B*******a
发帖数: 410 | 1 用的是5 iron，请各位高手指点，youtube可以放slow motion哦。。。
我总觉得自己用手臂太多，已经提醒自己要放松了。而且看pro做lag都是右手臂贴着身
体，看了一下自己的觉得好丑，右手臂离身体好远。。。有什么练lag的好drill吗？ |
B*******a
发帖数: 410 | 2 还有一个问题：我的swing肯定有问题，每次打完球lower back都会疼，是那种肌肉疲
劳的隐隐作痛，要休息一天才好。
【在 B*******a 的大作中提到】
: 用的是5 iron，请各位高手指点，youtube可以放slow motion哦。。。
: 我总觉得自己用手臂太多，已经提醒自己要放松了。而且看pro做lag都是右手臂贴着身
: 体，看了一下自己的觉得好丑，右手臂离身体好远。。。有什么练lag的好drill吗？
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c*****e
发帖数: 3226 | 3 还不错啊，很 smooth， 特别是打完后的站姿。 唯一觉得有点遗憾的是右臂似乎没有
弯曲。能打多远？contact 如何？
【在 B*******a 的大作中提到】
: 用的是5 iron，请各位高手指点，youtube可以放slow motion哦。。。
: 我总觉得自己用手臂太多，已经提醒自己要放松了。而且看pro做lag都是右手臂贴着身
: 体，看了一下自己的觉得好丑，右手臂离身体好远。。。有什么练lag的好drill吗？
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k****e
发帖数: 2758 | 4 needs wrist cocking and stance could be a little wider for 5 iron. 很像一球
友的挥杆，稳定但距离欠佳。要该？风险是成绩会一下子便糟。
【在 B*******a 的大作中提到】
: 用的是5 iron，请各位高手指点，youtube可以放slow motion哦。。。
: 我总觉得自己用手臂太多，已经提醒自己要放松了。而且看pro做lag都是右手臂贴着身
: 体，看了一下自己的觉得好丑，右手臂离身体好远。。。有什么练lag的好drill吗？
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B*******a
发帖数: 410 | 5 多谢！5号打170左右，contact还比较solid，有一点遗憾是找不到先打到球再打到地的
感觉。
【在 c*****e 的大作中提到】
: 还不错啊，很 smooth， 特别是打完后的站姿。 唯一觉得有点遗憾的是右臂似乎没有
: 弯曲。能打多远？contact 如何？
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B*******a
发帖数: 410 | 6 一针见血啊，我昨天想了一下，没有wrist hinge可能是我做不好lag的原因之一。但刚
开始打球的时候一个球友教我说iron要保持手腕不动，这样稳定。。。
距离的话好像还可以，5号160-170。
【在 k****e 的大作中提到】
: needs wrist cocking and stance could be a little wider for 5 iron. 很像一球
: 友的挥杆，稳定但距离欠佳。要该？风险是成绩会一下子便糟。
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p*******n
发帖数: 273 | 7 有个pump drill 还不错。可以体会下杆保持lag的感觉。
【在 B*******a 的大作中提到】
: 用的是5 iron，请各位高手指点，youtube可以放slow motion哦。。。
: 我总觉得自己用手臂太多，已经提醒自己要放松了。而且看pro做lag都是右手臂贴着身
: 体，看了一下自己的觉得好丑，右手臂离身体好远。。。有什么练lag的好drill吗？
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R******2
发帖数: 32 | 8 No lag, surprised that you can hit 170 w/ 5i. Should start cocking earlier
in upswing, and slow down the tempo on the top, iron should be pointing to
the target line. Try some pitching shots w/ PW to get the feeling of hand
before ball.
Oh and, feels like you are starting your swing with your hand, which is why
you are not getting lag. Tiger Wood says it felt like his hands are
naturally falling down following his hip turns. I'm sure he's pulling his
hands inward, but that's the feeling of getting lag. |
