孩子太爱吃肉，该怎么办？ - Food版 - 未名存档

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Food版 - 孩子太爱吃肉，该怎么办？

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z*******n 发帖数: 28	1 我家的老大今年四岁，特别爱吃肉，几乎平时吃饭的时候都不爱吃蔬菜和水果。现在才这么小，就长成了一个小胖墩。孩子一开始断奶的时候也不是很爱吃肉的，我记得他那个时候还非常喜欢吃苹果。但是那个时候我把他带回国去探亲，我妈也就是孩子的外婆看见孩子回来了特别高兴，几乎顿顿都会给孩子弄很多肉吃。我妈以前是一家大饭店的厨师长，做菜的手艺那叫一个没的说，孩子吃了她做的菜之后，就爱上了吃肉。当时在国内我就看出了孩子的苗头，劝我妈叫她不要再做肉给孩子吃了，但是她不愿意，说大孙子难得回来一趟，怎么能顿顿都吃青菜呢？我把孩子带回国外的时候，孩子就已经胖了五斤。后来每天做饭之前，孩子都会问我，妈妈，今天有肉肉吃吗？我说没有，那孩子就不吃饭，不管怎么说，怎么劝就是不肯吃。我尝试过老方法，就是饿着他，以为等他自己饿极了就会主动来吃的。但是这招并不管用，他说不吃就是不吃。各位家长朋友们，我该怎么办啊？不能再这样放任我的孩子吃肉了。
l****u 发帖数: 980	2 首先得靠教育，告诉他吃素菜水果的重要性。虽然没有立竿见影的作用，但只要坚持下去，会看到效果的。其次做菜时想点办法：1）把素菜剁碎和肉混在一起，比如素肉饺子，蒸鸡蛋中加碎肉碎素菜；2）用一些能入味的素菜炖肉，比如白菜青菜等等，在家长鼓励下，小孩一般能吃一些；3）炒一些小孩爱吃的素菜，比如韭菜莴笋洋葱，一般孩子都能吃一些。通常吃肉并不会让人太胖，饮料才是最大的危害。你们孩子和可乐吗？少喝含糖饮料，你会看到孩子体重明显下降。
a****3 发帖数: 11741	3 机器人？

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