u***n
发帖数: 21026 | |
q****8
发帖数: 3281 | |
c*********e
发帖数: 16335 | 3 说说你怎么练的？
【在 u***n 的大作中提到】
: 没信心了，不玩了
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u***n
发帖数: 21026 | 4 就一个礼拜去几次，哑铃卧推，bench bar push up，飞鸟做做
重量上不去，没啥成果，没动力了，感觉这个玩意就是年轻时候玩玩
老了没啥进步了，还不如刷题有成就感
【在 c*********e 的大作中提到】
: 说说你怎么练的？
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h*******t
发帖数: 2679 | 5 很厉害了啊
【在 u***n 的大作中提到】
: 没信心了，不玩了
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c*********e
发帖数: 16335 | 6 男的女的？
【在 u***n 的大作中提到】
: 就一个礼拜去几次，哑铃卧推，bench bar push up，飞鸟做做
: 重量上不去，没啥成果，没动力了，感觉这个玩意就是年轻时候玩玩
: 老了没啥进步了，还不如刷题有成就感
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G*B
发帖数: 1380 | 7 多大年龄了您？我还想着练呢，要是和您一样大，我也不玩了
【在 u***n 的大作中提到】
: 就一个礼拜去几次，哑铃卧推，bench bar push up，飞鸟做做
: 重量上不去，没啥成果，没动力了，感觉这个玩意就是年轻时候玩玩
: 老了没啥进步了，还不如刷题有成就感
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u***n
发帖数: 21026 | 8 一个五短身材的MM在深蹲205lb，就在她边上蹲185lb，没信心了不玩了，生气了 |
j*********n
发帖数: 74 | |
