f****r
发帖数: 5118 | 1 大航海时代的水手吃不着新鲜瓜果蔬菜，几个月就坏血病见哥伦布去了，游牧民族冬天
几个月都没有蔬菜水果吃吧？天天喝马奶，羊奶的，他们有坏血病吗？ |
y***n
发帖数: 11261 | 2 舌尖上的中国
有一集说了
动物吃草，产奶
牧民日常食用奶制品
获取维生素和矿物质
【在 f****r 的大作中提到】
: 大航海时代的水手吃不着新鲜瓜果蔬菜，几个月就坏血病见哥伦布去了，游牧民族冬天
: 几个月都没有蔬菜水果吃吧？天天喝马奶，羊奶的，他们有坏血病吗？
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D*****i
发帖数: 8922 | |
a*********n
发帖数: 2526 | 4 嘿嘿, 按理说游牧不吃蔬菜胆固醇要高吧, 可是人家低的很
【在 f****r 的大作中提到】
: 大航海时代的水手吃不着新鲜瓜果蔬菜，几个月就坏血病见哥伦布去了，游牧民族冬天
: 几个月都没有蔬菜水果吃吧？天天喝马奶，羊奶的，他们有坏血病吗？
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Y*******n
发帖数: 2296 | 5 游牧民族生吃肝脏，补充维生素Ｃ。
煮肉只煮到半熟，维生素保留的多。 |
m*****5
发帖数: 23482 | 6 你们没见过米国大胖只吃肉不吃蔬菜淀粉的吗
人家吃了几十年，也就搞了点高血压高血脂脂肪肝什么的，没有坏血症 |
b****r
发帖数: 17995 | 7 其实那些海员如果捞起鱼来不光吃鱼肉，也吃鱼肝，大概也不会有病了 |
d*h
发帖数: 2347 | 8 一个说法是如果只吃肉和奶制品，极少摄入糖和淀粉的话，可以吸收更多的维生素。
【在 f****r 的大作中提到】
: 大航海时代的水手吃不着新鲜瓜果蔬菜，几个月就坏血病见哥伦布去了，游牧民族冬天
: 几个月都没有蔬菜水果吃吧？天天喝马奶，羊奶的，他们有坏血病吗？
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d*h
发帖数: 2347 | 9 由于游牧民族的生活环境非常恶劣，冬天室外的温度大约-40度，而室内的（居住的帐篷）温度也会降到零下。所以即使他们拼命的吃肥肉，都转化为热量了，不会在身体里堆积。事实上他们都更喜欢吃肥肉胜过瘦肉。
【在 a*********n 的大作中提到】
: 嘿嘿, 按理说游牧不吃蔬菜胆固醇要高吧, 可是人家低的很
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a*********n
发帖数: 2526 | 10 有氧运动比较多
帐篷）温度也会降到零下。所以即使他们拼命的吃肥肉，都转化为热量了，不会在身体
里堆积。事实上他们都更喜欢吃肥肉胜过瘦肉。
【在 d*h 的大作中提到】
: 由于游牧民族的生活环境非常恶劣，冬天室外的温度大约-40度，而室内的（居住的帐篷）温度也会降到零下。所以即使他们拼命的吃肥肉，都转化为热量了，不会在身体里堆积。事实上他们都更喜欢吃肥肉胜过瘦肉。
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s******b
发帖数: 653 | 11 其实北方草原的物产很丰富的。
蔬菜水果都可以在地下贮藏几个月。除此之外还有各种腌制的蔬菜食品，手抓羊肉很常
用的蘸料就是用野韭菜花腌制的。奶茶，奶豆腐，奶干等奶制品都很有当地特色。
另外草原上还有很多河曲和湖，水产很丰富。有机会可以去草原上尝尝当地的野生鲫鱼
，鲤鱼，狗鱼；当地特产蒙古口蘑（也叫白蘑），熘炒起来更是非常鲜美。
【在 f****r 的大作中提到】
: 大航海时代的水手吃不着新鲜瓜果蔬菜，几个月就坏血病见哥伦布去了，游牧民族冬天
: 几个月都没有蔬菜水果吃吧？天天喝马奶，羊奶的，他们有坏血病吗？
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g******n
发帖数: 53185 | 12 所以茶叶对他们很重要，汉人用茶叶换他们的马。不给茶叶就差不多要打过来了
他们喝茶连茶叶一起吃掉
【在 f****r 的大作中提到】
: 大航海时代的水手吃不着新鲜瓜果蔬菜，几个月就坏血病见哥伦布去了，游牧民族冬天
: 几个月都没有蔬菜水果吃吧？天天喝马奶，羊奶的，他们有坏血病吗？
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t*n
发帖数: 14458 | |
m*****d
发帖数: 13718 | 14 吃生肉
【在 f****r 的大作中提到】
: 大航海时代的水手吃不着新鲜瓜果蔬菜，几个月就坏血病见哥伦布去了，游牧民族冬天
: 几个月都没有蔬菜水果吃吧？天天喝马奶，羊奶的，他们有坏血病吗？
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