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Food版 - 小炒:洋葱牛柳
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j***a
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这里用的牛排是chuck steak,是牛的肩胛肉,油花丰富,炒起来很嫩。
半斤牛肉切成牛柳,用一汤匙生抽、1茶匙黑胡椒、半汤匙生粉、1汤匙料酒抓匀,然后
用冷油封上。腌15分钟。
红洋葱切小瓣,姜切细条。
炒锅烧热加油,然后姜条,放入牛肉划散,炒至断生取出待用。
放入洋葱翻炒,锅里太干个话加一点油。洋葱刚开始变软时,加入盐和黑胡椒翻匀。
最后加入牛柳一起大火爆炒30秒即可。
这时洋葱还没有出太多水分,在微软和脆之间,牛肉也是非常滑嫩。
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