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- 跟风贴一个好吃低卡的混合酸奶
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s*******d
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1
本人也喜欢喝酸奶,而且喜欢喝Plain口味的。但是这里一般超市能找到的Plain口味都
是很酸很涩,口感和味道都很不好的那种。怀念国内的酸奶!
LA的劳模店有卖一种LALA牌子的Plain酸奶,有点稀,很是很好喝,只是口感有点偏甜
,而且卡咯里有点高(160,见图)。于是我试着将一般的Plain口味酸奶和LALA的混合
起来喝,结果很赞。第一,酸奶没有这么甜了,第二,稠稠涩涩的一般Plain酸奶和稀
稀拉拉的LALA酸奶混合后就变得十分Creamy,口感一级棒。我们这里的超市一般只有
Store Brand的小包装Plain酸奶,我发现用Non-Fat的Plain混合LALA和Low-Fat的Plain
酸奶混出来的口味一样,但是Non-Fat的卡洛里只有80,2个加起来才240。我一般分2次
喝,这样就一点Guilty的感觉都没有了。
1
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