y****i
发帖数: 12114 | 1 这两天再次开始跑步减肥，跑不了几步就汗如雨下，领导说我是个戏精。这就冤枉我了
，基于我有限的生理卫生知识，大脑控制不了汗腺的。但我是个好学的淫儿，我就琢磨
上了，为啥我那么容易流汗咧？放狗查！豁然开朗。
https://greatist.com/move/why-do-i-sweat-so-much
Here’s where it gets a little complicated: When performing the same
absolute work (i.e. jogging at 5 miles per hour on a treadmill), an unfit
person may reach his VO2 max more quickly than a fit person, prompting him
to sweat sooner and sweat more, even if the fit person sweats more
efficiently overall, Musto says. That's because the unfit person may be
working at 80 percent of his VO2 max, while the fit person is only at 50
percent.
简单的说，就是我太肥了，还得练，多练！ |
f*****n
发帖数: 12752 | 2 最简单的情况是心肺功能不足，比如肺活量不够，当然更容易引起肌肉紧张心跳加速，
内脏和肌肉消耗糖原增加，更多产生热量 |
y****i
发帖数: 12114 | 3 所以在确定没有器质性问题的前提下，还得多练，对吧？
【在 f*****n 的大作中提到】
: 最简单的情况是心肺功能不足，比如肺活量不够，当然更容易引起肌肉紧张心跳加速，
: 内脏和肌肉消耗糖原增加，更多产生热量
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m*****3
发帖数: 13701 | |
y****i
发帖数: 12114 | 5 一、是大猪。
二、室内跑。
三、没电视。
【在 m*****3 的大作中提到】
: 大牛跑步前看过天气预报吗？
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f*****n
发帖数: 12752 | 6 练不坏就练呗
注意活动开保护膝盖腰等，注意运动量适当
【在 y****i 的大作中提到】
: 所以在确定没有器质性问题的前提下，还得多练，对吧？
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