其实改变起来没你想象的那么难(原创) - Heart版

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Heart版 - 其实改变起来没你想象的那么难(原创)

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相关话题的讨论汇总
话题: 感性话题: 理性话题: 大脑话题: 骑手话题: 一匹

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m******3
发帖数: 121

多喝水，跟多运动、多看书、少刷朋友圈、早起、少发脾气、努力工作等等这些有益却
很难坚持的事情，性质差不多。这些喝了无数毒鸡汤也无法解决的千年难题，其实并不
需要大费周章，只需要小小的动作就可以产生大的变化了？
心理学家早就对我们的大脑做过研究，学界普遍认为，人类大脑内部有两个系统：理性
和感性。
感性跟情感有关，是天性和本能。而理性则跟理智有关，让我们能够深思熟虑。我们做
任何事情的时候，都是这两部分在起作用。比如说，你面对一盒巧克力时，感性会告诉
你“它很美味，吃了它吧，你会很快乐”，而理性却告诉你“别吃，不然今天的5公里
白跑了”。当然，悲剧地说，感性胜出的次数更多。
柏拉图说，人类大脑中有一位理性的御车人，必须驾驭一匹桀骜不驯的马。所以，我们
可以把感性比作一匹野马，而理性就是骑手。那么改变自己呢？就是骑手驾着这匹马，
快速达到目标。
ok,现在你知道了吗？马上去驾马去吧。

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● 明月几时有	● 聚集人格的过程，那就是一个聚集智慧的过程
● 重温几个小故事	● 感性动物的烦恼
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