c*********e
发帖数: 16335 | 1 不知不觉已经吃素一个月了。因为冬天吃了很多油腻的东西，所以3月中旬决定吃一个
月的素。买的素菜包括： 千张（豆腐皮）， 五香豆干，莴苣，茼蒿，蒜苔，莴苣叶子
（A菜），油菜，上海青，玉米，山药，白花菜，broccoli,平菇。换着花样吃，一点都
不觉得乏味，非常健康。
冬天吃了很多的蒜蓉花生，晚饭后吃的，吃了6袋之后，发现肝有点涨，就觉得很可能
有点脂肪肝了，所以就开始吃素。年纪有点大的人，很可能会有脂肪肝，这个大家一定
要注意，别吃太多脂肪，比如花生的饱和脂肪，肥肉。吃脂肪，尽量在中午吃，晚上吃
了睡觉，脂肪就沉积在肝脏了。 |
s*****n
发帖数: 2858 | 2 中午吃了午睡呢？
【在 c*********e 的大作中提到】
: 不知不觉已经吃素一个月了。因为冬天吃了很多油腻的东西，所以3月中旬决定吃一个
: 月的素。买的素菜包括： 千张（豆腐皮）， 五香豆干，莴苣，茼蒿，蒜苔，莴苣叶子
: （A菜），油菜，上海青，玉米，山药，白花菜，broccoli,平菇。换着花样吃，一点都
: 不觉得乏味，非常健康。
: 冬天吃了很多的蒜蓉花生，晚饭后吃的，吃了6袋之后，发现肝有点涨，就觉得很可能
: 有点脂肪肝了，所以就开始吃素。年纪有点大的人，很可能会有脂肪肝，这个大家一定
: 要注意，别吃太多脂肪，比如花生的饱和脂肪，肥肉。吃脂肪，尽量在中午吃，晚上吃
: 了睡觉，脂肪就沉积在肝脏了。
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c*********e
发帖数: 16335 | 3 尽量别吃脂肪，进去容易，出来难。
【在 s*****n 的大作中提到】
: 中午吃了午睡呢？
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h*****e
发帖数: 4384 | 4 怎么感觉到肝涨的。。。
【在 c*********e 的大作中提到】
: 不知不觉已经吃素一个月了。因为冬天吃了很多油腻的东西，所以3月中旬决定吃一个
: 月的素。买的素菜包括： 千张（豆腐皮）， 五香豆干，莴苣，茼蒿，蒜苔，莴苣叶子
: （A菜），油菜，上海青，玉米，山药，白花菜，broccoli,平菇。换着花样吃，一点都
: 不觉得乏味，非常健康。
: 冬天吃了很多的蒜蓉花生，晚饭后吃的，吃了6袋之后，发现肝有点涨，就觉得很可能
: 有点脂肪肝了，所以就开始吃素。年纪有点大的人，很可能会有脂肪肝，这个大家一定
: 要注意，别吃太多脂肪，比如花生的饱和脂肪，肥肉。吃脂肪，尽量在中午吃，晚上吃
: 了睡觉，脂肪就沉积在肝脏了。
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c*********e
发帖数: 16335 | 5 感觉那个地方，好像肋骨缩下去了，其实是肝脏变大了，向外推肋骨。如果不确定，去
做个超声波检查就知道了。
【在 h*****e 的大作中提到】
: 怎么感觉到肝涨的。。。
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s*****n
发帖数: 2858 | 6 为啥不是胆囊息肉呢？多吃了蛋白质的后果。
【在 c*********e 的大作中提到】
: 感觉那个地方，好像肋骨缩下去了，其实是肝脏变大了，向外推肋骨。如果不确定，去
: 做个超声波检查就知道了。
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c*********e
发帖数: 16335 | 7 超声波检查
【在 s*****n 的大作中提到】
: 为啥不是胆囊息肉呢？多吃了蛋白质的后果。
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j******f
发帖数: 2109 | 8 吵着吃，伴着吃？
【在 c*********e 的大作中提到】
: 不知不觉已经吃素一个月了。因为冬天吃了很多油腻的东西，所以3月中旬决定吃一个
: 月的素。买的素菜包括： 千张（豆腐皮）， 五香豆干，莴苣，茼蒿，蒜苔，莴苣叶子
: （A菜），油菜，上海青，玉米，山药，白花菜，broccoli,平菇。换着花样吃，一点都
: 不觉得乏味，非常健康。
: 冬天吃了很多的蒜蓉花生，晚饭后吃的，吃了6袋之后，发现肝有点涨，就觉得很可能
: 有点脂肪肝了，所以就开始吃素。年纪有点大的人，很可能会有脂肪肝，这个大家一定
: 要注意，别吃太多脂肪，比如花生的饱和脂肪，肥肉。吃脂肪，尽量在中午吃，晚上吃
: 了睡觉，脂肪就沉积在肝脏了。
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a*****g
发帖数: 19398 | 9 good
【在 c*********e 的大作中提到】
: 不知不觉已经吃素一个月了。因为冬天吃了很多油腻的东西，所以3月中旬决定吃一个
: 月的素。买的素菜包括： 千张（豆腐皮）， 五香豆干，莴苣，茼蒿，蒜苔，莴苣叶子
: （A菜），油菜，上海青，玉米，山药，白花菜，broccoli,平菇。换着花样吃，一点都
: 不觉得乏味，非常健康。
: 冬天吃了很多的蒜蓉花生，晚饭后吃的，吃了6袋之后，发现肝有点涨，就觉得很可能
: 有点脂肪肝了，所以就开始吃素。年纪有点大的人，很可能会有脂肪肝，这个大家一定
: 要注意，别吃太多脂肪，比如花生的饱和脂肪，肥肉。吃脂肪，尽量在中午吃，晚上吃
: 了睡觉，脂肪就沉积在肝脏了。
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l*****o
发帖数: 10429 | |
e****7
发帖数: 4387 | 11 6袋，难道不是超市里买的？
【在 l*****o 的大作中提到】
: 蒜蓉花生是怎么做的？
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c*********e
发帖数: 16335 | 12 买的。这个东西，自己做 和 买的 完全两码事。蒜蓉花生 有很多牌子，真的很好吃，
我每次吃了都停不下来。现在不敢碰了。
【在 l*****o 的大作中提到】
: 蒜蓉花生是怎么做的？
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