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Food版 - 简单健康的晚餐- 嫩豆腐煲 + 清炒唐介蓝
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R****t
发帖数: 747
1
嫩豆腐煲:
材料: H-Mart买的两条嫩豆腐,碎牛肉,小青番茄,鲜磨菇,香菜
制作:1。嫩豆腐用蒸锅蒸熟,放一边。
2。碎牛肉用酒,酱油,胡椒粉拌匀。
3。炒锅下油把奄好的碎牛肉炒熟。
4。另起一锅炒小青番茄,鲜磨菇。待青番茄变软,加碎牛肉和香菜炒匀,加盐
调味。
5。将4拌入2就可上菜。
特色:清淡,味道微酸辣,很好的开胃菜。
清炒唐介蓝:炒锅放油烧热,放菜,烧酒,起锅,加盐调味。
b**********k
发帖数: 1262
2
这个芥蓝是是不是菜薹啊?
R*****s
发帖数: 41236
3
不是。。

【在 b**********k 的大作中提到】
: 这个芥蓝是是不是菜薹啊?
E*A
发帖数: 10744
4
我更喜欢菜薹,尤其是红的

【在 b**********k 的大作中提到】
: 这个芥蓝是是不是菜薹啊?
Q**8
发帖数: 675
5
什么是菜薹啊?有图吗
l*****t
发帖数: 4407
6
不错
Q**8
发帖数: 675
7
rt

【在 Q**8 的大作中提到】
: 什么是菜薹啊?有图吗
l*****u
发帖数: 3918
8
http://www.glulu.com/messages.asp?articleid=870&dalei=2

【在 Q**8 的大作中提到】
: rt
k***u
发帖数: 5746
9
哈哈,准备明年种点红菜苔,白菜苔,,,MM是湖南的?

【在 E*A 的大作中提到】
: 我更喜欢菜薹,尤其是红的
Q**8
发帖数: 675
10
哈。。谢谢。看起来不错,可惜没卖的。吃起来象油菜吗

【在 l*****u 的大作中提到】
: http://www.glulu.com/messages.asp?articleid=870&dalei=2
l*****u
发帖数: 3918
11
比油菜好吃,好像比较嫩,而且有种独特的清香。太久没吃了,有点忘记了。。。
l*******2
发帖数: 5311
12
我是湖北人,我们那里过年时候都有菜薹吃的
为啥炒芥兰要放酒呀
很健康很美味
b***l
发帖数: 389
13
哈哈,紫菜薹是湖北武汉的特产呀。洪山菜薹就是紫色的,洪山区种出来的味道最好。
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