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Girl版 - 大家帮想想怎么样可以增肥?
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话题: 增肥话题: 想想话题: 怎么样话题: 菩提话题: 很饱
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1 (共1页)
x******i
发帖数: 14369
1
不是搞笑贴,是真的。
天蓝说偶很瘦,偶觉得还好,但的确是新陈代谢太好了,吃什么都不会胖,胖也是看不
出的那种。
去年冬天重了八磅,这个月胃缩小了,吃一点点都很饱的感觉,所以一下子又轻了五磅。
偶1.65CM 117LBS。
偶自己想了想,好吃懒做多睡觉可以增肥。
但是吃什么可以长得胖一点,但是又不是不健康的那种。
呵呵,谢谢:)
f*****g
发帖数: 9098
2
这是阿根廷男排?

磅。

【在 x******i 的大作中提到】
: 不是搞笑贴,是真的。
: 天蓝说偶很瘦,偶觉得还好,但的确是新陈代谢太好了,吃什么都不会胖,胖也是看不
: 出的那种。
: 去年冬天重了八磅,这个月胃缩小了,吃一点点都很饱的感觉,所以一下子又轻了五磅。
: 偶1.65CM 117LBS。
: 偶自己想了想,好吃懒做多睡觉可以增肥。
: 但是吃什么可以长得胖一点,但是又不是不健康的那种。
: 呵呵,谢谢:)

x******i
发帖数: 14369
3
这不是上次世界杯乌拉圭还是巴拉圭那个球员急起来用手挡球么,后来还给罚了个点球
给对方,哪晓得人家又罚点球不进,他们反败为胜,当时笑死偶了。一直存着这图

【在 f*****g 的大作中提到】
: 这是阿根廷男排?
:
: 磅。

l*******6
发帖数: 1436
4
菩提,你确实太瘦了!你是不是每天的运动量很大啊,所以不论吃什么都不会胖?

磅。

【在 x******i 的大作中提到】
: 不是搞笑贴,是真的。
: 天蓝说偶很瘦,偶觉得还好,但的确是新陈代谢太好了,吃什么都不会胖,胖也是看不
: 出的那种。
: 去年冬天重了八磅,这个月胃缩小了,吃一点点都很饱的感觉,所以一下子又轻了五磅。
: 偶1.65CM 117LBS。
: 偶自己想了想,好吃懒做多睡觉可以增肥。
: 但是吃什么可以长得胖一点,但是又不是不健康的那种。
: 呵呵,谢谢:)

v******s
发帖数: 6949
5
你这个体重还算健康,没必要增或者减,好好吃好喝好怎么开心怎么来。
s******0
发帖数: 13782
6
找个陪你吃饭的BF
穿小号点的衣服

磅。

【在 x******i 的大作中提到】
: 不是搞笑贴,是真的。
: 天蓝说偶很瘦,偶觉得还好,但的确是新陈代谢太好了,吃什么都不会胖,胖也是看不
: 出的那种。
: 去年冬天重了八磅,这个月胃缩小了,吃一点点都很饱的感觉,所以一下子又轻了五磅。
: 偶1.65CM 117LBS。
: 偶自己想了想,好吃懒做多睡觉可以增肥。
: 但是吃什么可以长得胖一点,但是又不是不健康的那种。
: 呵呵,谢谢:)

l********3
发帖数: 17249
7
ft
...
...
...

【在 s******0 的大作中提到】
: 找个陪你吃饭的BF
: 穿小号点的衣服
:
: 磅。

i*********a
发帖数: 6504
8
9点以后吃一顿小的?爱吃什么吃什么?

磅。

【在 x******i 的大作中提到】
: 不是搞笑贴,是真的。
: 天蓝说偶很瘦,偶觉得还好,但的确是新陈代谢太好了,吃什么都不会胖,胖也是看不
: 出的那种。
: 去年冬天重了八磅,这个月胃缩小了,吃一点点都很饱的感觉,所以一下子又轻了五磅。
: 偶1.65CM 117LBS。
: 偶自己想了想,好吃懒做多睡觉可以增肥。
: 但是吃什么可以长得胖一点,但是又不是不健康的那种。
: 呵呵,谢谢:)

s********a
发帖数: 2081
9
买盒cheeseake吃吧。除了血管堵点,没有其他副作用。
E**********T
发帖数: 7949
10
能有照片嘛?
光看参数。。。。。够有肉了。。。也许可能骨架大。。。
我最胖的时候,每天我妈给我炖鸡汤,啥的。 把我揣胖了。不过我家饮食一直是高热
量。
多喝点儿鸡汤啊什么的试试吧。还能补气血,改善气色哪。
如果你 能接受猪蹄,那就猪脚,莲藕,花生 炖汤也不错。放点儿墨鱼也挺好的。我
不吃这个玩意儿,但是我男人他妈跟他说的让他炖给我喝,给我补身子。
还有啥汤。。水鱼汤---这个我也不吃。。。汗。。
鸡汤吧,,这是我比较能接受的。。。
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l********3
发帖数: 17249
11
土妹幸福啊。。。哈哈哈。。。
照片。。。我觉得这个可以有。。。小菩提考虑下?哈哈哈。。。
学习了。。。

【在 E**********T 的大作中提到】
: 能有照片嘛?
: 光看参数。。。。。够有肉了。。。也许可能骨架大。。。
: 我最胖的时候,每天我妈给我炖鸡汤,啥的。 把我揣胖了。不过我家饮食一直是高热
: 量。
: 多喝点儿鸡汤啊什么的试试吧。还能补气血,改善气色哪。
: 如果你 能接受猪蹄,那就猪脚,莲藕,花生 炖汤也不错。放点儿墨鱼也挺好的。我
: 不吃这个玩意儿,但是我男人他妈跟他说的让他炖给我喝,给我补身子。
: 还有啥汤。。水鱼汤---这个我也不吃。。。汗。。
: 鸡汤吧,,这是我比较能接受的。。。

x******i
发帖数: 14369
12
谢谢谢谢大家的回复,偶会努力的~~~
决定每天都要吃几样催肥的东西
牛油果,马铃薯,紫薯,芋头,山药,葛根~~
要是外面吃快餐,尽量不去中餐馆,要去老美特别是老莫的餐馆,偶特别喜欢吃
BURRITO。
多吃饭,有时间就睡觉,不要到处走,不过当然偶尔散散步逛逛街,爬爬小山还是可以
的。
每天晚上吃夜宵甜品,酒酿汤圆,紫米椰浆芋头和木瓜汤水,银耳红枣,什么都要多吃
,不挑食。
有时间就想着自己要吃什么,换花样。
谢谢
s******0
发帖数: 13782
13
举手 ~~~ 还有我的那两条 。。。

【在 x******i 的大作中提到】
: 谢谢谢谢大家的回复,偶会努力的~~~
: 决定每天都要吃几样催肥的东西
: 牛油果,马铃薯,紫薯,芋头,山药,葛根~~
: 要是外面吃快餐,尽量不去中餐馆,要去老美特别是老莫的餐馆,偶特别喜欢吃
: BURRITO。
: 多吃饭,有时间就睡觉,不要到处走,不过当然偶尔散散步逛逛街,爬爬小山还是可以
: 的。
: 每天晚上吃夜宵甜品,酒酿汤圆,紫米椰浆芋头和木瓜汤水,银耳红枣,什么都要多吃
: ,不挑食。
: 有时间就想着自己要吃什么,换花样。

x******i
发帖数: 14369
14
对对对,还要找玩伴陪吃饭和穿小衣服,露肚皮的:)

【在 s******0 的大作中提到】
: 举手 ~~~ 还有我的那两条 。。。
r****n
发帖数: 7223
15
霍霍
俺现在bmi和你差不多。俺还想接着瘦几磅。
想长胖多吃肉,白米饭,糖

磅。

【在 x******i 的大作中提到】
: 不是搞笑贴,是真的。
: 天蓝说偶很瘦,偶觉得还好,但的确是新陈代谢太好了,吃什么都不会胖,胖也是看不
: 出的那种。
: 去年冬天重了八磅,这个月胃缩小了,吃一点点都很饱的感觉,所以一下子又轻了五磅。
: 偶1.65CM 117LBS。
: 偶自己想了想,好吃懒做多睡觉可以增肥。
: 但是吃什么可以长得胖一点,但是又不是不健康的那种。
: 呵呵,谢谢:)

A*******s
发帖数: 9638
16
Eat an extra meal before sleep and sleep one more hour a day.
v******s
发帖数: 6949
17
牛油果不增肥的。

【在 x******i 的大作中提到】
: 谢谢谢谢大家的回复,偶会努力的~~~
: 决定每天都要吃几样催肥的东西
: 牛油果,马铃薯,紫薯,芋头,山药,葛根~~
: 要是外面吃快餐,尽量不去中餐馆,要去老美特别是老莫的餐馆,偶特别喜欢吃
: BURRITO。
: 多吃饭,有时间就睡觉,不要到处走,不过当然偶尔散散步逛逛街,爬爬小山还是可以
: 的。
: 每天晚上吃夜宵甜品,酒酿汤圆,紫米椰浆芋头和木瓜汤水,银耳红枣,什么都要多吃
: ,不挑食。
: 有时间就想着自己要吃什么,换花样。

l****u
发帖数: 8729
18
普提你变相BSO, 不活了我

磅。

【在 x******i 的大作中提到】
: 不是搞笑贴,是真的。
: 天蓝说偶很瘦,偶觉得还好,但的确是新陈代谢太好了,吃什么都不会胖,胖也是看不
: 出的那种。
: 去年冬天重了八磅,这个月胃缩小了,吃一点点都很饱的感觉,所以一下子又轻了五磅。
: 偶1.65CM 117LBS。
: 偶自己想了想,好吃懒做多睡觉可以增肥。
: 但是吃什么可以长得胖一点,但是又不是不健康的那种。
: 呵呵,谢谢:)

l****u
发帖数: 8729
19
不过言归正传, 每天睡觉前一杯牛奶, 加点糖,保证有效。  这个我有体验!

【在 l****u 的大作中提到】
: 普提你变相BSO, 不活了我
:
: 磅。

m****t
发帖数: 703
20
心宽体胖
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x******i
发帖数: 14369
21
呵呵,看来偶要变得小心眼才得。
这样搭配吃会肥吧。炒粉,果汁,紫米椰浆

【在 m****t 的大作中提到】
: 心宽体胖
x******i
发帖数: 14369
22
早上吃这个粽子加热豆浆
中午BURRITTO OH YEAH!
e*******n
发帖数: 405
23
伙食不错啊
x******i
发帖数: 14369
24
MM 要不要奔一个你的伙食

【在 e*******n 的大作中提到】
: 伙食不错啊
e*******n
发帖数: 405
25
不是妹妹,是哥哥,而且还是暗恋你的哥哥

【在 x******i 的大作中提到】
: MM 要不要奔一个你的伙食
h********9
发帖数: 2533
26
BURRITTO...在哪里买的啊?好吃么?多少钱啊?好大个哦,想买个回去和我爹吃

【在 x******i 的大作中提到】
: 早上吃这个粽子加热豆浆
: 中午BURRITTO OH YEAH!

l********3
发帖数: 17249
27
这个好实在。。。赞。。。

【在 x******i 的大作中提到】
: 早上吃这个粽子加热豆浆
: 中午BURRITTO OH YEAH!

i*********a
发帖数: 6504
28
跟在后面可怜的流口水。。。
菩提,赏我一口吧。。
s******0
发帖数: 13782
29
炒河粉? 赞啊赞
为什么我炒的,它们都紧紧相连不愿分离呢?

【在 x******i 的大作中提到】
: 呵呵,看来偶要变得小心眼才得。
: 这样搭配吃会肥吧。炒粉,果汁,紫米椰浆

x******i
发帖数: 14369
30
今天早上吃了一碗芝麻糊,居然到中午都不饿,真是高卡路里呀。喜欢
中午还是和朋友去吃了一大碗桂林米粉,老家的味道依然怀恋。
下午很饱了,还在琢磨着晚上整点什么可以让人长胖的吃,去越南粉店买了几个炸春卷
,回去弄了一盘生菜配着吃。菜是COSTCO买的一大袋,里面什么叶子都有,偶又用盐水
捞了西兰花,紫甘蓝丝和胡罗卜丝。偶吃沙拉不是很喜欢放酱,放也只放一点点,比如
自制的:柠檬,枫糖浆和橄榄油拌的,或芥末,MISO和白醋和糖拌的日式沙拉酱,还有
一种很方便就是牛油果搅碎放点盐~~呵呵
晚上,很多夜宵,九点以后慢慢吃,慢慢灌水,听歌~
芋头麻吉~核桃塔~~卤豆腐~~

磅。

【在 x******i 的大作中提到】
: 不是搞笑贴,是真的。
: 天蓝说偶很瘦,偶觉得还好,但的确是新陈代谢太好了,吃什么都不会胖,胖也是看不
: 出的那种。
: 去年冬天重了八磅,这个月胃缩小了,吃一点点都很饱的感觉,所以一下子又轻了五磅。
: 偶1.65CM 117LBS。
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: 但是吃什么可以长得胖一点,但是又不是不健康的那种。
: 呵呵,谢谢:)

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x******i
发帖数: 14369
31
炒前先把河粉一根根撕开,油多点就不会粘了~~

【在 s******0 的大作中提到】
: 炒河粉? 赞啊赞
: 为什么我炒的,它们都紧紧相连不愿分离呢?

1 (共1页)
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