x**c
发帖数: 1435 | 1 和焦虑症抑郁症抗争一年纪念。从去年３月诊断为焦虑和抑郁症服药一年多，中间有一
些小反复，总的来说是往好的方向发展。一个深刻的体会是不能私自断药或减量。在版
上结识了同病相怜的病友，交流了一些经验体会，很不错。大家在美生活学习如果不注
意劳逸结合很容易产生焦虑和抑郁，一定要有疏通渠道，不要堵，压在心里。亚洲人精
神上的疾病往往首先反映在身体上，所以很多人四处查病却不知是心理的疾病。欢迎大
家一起探讨怎样预防和治疗焦虑抑郁症 |
h*********g
发帖数: 5713 | 2 都有什么主要症状啊？
【在 x**c 的大作中提到】
: 和焦虑症抑郁症抗争一年纪念。从去年３月诊断为焦虑和抑郁症服药一年多，中间有一
: 些小反复，总的来说是往好的方向发展。一个深刻的体会是不能私自断药或减量。在版
: 上结识了同病相怜的病友，交流了一些经验体会，很不错。大家在美生活学习如果不注
: 意劳逸结合很容易产生焦虑和抑郁，一定要有疏通渠道，不要堵，压在心里。亚洲人精
: 神上的疾病往往首先反映在身体上，所以很多人四处查病却不知是心理的疾病。欢迎大
: 家一起探讨怎样预防和治疗焦虑抑郁症
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s**********8
发帖数: 25265 | 3 半夜目光炯炯的流冷汗, 额也有过焦虑.
【在 h*********g 的大作中提到】
: 都有什么主要症状啊？
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h*********g
发帖数: 5713 | 4 这个？！你这是尿憋得了吧
【在 s**********8 的大作中提到】
: 半夜目光炯炯的流冷汗, 额也有过焦虑.
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s**********8
发帖数: 25265 | 5 额有不是沙默里的狗狗找不到支腿的树. 不成立.
【在 h*********g 的大作中提到】
: 这个？！你这是尿憋得了吧
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h*********g
发帖数: 5713 | 6 呵呵……有up 的 leg呀。 lol
【在 s**********8 的大作中提到】
: 额有不是沙默里的狗狗找不到支腿的树. 不成立.
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s**********8
发帖数: 25265 | 7 whose?
【在 h*********g 的大作中提到】
: 呵呵……有up 的 leg呀。 lol
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b****d
发帖数: 4648 | 8 饮食很重要。viatamin deficiency,esp VB1,VB4,B12，could affect your mental
status. Lots of nuts, fruits and fish. Low carb and fat diet would help.
Absolutely no alcohol esp when you are taking anti depressant.
【在 x**c 的大作中提到】
: 和焦虑症抑郁症抗争一年纪念。从去年３月诊断为焦虑和抑郁症服药一年多，中间有一
: 些小反复，总的来说是往好的方向发展。一个深刻的体会是不能私自断药或减量。在版
: 上结识了同病相怜的病友，交流了一些经验体会，很不错。大家在美生活学习如果不注
: 意劳逸结合很容易产生焦虑和抑郁，一定要有疏通渠道，不要堵，压在心里。亚洲人精
: 神上的疾病往往首先反映在身体上，所以很多人四处查病却不知是心理的疾病。欢迎大
: 家一起探讨怎样预防和治疗焦虑抑郁症
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s*****a
发帖数: 2735 | 9 看来我也真要好好调整下自己，别一天天神叨叨的，
【在 x**c 的大作中提到】
: 和焦虑症抑郁症抗争一年纪念。从去年３月诊断为焦虑和抑郁症服药一年多，中间有一
: 些小反复，总的来说是往好的方向发展。一个深刻的体会是不能私自断药或减量。在版
: 上结识了同病相怜的病友，交流了一些经验体会，很不错。大家在美生活学习如果不注
: 意劳逸结合很容易产生焦虑和抑郁，一定要有疏通渠道，不要堵，压在心里。亚洲人精
: 神上的疾病往往首先反映在身体上，所以很多人四处查病却不知是心理的疾病。欢迎大
: 家一起探讨怎样预防和治疗焦虑抑郁症
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b****d
发帖数: 4648 | 10 你正好，别闹。
【在 s*****a 的大作中提到】
: 看来我也真要好好调整下自己，别一天天神叨叨的，
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p*********g
发帖数: 22025 | 11 笑死
【在 h*********g 的大作中提到】
: 这个？！你这是尿憋得了吧
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G*********o
发帖数: 49669 | 12 午饭吃了吗
看来我也真要好好调整下自己，别一天天神叨叨的，
【在 s*****a 的大作中提到】
: 看来我也真要好好调整下自己，别一天天神叨叨的，
|
G*********o
发帖数: 49669 | 13 午饭吃了吗
这个？！你这是尿憋得了吧
【在 h*********g 的大作中提到】
: 这个？！你这是尿憋得了吧
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G*********o
发帖数: 49669 | 14 午饭吃了吗
和焦虑症抑郁症抗争一年纪念。从去年３月诊断为焦虑和抑郁症服药一年多，中间有一
些小反复，总的来说是往好的方向发展。一个深刻的体会是不能私自断药或减量。在版
上结识了同病相怜的病友，交流了一些经验体会，很不错。大家在美生活学习如果不注
意劳逸结合很容易产生焦虑和抑郁，一定要有疏通渠道，不要堵，压在心里。亚洲人精
神上的疾病往往首先反映在身体上，所以很多人四处查病却不知是心理的疾病。欢迎大
家一起探讨怎样预防和治疗焦虑抑郁症
【在 x**c 的大作中提到】
: 和焦虑症抑郁症抗争一年纪念。从去年３月诊断为焦虑和抑郁症服药一年多，中间有一
: 些小反复，总的来说是往好的方向发展。一个深刻的体会是不能私自断药或减量。在版
: 上结识了同病相怜的病友，交流了一些经验体会，很不错。大家在美生活学习如果不注
: 意劳逸结合很容易产生焦虑和抑郁，一定要有疏通渠道，不要堵，压在心里。亚洲人精
: 神上的疾病往往首先反映在身体上，所以很多人四处查病却不知是心理的疾病。欢迎大
: 家一起探讨怎样预防和治疗焦虑抑郁症
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p*********g
发帖数: 22025 | 15 lol
【在 h*********g 的大作中提到】
: 呵呵……有up 的 leg呀。 lol
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p*********g
发帖数: 22025 | 16 看你挺开朗的
【在 s*****a 的大作中提到】
: 看来我也真要好好调整下自己，别一天天神叨叨的，
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w****r
发帖数: 17566 | 17 鼓掌～～楼主加油！
【在 x**c 的大作中提到】
: 和焦虑症抑郁症抗争一年纪念。从去年３月诊断为焦虑和抑郁症服药一年多，中间有一
: 些小反复，总的来说是往好的方向发展。一个深刻的体会是不能私自断药或减量。在版
: 上结识了同病相怜的病友，交流了一些经验体会，很不错。大家在美生活学习如果不注
: 意劳逸结合很容易产生焦虑和抑郁，一定要有疏通渠道，不要堵，压在心里。亚洲人精
: 神上的疾病往往首先反映在身体上，所以很多人四处查病却不知是心理的疾病。欢迎大
: 家一起探讨怎样预防和治疗焦虑抑郁症
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w****r
发帖数: 17566 | 18 晚饭吃了吗
【在 G*********o 的大作中提到】
: 午饭吃了吗
:
: 和焦虑症抑郁症抗争一年纪念。从去年３月诊断为焦虑和抑郁症服药一年多，中间有一
: 些小反复，总的来说是往好的方向发展。一个深刻的体会是不能私自断药或减量。在版
: 上结识了同病相怜的病友，交流了一些经验体会，很不错。大家在美生活学习如果不注
: 意劳逸结合很容易产生焦虑和抑郁，一定要有疏通渠道，不要堵，压在心里。亚洲人精
: 神上的疾病往往首先反映在身体上，所以很多人四处查病却不知是心理的疾病。欢迎大
: 家一起探讨怎样预防和治疗焦虑抑郁症
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c****e
发帖数: 9482 | 19 多运动，多出汗， diversify 一下兴趣爱好， 制定每个小目标，然后去实现 |
C*******g
发帖数: 9288 | 20 晚饭吃了吗
【在 c****e 的大作中提到】
: 多运动，多出汗， diversify 一下兴趣爱好， 制定每个小目标，然后去实现
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p*********g
发帖数: 22025 | 21 lol
【在 w****r 的大作中提到】
: 晚饭吃了吗
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R*****o
发帖数: 14902 | 22 为什么笑？
【在 p*********g 的大作中提到】
: lol
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p*********g
发帖数: 22025 | 23 你你们都装糊涂是伐?
【在 R*****o 的大作中提到】
: 为什么笑？
|
R*****o
发帖数: 14902 | 24 呵呵，其实winter在beijing来mit之前就很活跃了
【在 p*********g 的大作中提到】
: 你你们都装糊涂是伐?
|
p*********g
发帖数: 22025 | 25 怪不得那么富
哈哈
【在 R*****o 的大作中提到】
: 呵呵，其实winter在beijing来mit之前就很活跃了
|
R*****o
发帖数: 14902 | 26 果然，还是你眼尖，你不也不少未必吗？
【在 p*********g 的大作中提到】
: 怪不得那么富
: 哈哈
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w****r
发帖数: 17566 | 27 嘻嘻
【在 R*****o 的大作中提到】
: 呵呵，其实winter在beijing来mit之前就很活跃了
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R*****o
发帖数: 14902 | 28 是把，冬冬？话说好多老id不来了，hairi,叶子，都不见了
【在 w****r 的大作中提到】
: 嘻嘻
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p*********g
发帖数: 22025 | 29 唉,都得瑟完了
这点还是个哥哥给的
【在 R*****o 的大作中提到】
: 果然，还是你眼尖，你不也不少未必吗？
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p*********g
发帖数: 22025 | 30 恩,就让我变成老id吧
【在 R*****o 的大作中提到】
: 是把，冬冬？话说好多老id不来了，hairi,叶子，都不见了
|
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R*****o
发帖数: 14902 | 31 哥哥给了多少？
【在 p*********g 的大作中提到】
: 唉,都得瑟完了
: 这点还是个哥哥给的
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w****r
发帖数: 17566 | 32 hairi也不来了么？没怎么关注他，叶子是不怎么来了。她换了个地方工作。估计人跟
现实打交道老老实实过日子的时候就是彻底忘记网络的时候了
【在 R*****o 的大作中提到】
: 是把，冬冬？话说好多老id不来了，hairi,叶子，都不见了
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w****r
发帖数: 17566 | 33 你还是个小嫩毛猪娃呢，早得很
【在 p*********g 的大作中提到】
: 恩,就让我变成老id吧
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c********e
发帖数: 42175 | 34 叶子还给我发过好几个包子。
【在 R*****o 的大作中提到】
: 是把，冬冬？话说好多老id不来了，hairi,叶子，都不见了
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c********e
发帖数: 42175 | 35 是吧。我也感觉像老朋友。
【在 R*****o 的大作中提到】
: 呵呵，其实winter在beijing来mit之前就很活跃了
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R*****o
发帖数: 14902 | 36 哎真这样，其实我也在老实过日子，可就是喜欢上来
【在 w****r 的大作中提到】
: hairi也不来了么？没怎么关注他，叶子是不怎么来了。她换了个地方工作。估计人跟
: 现实打交道老老实实过日子的时候就是彻底忘记网络的时候了
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c********e
发帖数: 42175 | 37 你也能老实吗？
【在 R*****o 的大作中提到】
: 哎真这样，其实我也在老实过日子，可就是喜欢上来
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w****r
发帖数: 17566 | 38 习惯吧
【在 R*****o 的大作中提到】
: 哎真这样，其实我也在老实过日子，可就是喜欢上来
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w****r
发帖数: 17566 | 39 为啥没有加个们？
【在 c********e 的大作中提到】
: 你也能老实吗？
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p*********g
发帖数: 22025 | 40 2000
【在 R*****o 的大作中提到】
: 哥哥给了多少？
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R*****o
发帖数: 14902 | 41 嗯，至少对我是
【在 w****r 的大作中提到】
: 习惯吧
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p*********g
发帖数: 22025 | 42 她们不来了,偶不就成老id了
或者买个6666去
【在 w****r 的大作中提到】
: 你还是个小嫩毛猪娃呢，早得很
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R*****o
发帖数: 14902 | 43 白给的？
【在 p*********g 的大作中提到】
: 2000
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p*********g
发帖数: 22025 | 44 老实交代多少美女给过你包子?
【在 c********e 的大作中提到】
: 叶子还给我发过好几个包子。
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p*********g
发帖数: 22025 | 45 原来你跟他不熟
【在 c********e 的大作中提到】
: 是吧。我也感觉像老朋友。
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p*********g
发帖数: 22025 | 46 那头像是你吗?
【在 R*****o 的大作中提到】
: 哎真这样，其实我也在老实过日子，可就是喜欢上来
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p*********g
发帖数: 22025 | 47 恩那
【在 R*****o 的大作中提到】
: 白给的？
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c********e
发帖数: 42175 | 48 数不清。几万？
【在 p*********g 的大作中提到】
: 老实交代多少美女给过你包子?
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c********e
发帖数: 42175 | 49 熟啊。但应该比我以为得还要熟。
【在 p*********g 的大作中提到】
: 原来你跟他不熟
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p*********g
发帖数: 22025 | 50 哼,我也问哥哥要去.
【在 c********e 的大作中提到】
: 数不清。几万？
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R*****o
发帖数: 14902 | 51 你说呐
【在 p*********g 的大作中提到】
: 那头像是你吗?
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R*****o
发帖数: 14902 | 52 你准备怎么报答他？
【在 p*********g 的大作中提到】
: 恩那
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p*********g
发帖数: 22025 | 53 蒸熟的还是炸熟的?
【在 c********e 的大作中提到】
: 熟啊。但应该比我以为得还要熟。
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c********e
发帖数: 42175 | 54 北京不给你3万以上，就根本不拿你当朋友。
【在 p*********g 的大作中提到】
: 哼,我也问哥哥要去.
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c********e
发帖数: 42175 | 55 兹苒熟
【在 p*********g 的大作中提到】
: 蒸熟的还是炸熟的?
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p*********g
发帖数: 22025 | 56 说是男滴,说话就比较娘
如果是女滴,挺合适
【在 R*****o 的大作中提到】
: 你说呐
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p*********g
发帖数: 22025 | 57 我也在琢磨呢
【在 R*****o 的大作中提到】
: 你准备怎么报答他？
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R*****o
发帖数: 14902 | 58 男的，说话不娘啊，每人说我娘，除了你
【在 p*********g 的大作中提到】
: 说是男滴,说话就比较娘
: 如果是女滴,挺合适
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p*********g
发帖数: 22025 | 59 我说呢,为嘛咱俩老掐~
【在 c********e 的大作中提到】
: 北京不给你3万以上，就根本不拿你当朋友。
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p*********g
发帖数: 22025 | 60 这是啥熟伐?
【在 c********e 的大作中提到】
: 兹苒熟
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c********e
发帖数: 42175 | 61 啊？为了争他？
【在 p*********g 的大作中提到】
: 我说呢,为嘛咱俩老掐~
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c********e
发帖数: 42175 | 62 自然
【在 p*********g 的大作中提到】
: 这是啥熟伐?
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p*********g
发帖数: 22025 | 63 也许是看了头像的原因吧
比较像KUA扮女人的时候说话
【在 R*****o 的大作中提到】
: 男的，说话不娘啊，每人说我娘，除了你
|
c********e
发帖数: 42175 | 64 他和kua挺像的。。两个人玩太久了，互相影响。
【在 p*********g 的大作中提到】
: 也许是看了头像的原因吧
: 比较像KUA扮女人的时候说话
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p*********g
发帖数: 22025 | 65 因为你讨厌我
【在 c********e 的大作中提到】
: 啊？为了争他？
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p*********g
发帖数: 22025 | 66 吓我一跳，我想你俩熟就熟呗，干嘛把我加进去了，又不知佐料。
【在 c********e 的大作中提到】
: 自然
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p*********g
发帖数: 22025 | 67 恩，宝贝儿也这么认为
肉条也认为我和宝贝儿是一个人
是不是咱俩说话也像？
【在 c********e 的大作中提到】
: 他和kua挺像的。。两个人玩太久了，互相影响。
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c********e
发帖数: 42175 | 68 兄，何出此言
【在 p*********g 的大作中提到】
: 因为你讨厌我
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R*****o
发帖数: 14902 | 69 ...头像害死人
【在 p*********g 的大作中提到】
: 也许是看了头像的原因吧
: 比较像KUA扮女人的时候说话
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c********e
发帖数: 42175 | 70 恩，大家都差不多。奔出来，就不同了。
【在 p*********g 的大作中提到】
: 恩，宝贝儿也这么认为
: 肉条也认为我和宝贝儿是一个人
: 是不是咱俩说话也像？
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p*********g
发帖数: 22025 | 71 你不是说不给1w伪币就.....么？
【在 c********e 的大作中提到】
: 兄，何出此言
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c********e
发帖数: 42175 | 72 你没觉得flattered了？说你像kua
【在 R*****o 的大作中提到】
: ...头像害死人
|
p*********g
发帖数: 22025 | 73 确实一直把你当女人来着
不好意西哈
呵呵
【在 R*****o 的大作中提到】
: ...头像害死人
|
c********e
发帖数: 42175 | 74 北京钱多啊。我穷人一个。
一般收下别人的馈赠，就说明我当别人朋友
【在 p*********g 的大作中提到】
: 你不是说不给1w伪币就.....么？
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p*********g
发帖数: 22025 | 75 恩，特别想看你奔个小裤衩
【在 c********e 的大作中提到】
: 恩，大家都差不多。奔出来，就不同了。
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c********e
发帖数: 42175 | 76 他比女人可爱好不好
【在 p*********g 的大作中提到】
: 确实一直把你当女人来着
: 不好意西哈
: 呵呵
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p*********g
发帖数: 22025 | 77 一般，我认为可以做朋友的人都私奔。
【在 c********e 的大作中提到】
: 北京钱多啊。我穷人一个。
: 一般收下别人的馈赠，就说明我当别人朋友
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c********e
发帖数: 42175 | 78 小字很传神
【在 p*********g 的大作中提到】
: 恩，特别想看你奔个小裤衩
|
p*********g
发帖数: 22025 | 79 还真是
【在 c********e 的大作中提到】
: 他比女人可爱好不好
|
c********e
发帖数: 42175 | 80 哦，我认为可以做朋友的人，我都许诺以后再奔。
哎呀，我们真是好朋友。
【在 p*********g 的大作中提到】
: 一般，我认为可以做朋友的人都私奔。
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p*********g
发帖数: 22025 | 81 啥小资？
【在 c********e 的大作中提到】
: 小字很传神
|
p*********g
发帖数: 22025 | 82 让我相信一年？
切...
【在 c********e 的大作中提到】
: 哦，我认为可以做朋友的人，我都许诺以后再奔。
: 哎呀，我们真是好朋友。
|
G*********o
发帖数: 49669 | 83 还没睡？
...头像害死人
【在 R*****o 的大作中提到】
: ...头像害死人
|
G*********o
发帖数: 49669 | 84 还没睡？
哦，我认为可以做朋友的人，我都许诺以后再奔。
哎呀，我们真是好朋友。
【在 c********e 的大作中提到】
: 哦，我认为可以做朋友的人，我都许诺以后再奔。
: 哎呀，我们真是好朋友。
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G*********o
发帖数: 49669 | 85 还没睡？
让我相信一年？
切...
【在 p*********g 的大作中提到】
: 让我相信一年？
: 切...
|
c********e
发帖数: 42175 | 86 好，我睡。行了吧？
【在 G*********o 的大作中提到】
: 还没睡？
:
: 让我相信一年？
: 切...
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G*********o
发帖数: 49669 | 87 小裤衩
－橙子
恩，特别想看你奔个小裤衩
【在 p*********g 的大作中提到】
: 恩，特别想看你奔个小裤衩
|
G*********o
发帖数: 49669 | 88 别走啊，我不想让你睡
好，我睡。行了吧？
【在 c********e 的大作中提到】
: 好，我睡。行了吧？
|
p*********g
发帖数: 22025 | 89 睡了？
【在 G*********o 的大作中提到】
: 还没睡？
:
: 让我相信一年？
: 切...
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p*********g
发帖数: 22025 | 90 呵呵
【在 G*********o 的大作中提到】
: 别走啊，我不想让你睡
:
: 好，我睡。行了吧？
|
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G*********o
发帖数: 49669 | 91 没有
你睡了？
睡了？
【在 p*********g 的大作中提到】
: 睡了？
|
G*********o
发帖数: 49669 | 92 是不是睡了？没人影了
呵呵
【在 p*********g 的大作中提到】
: 呵呵
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p*********g
发帖数: 22025 | 93 恩已经睡着了
【在 G*********o 的大作中提到】
: 没有
: 你睡了？
:
: 睡了？
|
G*********o
发帖数: 49669 | 94 梦游灌水？
恩已经睡着了
【在 p*********g 的大作中提到】
: 恩已经睡着了
|
p*********g
发帖数: 22025 | 95 看橙子说那个nycghost在joke骂人是咋回事
【在 G*********o 的大作中提到】
: 是不是睡了？没人影了
:
: 呵呵
|
G*********o
发帖数: 49669 | 96 不认识，但是骂人不好
看橙子说那个nycghost在joke骂人是咋回事
【在 p*********g 的大作中提到】
: 看橙子说那个nycghost在joke骂人是咋回事
|
p*********g
发帖数: 22025 | 97 表叫醒我
【在 G*********o 的大作中提到】
: 梦游灌水？
:
: 恩已经睡着了
|
G*********o
发帖数: 49669 | 98 没叫
继续睡
表叫醒我
【在 p*********g 的大作中提到】
: 表叫醒我
|
p*********g
发帖数: 22025 | 99 恩，北京最好了。
【在 G*********o 的大作中提到】
: 不认识，但是骂人不好
:
: 看橙子说那个nycghost在joke骂人是咋回事
|
G*********o
发帖数: 49669 | 100 我也喜欢北京，颐和园，故宫，八大处，香山，总让我流连忘返
恩，北京最好了。
【在 p*********g 的大作中提到】
: 恩，北京最好了。
|
|
|
p*********g
发帖数: 22025 | 101 能梦到摸到wb就好了
【在 G*********o 的大作中提到】
: 没叫
: 继续睡
:
: 表叫醒我
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p*********g
发帖数: 22025 | 102 讨厌北京
【在 G*********o 的大作中提到】
: 我也喜欢北京，颐和园，故宫，八大处，香山，总让我流连忘返
:
: 恩，北京最好了。
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G*********o
发帖数: 49669 | 103 自摸？
能梦到摸到wb就好了
【在 p*********g 的大作中提到】
: 能梦到摸到wb就好了
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G*********o
发帖数: 49669 | 104 风沙大，干燥，没办法
讨厌北京
【在 p*********g 的大作中提到】
: 讨厌北京
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p*********g
发帖数: 22025 | 105 还是说包子吧，哈哈
【在 G*********o 的大作中提到】
: 自摸？
:
: 能梦到摸到wb就好了
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p*********g
发帖数: 22025 | 106 恩恩
【在 G*********o 的大作中提到】
: 风沙大，干燥，没办法
:
: 讨厌北京
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G*********o
发帖数: 49669 | 107 是啊
自己m自己，没包子
还是说包子吧，哈哈
【在 p*********g 的大作中提到】
: 还是说包子吧，哈哈
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p*********g
发帖数: 22025 | 108 精辟
【在 G*********o 的大作中提到】
: 是啊
: 自己m自己，没包子
:
: 还是说包子吧，哈哈
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G*********o
发帖数: 49669 | 109 南方城市湿度大
恩恩
【在 p*********g 的大作中提到】
: 恩恩
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G*********o
发帖数: 49669 | 110 没你精
精辟
【在 p*********g 的大作中提到】
: 精辟
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p*********g
发帖数: 22025 | 111 养人啊
【在 G*********o 的大作中提到】
: 南方城市湿度大
:
: 恩恩
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p*********g
发帖数: 22025 | 112 说说～
【在 G*********o 的大作中提到】
: 没你精
:
: 精辟
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G*********o
发帖数: 49669 | 113 哪些城市好？
养人啊
【在 p*********g 的大作中提到】
: 养人啊
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G*********o
发帖数: 49669 | 114 智商高
说说～
【在 p*********g 的大作中提到】
: 说说～
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p*********g
发帖数: 22025 | 115 不知道唉
【在 G*********o 的大作中提到】
: 哪些城市好？
:
: 养人啊
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p*********g
发帖数: 22025 | 116 唉......
【在 G*********o 的大作中提到】
: 智商高
:
: 说说～
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G*********o
发帖数: 49669 | 117 那你怎么知道养人？
成都 长沙 南昌 福州 怎么样？
不知道唉
【在 p*********g 的大作中提到】
: 不知道唉
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G*********o
发帖数: 49669 | 118 没自信？
唉......
【在 p*********g 的大作中提到】
: 唉......
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p*********g
发帖数: 22025 | 119 恩，福州好
四季如春
【在 G*********o 的大作中提到】
: 那你怎么知道养人？
: 成都 长沙 南昌 福州 怎么样？
:
: 不知道唉
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p*********g
发帖数: 22025 | 120 智商高就能把橙子的包子都骗过来了
【在 G*********o 的大作中提到】
: 没自信？
:
: 唉......
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G*********o
发帖数: 49669 | 121 昆明吧？
恩，福州好
四季如春
【在 p*********g 的大作中提到】
: 恩，福州好
: 四季如春
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G*********o
发帖数: 49669 | 122 你骗他的情操也可以
智商高就能把橙子的包子都骗过来了
【在 p*********g 的大作中提到】
: 智商高就能把橙子的包子都骗过来了
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p*********g
发帖数: 22025 | 123 对对，你地理真好
【在 G*********o 的大作中提到】
: 昆明吧？
:
: 恩，福州好
: 四季如春
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p*********g
发帖数: 22025 | 124 他的心已经被我骗走了
----潇潇雨
【在 G*********o 的大作中提到】
: 你骗他的情操也可以
:
: 智商高就能把橙子的包子都骗过来了
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G*********o
发帖数: 49669 | 125 没有，我家昆明的
对对，你地理真好
【在 p*********g 的大作中提到】
: 对对，你地理真好
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G*********o
发帖数: 49669 | 126 据说小小余是男的
不知到橙子会作何感想
他的心已经被我骗走了
----潇潇雨
【在 p*********g 的大作中提到】
: 他的心已经被我骗走了
: ----潇潇雨
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p*********g
发帖数: 22025 | 127 暴露了～
【在 G*********o 的大作中提到】
: 没有，我家昆明的
:
: 对对，你地理真好
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p*********g
发帖数: 22025 | 128 哦唷，怪不得这么了解女人
【在 G*********o 的大作中提到】
: 据说小小余是男的
: 不知到橙子会作何感想
:
: 他的心已经被我骗走了
: ----潇潇雨
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G*********o
发帖数: 49669 | 129 是的，都是逼出来的
暴露了～
【在 p*********g 的大作中提到】
: 暴露了～
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G*********o
发帖数: 49669 | 130 嗯，xxy想象力丰富
哦唷，怪不得这么了解女人
【在 p*********g 的大作中提到】
: 哦唷，怪不得这么了解女人
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p*********g
发帖数: 22025 | 131 啥时候被逼私奔一个？
【在 G*********o 的大作中提到】
: 是的，都是逼出来的
:
: 暴露了～
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p*********g
发帖数: 22025 | 132 你也读过潇潇雨的大作？
【在 G*********o 的大作中提到】
: 嗯，xxy想象力丰富
:
: 哦唷，怪不得这么了解女人
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G*********o
发帖数: 49669 | 133 一个
－被逼
啥时候被逼私奔一个？
【在 p*********g 的大作中提到】
: 啥时候被逼私奔一个？
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G*********o
发帖数: 49669 | 134 不读大作
只看大图
你也读过潇潇雨的大作？
【在 p*********g 的大作中提到】
: 你也读过潇潇雨的大作？
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p*********g
发帖数: 22025 | 135 好歹Kua还有个期限，唉...
【在 G*********o 的大作中提到】
: 一个
: －被逼
:
: 啥时候被逼私奔一个？
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p*********g
发帖数: 22025 | 136 何解？
【在 G*********o 的大作中提到】
: 不读大作
: 只看大图
:
: 你也读过潇潇雨的大作？
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G*********o
发帖数: 49669 | 137 全身的？
好歹Kua还有个期限，唉...
【在 p*********g 的大作中提到】
: 好歹Kua还有个期限，唉...
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G*********o
发帖数: 49669 | 138 她奔过啊
何解？
【在 p*********g 的大作中提到】
: 何解？
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p*********g
发帖数: 22025 | 139 一年～
【在 G*********o 的大作中提到】
: 全身的？
:
: 好歹Kua还有个期限，唉...
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p*********g
发帖数: 22025 | 140 不能给我瞅瞅？
【在 G*********o 的大作中提到】
: 她奔过啊
:
: 何解？
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G*********o
发帖数: 49669 | 141 无语
一年～
【在 p*********g 的大作中提到】
: 一年～
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G*********o
发帖数: 49669 | 142 回头找找
不能给我瞅瞅？
【在 p*********g 的大作中提到】
: 不能给我瞅瞅？
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p*********g
发帖数: 22025 | 143 睡了？
【在 G*********o 的大作中提到】
: 无语
:
: 一年～
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p*********g
发帖数: 22025 | 144 记下了
【在 G*********o 的大作中提到】
: 回头找找
:
: 不能给我瞅瞅？
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G*********o
发帖数: 49669 | 145 醒了
睡了？
【在 p*********g 的大作中提到】
: 睡了？
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G*********o
发帖数: 49669 | 146 别记，最好忘了
记下了
【在 p*********g 的大作中提到】
: 记下了
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p*********g
发帖数: 22025 | 147 完了
【在 G*********o 的大作中提到】
: 别记，最好忘了
:
: 记下了
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p*********g
发帖数: 22025 | 148 你快回来～
这世界因你而精彩......
【在 G*********o 的大作中提到】
: 醒了
:
: 睡了？
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G*********o
发帖数: 49669 | 149 the end
完了
【在 p*********g 的大作中提到】
: 完了
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G*********o
发帖数: 49669 | 150 孙楠你好
你快回来～
这世界因你而精彩......
【在 p*********g 的大作中提到】
: 你快回来～
: 这世界因你而精彩......
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p*********g
发帖数: 22025 | 151 你可以的
【在 G*********o 的大作中提到】
: 孙楠你好
:
: 你快回来～
: 这世界因你而精彩......
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p*********g
发帖数: 22025 | 152 还没下线
【在 G*********o 的大作中提到】
: 孙楠你好
:
: 你快回来～
: 这世界因你而精彩......
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G*********o
发帖数: 49669 | 153 yes i can？
你可以的
【在 p*********g 的大作中提到】
: 你可以的
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C*******g
发帖数: 9288 | 154 睡了
还没下线
【在 p*********g 的大作中提到】
: 还没下线
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h**e
发帖数: 9290 | 155 培养兴趣
多参加锻炼
每天吃复合维生素B和维生素C
多参加人多的活动
【在 x**c 的大作中提到】
: 和焦虑症抑郁症抗争一年纪念。从去年３月诊断为焦虑和抑郁症服药一年多，中间有一
: 些小反复，总的来说是往好的方向发展。一个深刻的体会是不能私自断药或减量。在版
: 上结识了同病相怜的病友，交流了一些经验体会，很不错。大家在美生活学习如果不注
: 意劳逸结合很容易产生焦虑和抑郁，一定要有疏通渠道，不要堵，压在心里。亚洲人精
: 神上的疾病往往首先反映在身体上，所以很多人四处查病却不知是心理的疾病。欢迎大
: 家一起探讨怎样预防和治疗焦虑抑郁症
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h**e
发帖数: 9290 | 156 我两年前也得了这个毛病
挺难受的
特点是很怕死，怕在高楼上就会想跳楼。后来找了心理医生，也带老婆一起跟心理医生
聊。心理医生帮着提了很多建议，我都去尝试了。后来家庭关系也改善了，身体也好了
很多，并把跳舞作为自己的兴趣很好的发展了一下。
总体来说，还是要看一些心理咨询的书，多听听心理医生的建议，把家庭关系处理好。
有家人的支持和帮助，非常有利于病情的稳定和康复。
心理医生的一句话还是很好的，要把心理问题当成一辈子的朋友，去了解他，熟悉他，
一直坚持好的生活习惯，这样就不用担心会出大问题。 |
G*********o
发帖数: 49669 | 157 后来反复了没有？
【在 h**e 的大作中提到】
: 我两年前也得了这个毛病
: 挺难受的
: 特点是很怕死，怕在高楼上就会想跳楼。后来找了心理医生，也带老婆一起跟心理医生
: 聊。心理医生帮着提了很多建议，我都去尝试了。后来家庭关系也改善了，身体也好了
: 很多，并把跳舞作为自己的兴趣很好的发展了一下。
: 总体来说，还是要看一些心理咨询的书，多听听心理医生的建议，把家庭关系处理好。
: 有家人的支持和帮助，非常有利于病情的稳定和康复。
: 心理医生的一句话还是很好的，要把心理问题当成一辈子的朋友，去了解他，熟悉他，
: 一直坚持好的生活习惯，这样就不用担心会出大问题。
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h*********r
发帖数: 7786 | 158 ZAN!
中国乡村教育事业. 具体见 http://www.ocef.org
【在 h**e 的大作中提到】
: 我两年前也得了这个毛病
: 挺难受的
: 特点是很怕死，怕在高楼上就会想跳楼。后来找了心理医生，也带老婆一起跟心理医生
: 聊。心理医生帮着提了很多建议，我都去尝试了。后来家庭关系也改善了，身体也好了
: 很多，并把跳舞作为自己的兴趣很好的发展了一下。
: 总体来说，还是要看一些心理咨询的书，多听听心理医生的建议，把家庭关系处理好。
: 有家人的支持和帮助，非常有利于病情的稳定和康复。
: 心理医生的一句话还是很好的，要把心理问题当成一辈子的朋友，去了解他，熟悉他，
: 一直坚持好的生活习惯，这样就不用担心会出大问题。
|
h*********r
发帖数: 7786 | 159 你反复了？
医生
好了
好。
他，
【在 G*********o 的大作中提到】
: 后来反复了没有？
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x**c
发帖数: 1435 | 160 你当时服药了吗
【在 h**e 的大作中提到】
: 我两年前也得了这个毛病
: 挺难受的
: 特点是很怕死，怕在高楼上就会想跳楼。后来找了心理医生，也带老婆一起跟心理医生
: 聊。心理医生帮着提了很多建议，我都去尝试了。后来家庭关系也改善了，身体也好了
: 很多，并把跳舞作为自己的兴趣很好的发展了一下。
: 总体来说，还是要看一些心理咨询的书，多听听心理医生的建议，把家庭关系处理好。
: 有家人的支持和帮助，非常有利于病情的稳定和康复。
: 心理医生的一句话还是很好的，要把心理问题当成一辈子的朋友，去了解他，熟悉他，
: 一直坚持好的生活习惯，这样就不用担心会出大问题。
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b****i
发帖数: 144 | 161
【在 x**c 的大作中提到】
: 你当时服药了吗
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h**e
发帖数: 9290 | 162 当时我回国了。我对自己的身体看得很重，有点问题就很敏感。我自己觉得不舒服，上
网一搜，觉得自己是抑郁症，就去医院了
医院觉得是不适应，有点忧郁，开了药。也建议找一个自己习惯的地方，不一定要回国
了。
开时时候没好好吃药，后来我们买了机票，到了浦东机场，都进候机大厅了。我觉得不
想走了，很难受，头很疼，就把行李取了下来，回老家。
回老家就去县城医院看，后来还是不行。因为我老婆跟我妈关系不好处，我就很容易郁
闷。后来就去大城市的专科医院看。
住院吃药。国内把焦虑抑郁症归在失眠专科，其实我是里面病情最轻的一个。一般要住
一个月，我住了两个星期就不是那么严重了。后来就在国内呆了半年多。
本来已经好得差不多了。回老家过年，又出现我老婆和我闹矛盾的事情，一下子就加剧
了。后来吃药也不是太有用。最后还是决定到美国来治疗，因为我主要还是家庭关系没
处好的缘故，在国内总是无法解决好老婆和母亲的关系。
于是我装作没事，从国内带药过来，1个月内重新找到工作，马上利用公司的EAP找了心
理医生。开始时候一个人看，也有离婚的想法，期间还跟老婆大吵一架。后来觉得她也
快要抑郁了，赶紧拉着两个人一起去看。决定还是要好好过日子吧，让心理医生来开导
我们夫妻两个人比较好。
后来医生建议练练瑜伽，喝喝酸奶，看看心理书。我基本上是很积极的。看心理医生后
，药物基本上就不吃了。后来有游戏机，我就喜欢上跳舞了（其实我一直很喜欢跳舞的
，结婚后就没跳舞了）。
差不多那时候每天都去瑜伽课，回家就是跳舞。坚持了1年半，又回国了，想进母校，
看看能不能做个学者。
后来还是没法承受国内的压力，感觉再干下去要复发的样子，最后只好灰溜溜的回美国
了。同学，家人，导师，父母都希望我先把小家搞好，先把自己身体搞好。我也想通了
，如果我自己都无法好好照顾好自己，还要父母家人担心，那回国就没有意义的。
药物差不多吃了一年吧。我按照书上的建议，每天吃一粒复合维生素B，维生素C,尽量
不吃糖，每天锻炼2小时以上。有时候还是会不舒服，但是不会发作。我自己明白，其
实要把心理问题当成一辈子的事情。要坚持好的生活习惯，搞好家庭关系，消除影响心
情的主要坏因素，就一定不会再郁闷。
所以越早发信，越早治疗，药物起得作用越快。
但是药物无法根治，必须要解决导致焦虑或抑郁的主要原因，才能避免恶性情绪的积累
。以我为例，我是主要对于婚姻的不满意，是对自己当初的选择不满意。后来针对性的
，心理医生帮助调节夫妻关系，调整我的想法，就把主要原因给解决了。
这个病，以我的经验，的确是先由心理因素导致身体器官的某些变化，比如脑部释放的
快乐因子减少，然后如果不及时治疗，可能会导致快乐因子越来越少，越来越难以产生
。一定要运动，运动可以帮助消化掉不快乐的能量，也有助于快乐因子的产生。运动比
药物更有效。
在 xftc (coocoo) 的大作中提到: 】 |
