爬山活动啊。。接了myricky的一个电话，也算是跟爬山扯上点关
系了
【在 b**********e 的大作中提到】
: 那你昨天也参加7mile的那个了，我怎么没见到你啊？
|
l******t
发帖数: 6483 | 30 文件不能超过一兆，压缩一下再试试
【在 q******n 的大作中提到】
: 先发一张照片，看看效果吧。
: 文件太大，传不了。
|
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z*********n
发帖数: 94654 | 31 上传到tinypic.com上，直接贴链接
mitbbs太小气
【在 l******t 的大作中提到】
: 文件不能超过一兆，压缩一下再试试
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b**********e
发帖数: 5571 | 32 我给你短消息了，我可以帮你改，鉴于你今天刚读完照相机的说明书。。。。
【在 q******n 的大作中提到】
: 先发一张照片，看看效果吧。
: 文件太大，传不了。
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l******t
发帖数: 6483 | 33 我接到myricky电话的时候大概是10点50，说是在山顶，原来也是忽悠。当时瞎蒙说话
的口气听提来别提多诚恳了，不过这不能怪他，只因我太傻太天真。。
【在 o**********7 的大作中提到】
: 我来说句实话吧吗，myricky的确成功地电话忽悠了justin--那时我们还在林荫小道穿
: 行,离山顶至少还有一半路吧:)
: 没想到青山也是一位爬山大牛，身手轻捷，轻松地像散步。我就像个慢牛，爬得喘个不
: 停。多谢myricky和青山的一路耐心等待。
: 也赞青山的夫妻肺片...
|
s*******d
发帖数: 17566 | |
l******t
发帖数: 6483 | 35 发错地方了？
【在 z*********n 的大作中提到】
: 上传到tinypic.com上，直接贴链接
: mitbbs太小气
|
z*********n
发帖数: 94654 | 36 没，我就是提醒你们上传照片，直接上传限制太大
不如上传到tinypic.com上，然后贴链接来的痛快
【在 l******t 的大作中提到】
: 发错地方了？
|
l******t
发帖数: 6483 | 37 哦，明白了。兔子们身体还好吧
【在 z*********n 的大作中提到】
: 没，我就是提醒你们上传照片，直接上传限制太大
: 不如上传到tinypic.com上，然后贴链接来的痛快
|
z*********n
发帖数: 94654 | 38 刚才太阳落山前拍的
【在 l******t 的大作中提到】
: 哦，明白了。兔子们身体还好吧
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l******t
发帖数: 6483 | 39 兔子们气色不错啊，真不错。虽然没有小时候的那种灵气，但是对生活的理解显然深入
了很多。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 刚才太阳落山前拍的
|
b**********e
发帖数: 5571 | |
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l******t
发帖数: 6483 | 41 此刻我在左膝上裹着冰袋静坐，大家同病相怜啊
【在 q******n 的大作中提到】
: 呵呵，赞诚实
: 其实我是好面子，不表现出来疲劳啊，其实肌肉，膝盖和心脏全部在我的身体里哭爹喊
: 娘的抗议呢。
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z*********n
发帖数: 94654 | 42 4
【在 b**********e 的大作中提到】
: 老三你一共养了几只？
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b**********e
发帖数: 5571 | 43 你昨天没爬山怎么还要敷冰袋？
【在 l******t 的大作中提到】
: 此刻我在左膝上裹着冰袋静坐，大家同病相怜啊
|
b**********e
发帖数: 5571 | 44 indoor的吧，兔子好养吗？我还是比较喜欢狗狗，闪奔一下我做的纪念我儿子的照片
【在 z*********n 的大作中提到】
: 4
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l******t
发帖数: 6483 | 45 刚才去跑步大概踩到什么东西了，路不是很平。其实也不算疼，只是我最近一段时间膝
盖不是很好，所以特别小心，一有风吹草动就上冰袋。
【在 b**********e 的大作中提到】
: 你昨天没爬山怎么还要敷冰袋？
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q******n
发帖数: 5262 | 46 不太会处理图像文件，鄙视自己的愚笨。
【在 l******t 的大作中提到】
: 文件不能超过一兆，压缩一下再试试
|
q******n
发帖数: 5262 | 47 好，试试看。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 上传到tinypic.com上，直接贴链接
: mitbbs太小气
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s*******d
发帖数: 17566 | 48 和兔子谈人生，哈哈
【在 l******t 的大作中提到】
: 兔子们气色不错啊，真不错。虽然没有小时候的那种灵气，但是对生活的理解显然深入
: 了很多。
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q******n
发帖数: 5262 | 49 已经发你信箱了，谢谢。
【在 b**********e 的大作中提到】
: 我给你短消息了，我可以帮你改，鉴于你今天刚读完照相机的说明书。。。。
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q******n
发帖数: 5262 | 50 哈哈，你真逗。。。
【在 l******t 的大作中提到】
: 我接到myricky电话的时候大概是10点50，说是在山顶，原来也是忽悠。当时瞎蒙说话
: 的口气听提来别提多诚恳了，不过这不能怪他，只因我太傻太天真。。
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q******n
发帖数: 5262 | 51 兔子的生活好明星啊，天天有人狗仔它们。
【在 z*********n 的大作中提到】
: 没，我就是提醒你们上传照片，直接上传限制太大
: 不如上传到tinypic.com上，然后贴链接来的痛快
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q******n
发帖数: 5262 | 52 慰问！
大家应该好好的研究下膝盖的问题。
【在 l******t 的大作中提到】
: 此刻我在左膝上裹着冰袋静坐，大家同病相怜啊
|
q******n
发帖数: 5262 | 53 梦想家好漂亮啊！
看到美女真开心啊。
【在 b**********e 的大作中提到】
: indoor的吧，兔子好养吗？我还是比较喜欢狗狗，闪奔一下我做的纪念我儿子的照片
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q******n
发帖数: 5262 | 54 传好了：
【在 z*********n 的大作中提到】
: 上传到tinypic.com上，直接贴链接
: mitbbs太小气
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q******n
发帖数: 5262 | 55 再来：
【在 q******n 的大作中提到】
: 传好了：
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b**********e
发帖数: 5571 | 56 好奇怪,你发给我的照片打不开....
【在 q******n 的大作中提到】
: 已经发你信箱了，谢谢。
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b**********e
发帖数: 5571 | 57 太好了,终于看到照片了,貌似景色没有我们昨天的腐败游好看呀,你这个是多少高度的
时候拍得? |
q******n
发帖数: 5262 | 58 是奇怪，我也不知道为什么。
【在 b**********e 的大作中提到】
: 好奇怪,你发给我的照片打不开....
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q******n
发帖数: 5262 | 59 我也不知道，只是走在途中，俯视全景，慢坡绿草，新鲜可爱就拍了。
以后和你们学习摄影吧，我的相机没有办法拍出实景的美丽来。
【在 b**********e 的大作中提到】
: 太好了,终于看到照片了,貌似景色没有我们昨天的腐败游好看呀,你这个是多少高度的
: 时候拍得?
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s*******d
发帖数: 17566 | 60 好多狗，全部收了
【在 b**********e 的大作中提到】
: indoor的吧，兔子好养吗？我还是比较喜欢狗狗，闪奔一下我做的纪念我儿子的照片
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b**********e
发帖数: 5571 | 61 我也在学习中,找lockport,他很强,还有你楼下的鱼头也很强,就是经常潜水
【在 q******n 的大作中提到】
: 我也不知道，只是走在途中，俯视全景，慢坡绿草，新鲜可爱就拍了。
: 以后和你们学习摄影吧，我的相机没有办法拍出实景的美丽来。
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