由买买提看人间百态
登录
首页
论坛
未名存档
话题女王
小圈子
马甲追踪
版面排名
流量曲线
水枪排名
发帖量曲线
发帖版面饼图
发帖时间柱图
关于本站
帮助
boards
本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字
访问原贴
Headline版
- 男人的毅力!郑元畅健身减肥瘦到脸颊凹陷
相关主题
●
敢穿敢露的刘嘉玲才是最大看点,合影的男星不敢看她
●
张韶涵晒近照, 瘦到皮包骨头, 长不胖的原因让网友唏嘘
●
50岁张曼玉瘦到皮包骨 超市买肉被围观
●
归亚蕾谈50年婚姻之道:我想要的老公都有(图)
●
候选港姐一个月减27斤 瘦到皮包骨险患厌食症
●
昆凌游学增3公斤变圆脸 蔡依林粘男友健身(组图)
●
郑秀文自曝私密处长湿疹 示范坐立不安模样
●
年龄不是问题? 细数国外名人"老夫少妻"爱情(组图)
●
她“失踪”5个月 再现身简直判若两人
●
这5个无声的日常生活“窃贼”将偷走你的“营养”
●
她曾是世界最美面孔之一 如今瘦到“皮包骨”
●
小龙女晒健康午餐照 暗指吴绮莉只给吃垃圾食物
●
baby竟然这么吓人?瘦得胸前排骨清晰可见
●
韩国男模靠健身撩妹无数 劲爆肌肉碾压欧美
●
baby受网络影响,身体瘦到病态,网友:再演戏还要被骂
●
蓝心湄突破尺度拍照 回应质疑称好身材是遗传(组图)
相关话题的讨论汇总
话题: 郑元畅
话题: 瘦到
话题: 饮食
话题: 体脂
话题: 减肥
进入Headline版参与讨论
1
(共1页)
c***s
发帖数: 70028
1
艺人郑元畅似乎对自己的好身材还不满意,仍持续减肥计划,只按照特制“魔鬼菜单”饮食,体脂比从百分之18掉到只剩11,瘦到脸都凹了下去。
郑元畅近日被拍到瘦得脸颊凹陷(右)
郑元畅健身与饮食饮食双管齐下
据台湾媒体报道,艺人郑元畅(小综)自从甩掉当兵时期暴肥到92公斤的臃肿模样后,体态至今保养得宜。不过,他似乎对自己的好身材还不满意,仍持续减肥计划,只按照特制“魔鬼菜单”饮食,体脂比从百分之18掉到只剩11,瘦到脸都凹了下去。
郑元畅接受专访时表示,为了维持体态和降低体脂,除了严守滴酒不沾的原则,他只吃厨师特制的水煮餐。188公分的小综将一天分成早餐和午晚餐两个时段进食,且餐点全部“原汁原味”,不仅无油,连调味料都没有,只有食物本身的味道而已。
据悉,郑元畅早餐吃水煮鸡蛋、优格和面包,还会搭配香蕉、苹果及红石榴3种水果;午餐和晚餐合并,菜单内容为水煮青花菜、蒸鸡肉,搭配白饭、海带汤、泡菜以及水果;另外,因为拍戏的关系,考量到要兼顾维持体力,他还会在正餐以外摄取高蛋白、各式维他命等补充品,饮食控制也会定期到健身房运动,双管齐下让体脂从原本的百分之18,掉到现在只剩11,也让人见识到他过人的毅力。
z***t
发帖数: 2261
2
还以为是什么惊天动地的事业
1
(共1页)
进入Headline版参与讨论
相关主题
●
蓝心湄突破尺度拍照 回应质疑称好身材是遗传(组图)
●
她“失踪”5个月 再现身简直判若两人
●
李玟身材其实超好 16年首度穿比基尼拍写真(图)
●
她曾是世界最美面孔之一 如今瘦到“皮包骨”
●
世界杯最靓女球迷出炉:天使面孔魔鬼身材(组图)
●
baby竟然这么吓人?瘦得胸前排骨清晰可见
●
出道前“穷的响叮当”十大明星(组图)
●
baby受网络影响,身体瘦到病态,网友:再演戏还要被骂
●
敢穿敢露的刘嘉玲才是最大看点,合影的男星不敢看她
●
张韶涵晒近照, 瘦到皮包骨头, 长不胖的原因让网友唏嘘
●
50岁张曼玉瘦到皮包骨 超市买肉被围观
●
归亚蕾谈50年婚姻之道:我想要的老公都有(图)
●
候选港姐一个月减27斤 瘦到皮包骨险患厌食症
●
昆凌游学增3公斤变圆脸 蔡依林粘男友健身(组图)
●
郑秀文自曝私密处长湿疹 示范坐立不安模样
●
年龄不是问题? 细数国外名人"老夫少妻"爱情(组图)
相关话题的讨论汇总
话题: 郑元畅
话题: 瘦到
话题: 饮食
话题: 体脂
话题: 减肥
未名新帖统计
// 7月16日
#
版面
帖数(主题数)
-
全站
4871 (796)
1
Military
3777 (569)
2
Stock
341 (51)
3
Joke
117 (17)
4
History
116 (3)
5
Automobile
100 (9)
6
USANews
55 (9)
7
Midlife
45 (1)
8
Headline
41 (41)
9
Dreamer
33 (13)
10
FleaMarket
32 (20)
11
Living
30 (7)
* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
历史上的今天
faintcat妹妹看进来~~
发表于12年前.
NSC, PD 1/7/2007, EB2, ...
发表于11年前.
[FBA求购]MJVE2 758 MJVM2 ...
发表于6年前.
老生常谈,归与不归
发表于10年前.
【申请】Seattle西雅图 版版主——申请人...
发表于9年前.
宝宝出生,头骨骨折,求祝福
发表于9年前.
求推荐舒缓优美的古典音乐
发表于11年前.
百分之一的北京人上北大 中国网友愤怒(转载)
发表于10年前.
新人带狗狗Bailey来报道
发表于12年前.
全世界最有价值的运动队
发表于10年前.
请问大切诺基的质量如何
发表于6年前.
TNND,军版全是BKC
发表于15年前.
Inception
发表于12年前.
微软的有些家属可真恶心,为了卖保险脸都不要了
发表于10年前.
每周坐高铁的苦逼来说说感受吧!!
发表于9年前.