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发帖数: 39120 | 1 怀孕就要变傻，似乎就像每个孕妈不可破除的魔咒一样。关于这个问题的研究，一直是从未停止过。
孕期容易忘事是真，但智商还在
近日，澳大利亚的研究人员就针对孕妈做了一项这样的调查，通过分析709名健康孕妇和521名非孕期女性的数据，发现孕妇的整体认知能力比非孕期女性差。相比之下，孕妇在最后3个月（约第24至38周）孕期中的整体认知能力、记忆力和执行能力下降得尤为明显。
而除了这次的研究外，也还有类似的调查。总的来讲，这些结果都大体相似。
国外有很多地方还专门为这种情况发明了新词，例如英语里是 Maternal Amnesia（孕产妇失忆症，专业术语）、Pregnancy Head（孕妇脑）、Mommy Brain（妈妈脑）或者 Baby Brain（宝宝脑），日语是ママ脳（妈妈脑）……
看到这里，很多孕妈估计心已经凉了一半了，真的就要被自己蠢死了吗？但别灰心，因为眼尖的网友划出了重点：
是的，目前还没有研究表明女性怀孕期间智商会下降。从大家的体会来讲，目前只是容易忘记事情的情况更为普遍。
所以，小美认为，孕期说是一孕“傻”三年，不如说一孕“忘”三年更为准确。
丢三落四的一抓一大把
当谈到丢三落四忘事情的情况时，中枪的就真的是有一大片，一点都不冤枉……
普通人是这样，怀孕的女星也同样如此，最为知名的要属大幂幂，曾自曝在怀小糯米时，在国外边玩手机差点进了男厕所……姚晨也曾出现过类似情况，在门禁系统上本该输入房号，却一直输成了银行卡密码……
不过这样的情况也应该被理解，毕竟怀孕给女性带来的变化不是一点点，各种变化都可以分分钟帮助孕妈忘记事情。
比如，身体上的变化。没有哪个女人不爱美，但怀孕会让肚子一天天变大，变得臃肿，女神也容易变大妈，内心压力肯定会有的，压力一大，忘记事情的可能性就会提高；另外，怀孕也会给身体带来诸多不便的影响，早期的时候容易孕吐，严重时更是吃什么就吐什么，吐得昏天暗地的时候哪还有精力去管其他的事情；
再到后期的时候，胎儿大了会压迫膀胱，本身就不知道睡哪边好，还要一个晚上起那么多次去上厕所，睡不好就没精神，没精神忘事就也很正常。
除了身体上有变化，心理上的困扰也可能让孕妈忘记事情，毕竟女人是一个非常容易胡思乱想的物种——想着生了小孩以后，虽然二人世界变成了三口之家很幸福，但毕竟总觉得自己可能也还是一个小孩子，自己再生一个，要照顾吃喝拉撒睡，简直无从下手，莫名的会觉得紧张，紧张下自然也会忘记事情。
而生完孩子成功晋级成宝妈之后，所有的注意力都集中在孩子上，连老公都懒得管，其他的事情自然而然就会成为浮云。
如何应对孕期忘事的尴尬
虽然怀孕容易忘记事情是有原因的，但是很多时候会让妈妈们陷入很多尴尬，尤其是在一些重要的事情上。那怎么办呢？真的没招了吗？小美在这里提供几个小方法：
停止“怀孕就会变傻”的心理暗示
有时候心理暗示的力量都是潜移默化的，所以怀孕之后就不要暗示自己“会变笨”，如果总这样暗示，就会刻意的去注意自己健忘、效率低之类的问题，并把这些问题都归咎于怀孕生子。
即使没有怀孕，来一晚熬夜通宵，第二天谁都会一脸懵逼效率低；洗面奶当成牙膏来挤的，不经意间也可能犯；丢东西谁都丢过……这样想想心里是不是会舒服一点？并且这种状态会慢慢好转的，不会一直持续。
相比之下，可以更多的想想拥有了宝宝以后的各种美好，毕竟谁也没有拿着一把刀架在脖子上让你生，都是你自己自愿的，未来还是美好和幸福的。
老公要多体贴多照顾
生孩子是两个人的决定，虽然老公不能替老婆生孩子，但是可以好好照顾。就算工作再忙也多抽时间陪伴，两人共同学习育儿知识，宝宝出生以后一起帮忙照顾，相信老婆的紧张与不安也会得到有效缓解，心情好了自然其他也会变好。
重要的事情写在便利贴上
俗话说得好，好记性不如烂笔头，对于重要的事情可以列出一个清单，如果在家的话就贴在醒目的地方，如果出门，就随身携带一个便利贴，有事没事拿出来翻一翻，那样的话就可以少漏掉很多事情。 |
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