c********e
发帖数: 2726 | 1 感觉都快2013年了,不吃糙米就很落伍.但一吃糙米,胃就不舒服,就回潮.有没人和我一
样症状? |
i**9
发帖数: 1277 | 2 我家人都有点这样。我们换成红糙米就好很多。口感也不错。 |
h**r
发帖数: 8078 | 3 粗粮就是对胃不好，所以不能吃太多。
【在 c********e 的大作中提到】
: 感觉都快2013年了,不吃糙米就很落伍.但一吃糙米,胃就不舒服,就回潮.有没人和我一
: 样症状?
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s**n
发帖数: 6126 | 4 细嚼慢咽呢？糙米不比白米饭，确实不那么容易消化的，所以要慢慢吃
或者多放点水，煮得稍微久一点烂一点也许会有帮助
再不行就少吃吃罢
【在 c********e 的大作中提到】
: 感觉都快2013年了,不吃糙米就很落伍.但一吃糙米,胃就不舒服,就回潮.有没人和我一
: 样症状?
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n******d
发帖数: 1055 | 5 我也是。跟咀嚼没关系。那东西就是会引发胃酸过多。 |
i**9
发帖数: 1277 | |
k******a
发帖数: 2436 | 7 很奇怪。糙米应该是帮助消化的。我觉得原因可能有：
1。没煮熟。糙米也可以做地软。需要用电饭煲专门做糙米饭的一档。用水量也不一样。
2。是否使用的是糯米的糙米。很多人吃过多的糯米会肠胃不舒服。
3。咀嚼不够细。唾液是碱性的。
可以用2/3白米加1/3糙米掺起来试试。
【在 c********e 的大作中提到】
: 感觉都快2013年了,不吃糙米就很落伍.但一吃糙米,胃就不舒服,就回潮.有没人和我一
: 样症状?
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c********e
发帖数: 2726 | 8 对,胃酸会多起来.
【在 n******d 的大作中提到】
: 我也是。跟咀嚼没关系。那东西就是会引发胃酸过多。
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t*****x
发帖数: 2602 | 9 混着煮白米煮烂了糙米还硬的
样。
【在 k******a 的大作中提到】
: 很奇怪。糙米应该是帮助消化的。我觉得原因可能有：
: 1。没煮熟。糙米也可以做地软。需要用电饭煲专门做糙米饭的一档。用水量也不一样。
: 2。是否使用的是糯米的糙米。很多人吃过多的糯米会肠胃不舒服。
: 3。咀嚼不够细。唾液是碱性的。
: 可以用2/3白米加1/3糙米掺起来试试。
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t*****x
发帖数: 2602 | 10 我倒是吃白米稀饭会不舒服，胃酸。我觉得是淀粉太多了
【在 c********e 的大作中提到】
: 感觉都快2013年了,不吃糙米就很落伍.但一吃糙米,胃就不舒服,就回潮.有没人和我一
: 样症状?
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x******r
发帖数: 665 | 11 是不是煮的太硬了？换个好锅，有专门煮brown rice的档，煮出来也不会太湿 |
G********e
发帖数: 111 | 12 Brown rice 里的砷含量高，如果要吃最好吃泰国产的，美国路易斯安娜州产的糙米砷
含量最高，加州的比较低，但是还是比泰国的高好多倍。你google一下 Brown Rice
Arsenic， 再搜搜美国FDA怎么说的。。。。
【在 c********e 的大作中提到】
: 感觉都快2013年了,不吃糙米就很落伍.但一吃糙米,胃就不舒服,就回潮.有没人和我一
: 样症状?
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f*****8
发帖数: 7581 | 13 吓死人了～～
【在 G********e 的大作中提到】
: Brown rice 里的砷含量高，如果要吃最好吃泰国产的，美国路易斯安娜州产的糙米砷
: 含量最高，加州的比较低，但是还是比泰国的高好多倍。你google一下 Brown Rice
: Arsenic， 再搜搜美国FDA怎么说的。。。。
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w**s
发帖数: 1911 | 14 yes, i bought one bad from costco
will probably throw it away
【在 G********e 的大作中提到】
: Brown rice 里的砷含量高，如果要吃最好吃泰国产的，美国路易斯安娜州产的糙米砷
: 含量最高，加州的比较低，但是还是比泰国的高好多倍。你google一下 Brown Rice
: Arsenic， 再搜搜美国FDA怎么说的。。。。
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i*****c
发帖数: 1322 | 15 我一般用2/3白米加1/3糙米一起煮，糙米要提前泡好几个钟头。不过糙米口感是不好，
单独煮可吃不下。 |
