X******7
发帖数: 3297 | 1 昨天加今天健身2次，昨天跟着儿子一起打了一会儿篮球，然后在泳池里泡了2个小时（
儿童区域里陪着他们），今天进去用了他们一些器械，锻炼手部，腿部，臀部加腹部，
加起来共计20分钟。申请了一个私教，准备让她辅导一下，做点标准的有效锻炼，然后
准备上个普拉提课程，加个舞蹈班什么的，能坚持下来的话，运动量应该足够了。。。
坚持
就是胜利啊。 |
X******7
发帖数: 3297 | |
d**********f
发帖数: 4403 | |
M******a
发帖数: 2252 | 4 邪门，我这里也很慢．
【在 X******7 的大作中提到】
: 今天我被我家的网速打败了。。。睡觉！=_=
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X******7
发帖数: 3297 | 5 今天还可以，这个都是上次的网速了，原来是我iPad的问题。
【在 M******a 的大作中提到】
: 邪门，我这里也很慢．
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M******a
发帖数: 2252 | 6 Every tried Gangnam style? |
X******7
发帖数: 3297 | 7 我被彻底寒倒了。开始还蛮爱听这歌的。无语中=_=
【在 M******a 的大作中提到】
: Every tried Gangnam style?
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X******7
发帖数: 3297 | 8 同意你，我这里今天也超级慢了。=_=
【在 M******a 的大作中提到】
: 邪门，我这里也很慢．
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