H****y
发帖数: 2992 | 1 本来是回小娃午餐那个贴，越想越气，单开一贴。
首先说一个经历，我有次从Sams还是Costco出来，快结账那里有人推销，是种很小袋装
，但是比gummy大的实物。上面写着，每一小份就可以顶我们一天所需要的蔬菜的营养
，味道搞得跟candy差不多。当时要送给我小孩，被我非常愤怒的拒绝了。愤怒不是因
为我自己小孩如何，是对于商家的这种狗屁敛财（同时罪大恶极）的做法而愤怒。
小孩天生爱吃青菜的不多，我儿子是一个，但我女儿就很挑，一定要逼着吃。大家都不
喜欢逼小孩，但是身为父母，知道蔬菜对孩子的意义是巨大的。尤其是我们生物背景的
，知道细胞里面那些钾元素之类的对整个大脑和全身至关重要，更不要说还有一些只存
在于深色植物里的东西。如果小孩不吃蔬菜，你放任自流，同时给他一份“蔬菜补”，
味道和糖差不多，看着好像解决问题了。但从长远来看，小时候可是饮食习惯的定型期
。我都算胃口很好很广的了，但是我对任何西餐都是不能吃太勤，并且不能在身体不适
的情况下吃。我要是长病了，一定要稀饭咸菜这些才能下咽。一个小孩，从小养成这种
习惯，面包可乐薯条，一辈子都很难改。难道让他一辈子都吃这种“蔬菜补品”？你商
家当然高兴了，你赚大发了，你还有良心吗？
经常有人说，美国的严重贫富分化和中国很不同的一点：美国富人普遍聪明，穷人蠢的
居多，而在有着广大贫困农村的中国却并不普遍。为什么？就在饮食上。美国人不是没
有懂营养和健康的，但基本限于教育程度高和家庭收入高的群体。我曾见过若干有着几
岁小孩的中上家庭，饮食营养相当健康，也知道限制小孩喝可乐之类。当然了，这里面
好多是欧洲来的老师移民。而你看看大部分平民家里的饮食，比如比萨饼，这其实都不
算最糟的，至少好过炸鸡炸薯条吧？我们有时候累了也偶尔吃一下。但是比萨饼里面的
蔬菜也是很少的，并且通常都太咸。我有时候高速中途没有别的选择，就去吃个麦当劳
。经常排在我前面的（某个部位大的和部队食堂的锅一样）人会说：请把汉堡里面（已
经少的可怜的）蔬菜拿掉。就是面包夹肉。我老公说：这要是不吃傻了才怪！我认识的
一个华人教会家庭，母亲带女儿去给穷人送实物。来的人把肉和薯片马上抢光，那种很
贵的芦笋最后剩在那里没人要。她女儿气的，活该这些人穷吧！
另外，肉和肉不同。这边那些速成鸡，骨头细的找不着，全是肉。我原先奇怪，觉得就
是纯粹为了挣钱快速，后来想，其实还有别的原因。很多美国人cannot handle bones
。很多人只能吃纯粹的一片鸡胸，或者鱼片，有一点儿皮和骨头都不行。在这种情况下
，你给他一只走地鸡，他可能给你扔了。但是中国的情况就完全不同。首先，无论父母
受教育程度如何，任何家庭都知道蔬菜的重要性。其次，中国贫困农村很多地方的饮食
其实比城里健康。是的，鸡要自己养，蛋要自己下（别误会啊），但是多健康啊！而且
这种东西吃少一些更好。而且和蔬菜同样重要的，还有一个五谷杂粮。比如地瓜，山药
，各种米，尤其是小米，都是非常营养的。你看印度人很多不吃肉，按说容易缺铁，但
是他们因为吃各种豆子（尤其是黑豆红豆这两个宝），所以也是很聪明的。
所以美国穷人一直穷下去，很多人看到的是穷人上不起好的私校。真不见得！
首先很多人吃肉 |
c******n
发帖数: 16666 | 2 吃肉其实已经少了 据说70年代 至少牛肉上消耗上是和现在持平的 考虑下人口的变化
，当然可能换到去吃炸鸡了
我觉得有2个原罪你没提出来
一个注重细节 是玉米糖浆 这玩意十恶不赦 甜度大 热量高 还能促进食欲
另一个是大方向的 就是所谓的营养label，说得各种好听，但是那里面的serving size
基本正常人都是超过的，你和我说这个袖珍薯片可以分2个人吃？那个家庭装小胖子都
一个人包了。结果就是大家拿起来一看，哦，这个东西热量不高，吃。。。
另，我见过唯一实诚的label是老干妈上的 我记得serving size是10，当时吃了还想问
我要一瓶的老美惊讶到你们 真能吃辣 |
c******n
发帖数: 16666 | 3 披萨其实是远超炸鸡的垃圾食品，
碳水多 油多 蛋白质其实不高
炸鸡虽然油也不少，尤其是popeyes，但是其实吃不了几块就饱了，而且实打实蛋白质
不容易饿，吃了这段下顿可以少吃点 |
c******n
发帖数: 16666 | 4 高妹改天来讨论下娃双语教育的问题，另外话说我娃现在还在一个教会dc，人倒都不错
，但是整天说耶稣爱你 有点担心娃长大了懂事了怎么整 |
t*****o
发帖数: 4919 | 5 人又没有要你吃了糖就不吃青菜了。
【在 H****y 的大作中提到】
: 本来是回小娃午餐那个贴，越想越气，单开一贴。
: 首先说一个经历，我有次从Sams还是Costco出来，快结账那里有人推销，是种很小袋装
: ，但是比gummy大的实物。上面写着，每一小份就可以顶我们一天所需要的蔬菜的营养
: ，味道搞得跟candy差不多。当时要送给我小孩，被我非常愤怒的拒绝了。愤怒不是因
: 为我自己小孩如何，是对于商家的这种狗屁敛财（同时罪大恶极）的做法而愤怒。
: 小孩天生爱吃青菜的不多，我儿子是一个，但我女儿就很挑，一定要逼着吃。大家都不
: 喜欢逼小孩，但是身为父母，知道蔬菜对孩子的意义是巨大的。尤其是我们生物背景的
: ，知道细胞里面那些钾元素之类的对整个大脑和全身至关重要，更不要说还有一些只存
: 在于深色植物里的东西。如果小孩不吃蔬菜，你放任自流，同时给他一份“蔬菜补”，
: 味道和糖差不多，看着好像解决问题了。但从长远来看，小时候可是饮食习惯的定型期
|
m***y
发帖数: 14763 | 6 zkss。
老汉嚼的没什么问题，但“虚拟满足”也算是当前的重大课题，就讨论一下呗。
主观上说，对着苍老师的艺术作品撸一管，肯定比跟凤姐真抓实干来容易接受的多。客
观上来说，人工合成总是要比原始农厂品安全有效。看看每年死于吃沙拉的人数，很显
然能推出“蔬菜补品”被E. Coli感染的机会小得多。
老汉在看了床破的年检和药品报告后，也开始吃statin了。这个风险比“蔬菜补品”还
大，历史上合成的很多statin都被发现致癌。可是没有办法，靠吃天然食品来获取
statin太费事儿了，既不安全，也不有效。就象你叫索男自我提升，去追求一个活人来
当交配一样，废老鼻子劲儿，发现最多榜上凤姐。
回到你孩子，生为虎妈之子，真是不幸，德智体美劳，一样不能差，孩子何辜？现在还
要加上一样，吃得天然，呃，我的天哪（调用月云鹏童音），还有完没完哪？ |
b*****2
发帖数: 11103 | |
q***n
发帖数: 3594 | 8 我脚得跟穷富，教育程度关系都不大。。我自己是phd，年薪过10万，还是从来只吃肉
不吃蔬菜呀。。
【在 H****y 的大作中提到】
: 本来是回小娃午餐那个贴，越想越气，单开一贴。
: 首先说一个经历，我有次从Sams还是Costco出来，快结账那里有人推销，是种很小袋装
: ，但是比gummy大的实物。上面写着，每一小份就可以顶我们一天所需要的蔬菜的营养
: ，味道搞得跟candy差不多。当时要送给我小孩，被我非常愤怒的拒绝了。愤怒不是因
: 为我自己小孩如何，是对于商家的这种狗屁敛财（同时罪大恶极）的做法而愤怒。
: 小孩天生爱吃青菜的不多，我儿子是一个，但我女儿就很挑，一定要逼着吃。大家都不
: 喜欢逼小孩，但是身为父母，知道蔬菜对孩子的意义是巨大的。尤其是我们生物背景的
: ，知道细胞里面那些钾元素之类的对整个大脑和全身至关重要，更不要说还有一些只存
: 在于深色植物里的东西。如果小孩不吃蔬菜，你放任自流，同时给他一份“蔬菜补”，
: 味道和糖差不多，看着好像解决问题了。但从长远来看，小时候可是饮食习惯的定型期
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c*****m
发帖数: 1160 | 9 "身为父母，知道蔬菜对孩子的意义是巨大的。尤其是我们生物背景的
，知道细胞里面那些钾元素之类的对整个大脑和全身至关重要，更不要说还有一些只存
在于深色植物里的东西。如果小孩不吃蔬菜，你放任自流，同时给他一份“蔬菜补”，
味道和糖差不多，看着好像解决问题了。但从长远来看，小时候可是饮食习惯的定型期
。我都算胃口很好很广的了，但是我对任何西餐都是不能吃太勤，并且不能在身体不适
的情况下吃。我要是长病了，一定要稀饭咸菜这些才能下咽。一个小孩，从小养成这种
习惯，面包可乐薯条，一辈子都很难改。难道让他一辈子都吃这种“蔬菜补品”？你商
家当然高兴了，你赚大发了，你还有良心吗？"
这句话的逻辑太弯曲了：
1，蔬菜很重要。
所以给小孩吃“蔬菜补”不就吸取到所有营养？
2，不行，这个习惯不好。
为什么不好？一辈子吃有什么错？有人一辈子吃米饭呢。
3，商家赚大发了。
商家赚不赚钱跟你有什么关系？
4，你还有良心嘛？
嫌贵？
所以，最后结论是嫌这个东西贵？跟良心有什么关系？ |
H****y
发帖数: 2992 | 10
关于这一点，我就是非常非常不信任我们需要的营养是完全可以用精华取代的。我就是
觉得不是一回事儿。我自己从来不吃任何维生素，只有怀孕期间在医生劝说下吃过一个
阶段。我觉得人类现在的科技水平，以为自己什么都知道其实不一定。正是因为我自己
也做与生命有关的实验，我才愈发对生命和自然有种敬畏，而对人类很多自以为是的知
识不敢百分百相信。
另外，楼上说的，吃补品也不是说让你不要吃蔬菜了。理论上讲是这样，但实际上，尤
其我们双职工家庭，本来给孩子营养均衡就是一件很负累的事。人都有惰性，如果觉得
缺了的由补品自动补上，自然就会怠慢了。我就是对自己这么要求的，不要其他乱七八
糟的，我必须要在每周买菜和做菜的时候轮换着把任何essential的营养都照顾到。每
周都要轮换着煲花旗参干贝等汤。
我自己每天其实睡很少的，但是精神极好，读了这么多年书视力也一直都是1.5. 从生
了孩子以后健康一直是在往上走。体检的时候医生说，You are in a period of life
when everything is ideal. 我心想才不是呢，你们老外哪里养生的秘诀。
【在 b*****2 的大作中提到】
: 吃多维就可以补钾了吧
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|
x********e
发帖数: 35261 | 11 哇 求推荐花旗参 有用吗？
【在 H****y 的大作中提到】
:
: 关于这一点，我就是非常非常不信任我们需要的营养是完全可以用精华取代的。我就是
: 觉得不是一回事儿。我自己从来不吃任何维生素，只有怀孕期间在医生劝说下吃过一个
: 阶段。我觉得人类现在的科技水平，以为自己什么都知道其实不一定。正是因为我自己
: 也做与生命有关的实验，我才愈发对生命和自然有种敬畏，而对人类很多自以为是的知
: 识不敢百分百相信。
: 另外，楼上说的，吃补品也不是说让你不要吃蔬菜了。理论上讲是这样，但实际上，尤
: 其我们双职工家庭，本来给孩子营养均衡就是一件很负累的事。人都有惰性，如果觉得
: 缺了的由补品自动补上，自然就会怠慢了。我就是对自己这么要求的，不要其他乱七八
: 糟的，我必须要在每周买菜和做菜的时候轮换着把任何essential的营养都照顾到。每
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H****y
发帖数: 2992 | 12 我对这些事情，倒是顺其自然的看法。反正在家就是只说中文，但我没有要求小孩一定
怎样怎样。我觉得他接触基督教也好佛教也好，有他生命自身的机缘在内，只要不是走
歪路，我们家长不要过多干涉。
【在 c******n 的大作中提到】
: 高妹改天来讨论下娃双语教育的问题，另外话说我娃现在还在一个教会dc，人倒都不错
: ，但是整天说耶稣爱你 有点担心娃长大了懂事了怎么整
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H****y
发帖数: 2992 | 13 就是原先在广州读书的时候，整天和一帮姊妹去校外喝花旗参乌鸡汤养成的习惯。据说
对心脏好，当然还有很多别的作用（比如美颜？），我没当成药来服用，所以不能肯定
说有没有用。感觉是所有人参里比较温和的一种，小孩也可以喝。反正我们离威斯康星
不远。
【在 x********e 的大作中提到】
: 哇 求推荐花旗参 有用吗？
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x********e
发帖数: 35261 | 14 你在网上买吗
【在 H****y 的大作中提到】
: 就是原先在广州读书的时候，整天和一帮姊妹去校外喝花旗参乌鸡汤养成的习惯。据说
: 对心脏好，当然还有很多别的作用（比如美颜？），我没当成药来服用，所以不能肯定
: 说有没有用。感觉是所有人参里比较温和的一种，小孩也可以喝。反正我们离威斯康星
: 不远。
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m**o
发帖数: 9805 | 15 鸡肉老美一般直接只吃鸡胸肉，当然看不到骨头
速成鸡的骨头很恐怖的，一碰就断，太缺运动
猴食品之类卖的走地鸡也好不了多少
【在 H****y 的大作中提到】
: 本来是回小娃午餐那个贴，越想越气，单开一贴。
: 首先说一个经历，我有次从Sams还是Costco出来，快结账那里有人推销，是种很小袋装
: ，但是比gummy大的实物。上面写着，每一小份就可以顶我们一天所需要的蔬菜的营养
: ，味道搞得跟candy差不多。当时要送给我小孩，被我非常愤怒的拒绝了。愤怒不是因
: 为我自己小孩如何，是对于商家的这种狗屁敛财（同时罪大恶极）的做法而愤怒。
: 小孩天生爱吃青菜的不多，我儿子是一个，但我女儿就很挑，一定要逼着吃。大家都不
: 喜欢逼小孩，但是身为父母，知道蔬菜对孩子的意义是巨大的。尤其是我们生物背景的
: ，知道细胞里面那些钾元素之类的对整个大脑和全身至关重要，更不要说还有一些只存
: 在于深色植物里的东西。如果小孩不吃蔬菜，你放任自流，同时给他一份“蔬菜补”，
: 味道和糖差不多，看着好像解决问题了。但从长远来看，小时候可是饮食习惯的定型期
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m**o
发帖数: 9805 | 16 微量元素什么的还可以其他东西补
纤维素只能靠蔬菜 |
b*****2
发帖数: 11103 | 17 也有药丸吃，靠四口大把
【在 m**o 的大作中提到】
: 微量元素什么的还可以其他东西补
: 纤维素只能靠蔬菜
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a***e
发帖数: 27968 | 18 医生同学怎么能推荐花旗参干贝这种民科呢？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 13
【在 H****y 的大作中提到】
: 就是原先在广州读书的时候，整天和一帮姊妹去校外喝花旗参乌鸡汤养成的习惯。据说
: 对心脏好，当然还有很多别的作用（比如美颜？），我没当成药来服用，所以不能肯定
: 说有没有用。感觉是所有人参里比较温和的一种，小孩也可以喝。反正我们离威斯康星
: 不远。
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a***e
发帖数: 27968 | 19 不过俺同意这个know it all是个很要不得的态度。可西医这方面倾向性挺强
当年还认为人像个磨坊
比如这个避孕药，这鬼东西和乳腺癌高发肯定脱不了干系
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 13
【在 H****y 的大作中提到】
: 就是原先在广州读书的时候，整天和一帮姊妹去校外喝花旗参乌鸡汤养成的习惯。据说
: 对心脏好，当然还有很多别的作用（比如美颜？），我没当成药来服用，所以不能肯定
: 说有没有用。感觉是所有人参里比较温和的一种，小孩也可以喝。反正我们离威斯康星
: 不远。
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m***y
发帖数: 14763 | 20 好吧，既然等了这么久，也不见OP来纠正你这种明显的错误，老汉就多嘴一下吧。
如果你说的纤维素是大家理解的这种，而不是OP那种神秘主义的什么精华，那就是大分
子多糖，植物细胞壁的主要成分，不是只能靠蔬菜，还有谷物，薯，豆，菌，坚果，水
果和人工合成。没错，不就多糖吗，没那么复杂，不过，这玩意儿来源那么丰富，谁会
做这个明显赔本的生意
对生命和自然是得存敬畏之心，但我们还是要讲科学的，世界是可知的，对不对？我们
不能再回神秘主义的老路上去，比如蜡烛能燃烧是因为里面有燃素，皮鞭能抽响是里面
的响素甩出来了，食物是健康必须的，是因为里面有健康精华？
【在 m**o 的大作中提到】
: 微量元素什么的还可以其他东西补
: 纤维素只能靠蔬菜
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m**o
发帖数: 9805 | 21 纤维素是多糖，但不是什么多糖都是纤维素
这是有严格定义的
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%BA%A4%E7%BB%B4%E7%B4%A0
人体是基本不能消化的纤维素的，摄入纤维素的主要功能是促进肠胃蠕动，俗称拉屎，
纤维素摄入过少短期容易导致便秘，长期摄入不足会显著提高结肠癌风险
文科生请不要冒充理科生，OK？
【在 m***y 的大作中提到】
: 好吧，既然等了这么久，也不见OP来纠正你这种明显的错误，老汉就多嘴一下吧。
: 如果你说的纤维素是大家理解的这种，而不是OP那种神秘主义的什么精华，那就是大分
: 子多糖，植物细胞壁的主要成分，不是只能靠蔬菜，还有谷物，薯，豆，菌，坚果，水
: 果和人工合成。没错，不就多糖吗，没那么复杂，不过，这玩意儿来源那么丰富，谁会
: 做这个明显赔本的生意
: 对生命和自然是得存敬畏之心，但我们还是要讲科学的，世界是可知的，对不对？我们
: 不能再回神秘主义的老路上去，比如蜡烛能燃烧是因为里面有燃素，皮鞭能抽响是里面
: 的响素甩出来了，食物是健康必须的，是因为里面有健康精华？
|
d*********2
发帖数: 48111 | 22 美国的午餐主要问题还是单调。
我算爱吃菜的人， 食堂的蔬菜我也吃不下去。
那怕只能做到天朝各色炒菜的水平， 小孩子也不会那么排斥蔬菜。
我们在家自己炒的蔬菜， 小孩还是欢迎的。
学校里的真是没办法。
【在 H****y 的大作中提到】
: 本来是回小娃午餐那个贴，越想越气，单开一贴。
: 首先说一个经历，我有次从Sams还是Costco出来，快结账那里有人推销，是种很小袋装
: ，但是比gummy大的实物。上面写着，每一小份就可以顶我们一天所需要的蔬菜的营养
: ，味道搞得跟candy差不多。当时要送给我小孩，被我非常愤怒的拒绝了。愤怒不是因
: 为我自己小孩如何，是对于商家的这种狗屁敛财（同时罪大恶极）的做法而愤怒。
: 小孩天生爱吃青菜的不多，我儿子是一个，但我女儿就很挑，一定要逼着吃。大家都不
: 喜欢逼小孩，但是身为父母，知道蔬菜对孩子的意义是巨大的。尤其是我们生物背景的
: ，知道细胞里面那些钾元素之类的对整个大脑和全身至关重要，更不要说还有一些只存
: 在于深色植物里的东西。如果小孩不吃蔬菜，你放任自流，同时给他一份“蔬菜补”，
: 味道和糖差不多，看着好像解决问题了。但从长远来看，小时候可是饮食习惯的定型期
|
g****w
发帖数: 523 | |
H********g
发帖数: 43926 | 24 哈哈暴露了喜欢玩燃素和响素
【在 m***y 的大作中提到】
: 好吧，既然等了这么久，也不见OP来纠正你这种明显的错误，老汉就多嘴一下吧。
: 如果你说的纤维素是大家理解的这种，而不是OP那种神秘主义的什么精华，那就是大分
: 子多糖，植物细胞壁的主要成分，不是只能靠蔬菜，还有谷物，薯，豆，菌，坚果，水
: 果和人工合成。没错，不就多糖吗，没那么复杂，不过，这玩意儿来源那么丰富，谁会
: 做这个明显赔本的生意
: 对生命和自然是得存敬畏之心，但我们还是要讲科学的，世界是可知的，对不对？我们
: 不能再回神秘主义的老路上去，比如蜡烛能燃烧是因为里面有燃素，皮鞭能抽响是里面
: 的响素甩出来了，食物是健康必须的，是因为里面有健康精华？
|
H********g
发帖数: 43926 | 25 人是万物之灵，要经常把万物抓来吃一吃才能彰显作为万物之灵的优越性 |
g****w
发帖数: 523 | 26 纠正一点。不是中国饮食文化觉得蔬菜健康，而是中国以前穷吃不起肉。起码我小时候
接触过的文盲老人都觉得吃肉有营养，青菜没营养。井蛙老中老觉得中国饮食最健康。
中国一己之力占了世界食道癌人口一半，胃癌人口40% |
d*********2
发帖数: 48111 | 27 看地方， 江浙人吃宴席一定要有蔬菜
【在 g****w 的大作中提到】
: 纠正一点。不是中国饮食文化觉得蔬菜健康，而是中国以前穷吃不起肉。起码我小时候
: 接触过的文盲老人都觉得吃肉有营养，青菜没营养。井蛙老中老觉得中国饮食最健康。
: 中国一己之力占了世界食道癌人口一半，胃癌人口40%
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G****t
发帖数: 1799 | 28 你和方舟子应该是知音，蜂蜜不就是糖价一点点水么。。。维生素吃了一百多年现在又
说是骗局，信誓旦旦的说鸡蛋一天不能超过一个现在又说随便吃没事这样的笑话脚指头
加上我都数不过来。
【在 m***y 的大作中提到】
: 好吧，既然等了这么久，也不见OP来纠正你这种明显的错误，老汉就多嘴一下吧。
: 如果你说的纤维素是大家理解的这种，而不是OP那种神秘主义的什么精华，那就是大分
: 子多糖，植物细胞壁的主要成分，不是只能靠蔬菜，还有谷物，薯，豆，菌，坚果，水
: 果和人工合成。没错，不就多糖吗，没那么复杂，不过，这玩意儿来源那么丰富，谁会
: 做这个明显赔本的生意
: 对生命和自然是得存敬畏之心，但我们还是要讲科学的，世界是可知的，对不对？我们
: 不能再回神秘主义的老路上去，比如蜡烛能燃烧是因为里面有燃素，皮鞭能抽响是里面
: 的响素甩出来了，食物是健康必须的，是因为里面有健康精华？
|
G****t
发帖数: 1799 | 29 素食的重要性是老中的专利？你就扯吧，坎贝尔的中国调查直接说肉食和癌症正相关。
中国人食道癌发病率肯定高不过吃泡菜的韩国，要是放弃共餐制把幽门螺杆菌都治好了
胃癌也会好不少。当然环境污染也是个很重要的因素。
【在 g****w 的大作中提到】
: 纠正一点。不是中国饮食文化觉得蔬菜健康，而是中国以前穷吃不起肉。起码我小时候
: 接触过的文盲老人都觉得吃肉有营养，青菜没营养。井蛙老中老觉得中国饮食最健康。
: 中国一己之力占了世界食道癌人口一半，胃癌人口40%
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h***n
发帖数: 1275 | 30 老中这种中医理论真不少。
知道小孩为啥不吃菜？
因为那是天性，菜本来就不是人的食物。
菜说白了，就是草。
过去人穷吃不上肉，不得不吃菜。
结果到你这成有营养了
这不就是老中的坐月子么
老虎不吃菜，好像没有因为营养不良灭绝
【在 H****y 的大作中提到】
: 本来是回小娃午餐那个贴，越想越气，单开一贴。
: 首先说一个经历，我有次从Sams还是Costco出来，快结账那里有人推销，是种很小袋装
: ，但是比gummy大的实物。上面写着，每一小份就可以顶我们一天所需要的蔬菜的营养
: ，味道搞得跟candy差不多。当时要送给我小孩，被我非常愤怒的拒绝了。愤怒不是因
: 为我自己小孩如何，是对于商家的这种狗屁敛财（同时罪大恶极）的做法而愤怒。
: 小孩天生爱吃青菜的不多，我儿子是一个，但我女儿就很挑，一定要逼着吃。大家都不
: 喜欢逼小孩，但是身为父母，知道蔬菜对孩子的意义是巨大的。尤其是我们生物背景的
: ，知道细胞里面那些钾元素之类的对整个大脑和全身至关重要，更不要说还有一些只存
: 在于深色植物里的东西。如果小孩不吃蔬菜，你放任自流，同时给他一份“蔬菜补”，
: 味道和糖差不多，看着好像解决问题了。但从长远来看，小时候可是饮食习惯的定型期
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f*****n
发帖数: 12752 | 31 在bbs总能看到很多很好玩的女生，当然还有53老大爷 |
d*********2
发帖数: 48111 | 32 我来了美国以后就发现菜真的好吃， 真心的。
我现在正在啃加拿大小黄瓜
【在 h***n 的大作中提到】
: 老中这种中医理论真不少。
: 知道小孩为啥不吃菜？
: 因为那是天性，菜本来就不是人的食物。
: 菜说白了，就是草。
: 过去人穷吃不上肉，不得不吃菜。
: 结果到你这成有营养了
: 这不就是老中的坐月子么
: 老虎不吃菜，好像没有因为营养不良灭绝
|
C*********X
发帖数: 10518 | |
h***n
发帖数: 1275 | 34 是老了。肉奶消化不动了
我小时候吃肘子一人吃两斤，吃羊肉，能吃三四块，菜只吃土豆。
现在羊肉吃一块就吃不动了，吃菜变多了，发现也没那么难吃。不过我喜欢吃生的，洋
葱，蒜苔什么的
【在 d*********2 的大作中提到】
: 我来了美国以后就发现菜真的好吃， 真心的。
: 我现在正在啃加拿大小黄瓜
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r*******r
发帖数: 2565 | 35 玉米糖浆没有热量，但吃了很饿，应该禁止使用
size
【在 c******n 的大作中提到】
: 吃肉其实已经少了 据说70年代 至少牛肉上消耗上是和现在持平的 考虑下人口的变化
: ，当然可能换到去吃炸鸡了
: 我觉得有2个原罪你没提出来
: 一个注重细节 是玉米糖浆 这玩意十恶不赦 甜度大 热量高 还能促进食欲
: 另一个是大方向的 就是所谓的营养label，说得各种好听，但是那里面的serving size
: 基本正常人都是超过的，你和我说这个袖珍薯片可以分2个人吃？那个家庭装小胖子都
: 一个人包了。结果就是大家拿起来一看，哦，这个东西热量不高，吃。。。
: 另，我见过唯一实诚的label是老干妈上的 我记得serving size是10，当时吃了还想问
: 我要一瓶的老美惊讶到你们 真能吃辣
|
t*********2
发帖数: 31 | 36 你不喜欢不要不就完了，人家愿意如何你有什么权利干涉，感觉就是个小肚鸡肠自以为
是的妇女在那唧唧歪歪，还能写这么长，真是闲的 |
d*********2
发帖数: 48111 | 37 我觉得我算是个肉食动物， 两天不吃肉， 闹心闹的厉害， 做啥事都不安心。
不过我要是两顿不吃菜也受不了。
我给自己煎牛排的时候， 都顺带炒盘小白菜佐餐。
江浙那里的鱼米之乡， 鱼肉不缺， 但是也是很喜食蔬菜。 我看LD亲戚家， 从家
常小菜到婚礼宴席， 必须有素菜。
你说去个中餐馆点菜， 就点些实惠的水煮牛肉麻辣香锅就算了吧， 非要点个$8.99
的炒小白菜， 这败家娘们， 回家哥给你炒三份。
【在 h***n 的大作中提到】
: 是老了。肉奶消化不动了
: 我小时候吃肘子一人吃两斤，吃羊肉，能吃三四块，菜只吃土豆。
: 现在羊肉吃一块就吃不动了，吃菜变多了，发现也没那么难吃。不过我喜欢吃生的，洋
: 葱，蒜苔什么的
|
b********e
发帖数: 182 | 38 我不了解的是LZ为啥如此义愤填膺？生活过太好了所以替美国人生气担心？ |
b**g
发帖数: 2813 | 39 你是拿无知当好笑吗？拿老虎跟人类比？没文化真可怕。
【在 h***n 的大作中提到】
: 老中这种中医理论真不少。
: 知道小孩为啥不吃菜？
: 因为那是天性，菜本来就不是人的食物。
: 菜说白了，就是草。
: 过去人穷吃不上肉，不得不吃菜。
: 结果到你这成有营养了
: 这不就是老中的坐月子么
: 老虎不吃菜，好像没有因为营养不良灭绝
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a******s
发帖数: 267 | 40 其实我觉得现代人最大的饮食问题是普遍热量摄入过剩，肥胖和相关的心脑血管问题非
常普遍。 吃蔬菜的目的除了补充某些维生素以外，是为了降低糖和脂类的摄入量，毕
竟蔬菜中纤维素木质素含量高，塞满肚子后总热量比吃肉，甜食或主食少很多。
对小孩子关键是养成爱吃蔬菜的饮食习惯，以后年龄打了会在这一点上受益。认识一个
美国大胖子，每天cheese炸鸡不离手，他自己的解释就是从小吃惯了，实在改不了。而
对我来说，虽然也觉得这些东西好吃，但是放弃也没有任何困难，这就是从小养成的饮
食习惯了。 |
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c*****z
发帖数: 1211 | 41 我想问一下，不吃素菜，吃多维维生素有什么问题？会导致身体缺少啥？
如果缺少的只是纤维素（也有人说吃谷物豆子薯类都可以补）是不是只影响大便，如果
大便没问题就好了？ |
f*****n
发帖数: 12752 | 42 基本上就这样
主要就是肠胃问题
【在 c*****z 的大作中提到】
: 我想问一下，不吃素菜，吃多维维生素有什么问题？会导致身体缺少啥？
: 如果缺少的只是纤维素（也有人说吃谷物豆子薯类都可以补）是不是只影响大便，如果
: 大便没问题就好了？
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m**o
发帖数: 9805 | 43 增加结直肠癌风险
【在 c*****z 的大作中提到】
: 我想问一下，不吃素菜，吃多维维生素有什么问题？会导致身体缺少啥？
: 如果缺少的只是纤维素（也有人说吃谷物豆子薯类都可以补）是不是只影响大便，如果
: 大便没问题就好了？
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W********4
发帖数: 692 | 44 主要看智商高下。智商中等偏下也吃垃圾食品，但能读PhD了。
【在 q***n 的大作中提到】
: 我脚得跟穷富，教育程度关系都不大。。我自己是phd，年薪过10万，还是从来只吃肉
: 不吃蔬菜呀。。
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