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Fitness版 - 因为意想不到的原因可能要停止增重了
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话题: 打呼噜话题: 打呼话题: ld话题: 原因话题: gain
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1 (共1页)
m*******n
发帖数: 6660
1
这半年多5x5,差不多把体重从145增加到160。深蹲回复到以前的最大重量,200。卧推
从以前勉强145还被杆子压,冲到185。
本来想这轮6x8结束之后,争取冲到225,但是应为意想不到的原因,估计要提前开始
cut了。
原因就是,ld说我最近开始睡觉打呼了。我不知道这和体重增加有没有关系。反正以前
我是不打呼的,除非实在是太疲劳。
有大牛给说说么?打呼再不解决就要被踢出去睡觉了
d******u
发帖数: 1142
2
哈哈哈,我也是体重从145长到接近160,打呼噜明显比以前多了!
m*******n
发帖数: 6660
3
还真是这样?已经被ld勒令get out了。惨就一个字。

【在 d******u 的大作中提到】
: 哈哈哈,我也是体重从145长到接近160,打呼噜明显比以前多了!
S********t
发帖数: 3431
4
你这个贴子很喜感啊!
你可以给你ld买付耳塞

【在 m*******n 的大作中提到】
: 这半年多5x5,差不多把体重从145增加到160。深蹲回复到以前的最大重量,200。卧推
: 从以前勉强145还被杆子压,冲到185。
: 本来想这轮6x8结束之后,争取冲到225,但是应为意想不到的原因,估计要提前开始
: cut了。
: 原因就是,ld说我最近开始睡觉打呼了。我不知道这和体重增加有没有关系。反正以前
: 我是不打呼的,除非实在是太疲劳。
: 有大牛给说说么?打呼再不解决就要被踢出去睡觉了

m*******n
发帖数: 6660
5
家里有耳塞,LD说带着不舒服。。。。唯一的办法就是我被踢出去睡。。。
你们增重之后难道没有相似的问题?
我今天晚上准备吃个过敏药睡觉,看看是不是过敏引起的鼻炎,要不是这个原因,那只
能开始cut了。

【在 S********t 的大作中提到】
: 你这个贴子很喜感啊!
: 你可以给你ld买付耳塞

b****i
发帖数: 11322
6
近来支持一把happy wife happy life

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7

【在 m*******n 的大作中提到】
: 这半年多5x5,差不多把体重从145增加到160。深蹲回复到以前的最大重量,200。卧推
: 从以前勉强145还被杆子压,冲到185。
: 本来想这轮6x8结束之后,争取冲到225,但是应为意想不到的原因,估计要提前开始
: cut了。
: 原因就是,ld说我最近开始睡觉打呼了。我不知道这和体重增加有没有关系。反正以前
: 我是不打呼的,除非实在是太疲劳。
: 有大牛给说说么?打呼再不解决就要被踢出去睡觉了

t*********r
发帖数: 1822
7
我晚上也打呼噜,我老婆比较狠,我一打呼噜她就掐我胳膊。。。。
R***1
发帖数: 305
8
看来我不用自卑了,原来不是我一个人睡觉打呼噜。
减重真的能有效防止打呼噜么?我听说是要做个啥手术,或者睡觉要带某个辅助的仪器
,我记不得名字了。
x****g
发帖数: 109
9
楼主可以查一下sleep apnea一般医院的sleep medicine应该都可以做。
体重确实是一个因素,但是一般指的都是严重超重的大胖子,估计像这个板上的健身都
这么牛,应该不会是因为这个。
我的大夫说我可以试着减百分之十的体重然后再查,但是他说能有帮助的可能性非常小
,因为我超重的不算严重bmi 25.2。我属于肥肉比较多,跟这个版的健身达人没法比。

【在 R***1 的大作中提到】
: 看来我不用自卑了,原来不是我一个人睡觉打呼噜。
: 减重真的能有效防止打呼噜么?我听说是要做个啥手术,或者睡觉要带某个辅助的仪器
: ,我记不得名字了。

m***y
发帖数: 14763
10
就是睡姿变了。
身子板变宽后,如果你不调整睡具,侧卧就成了一个不稳定平衡。而你一旦仰卧,鼾声
会变大。
最简单就是加俩枕头试试看。真要调整到自己的甜区,也不容易,而且别人也帮不了你
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R***1
发帖数: 305
11
恩,同意上面两楼说的,体重应该不是原因,睡姿影响会大些。我侧睡确实就不打呼噜
了,每次出去开会和人睡一个房间,我都很辛苦地保持着侧睡,第二天问起,别人都说
没听见我打呼噜。
减重帮不了楼主,楼主要做的是停止健身,变个瘦猴才行。
G*****m
发帖数: 5395
12
体重单位是磅还是kg? 卧推到225应该没问题,145lb的时候我最大卧推是220lb
赞!

【在 m*******n 的大作中提到】
: 这半年多5x5,差不多把体重从145增加到160。深蹲回复到以前的最大重量,200。卧推
: 从以前勉强145还被杆子压,冲到185。
: 本来想这轮6x8结束之后,争取冲到225,但是应为意想不到的原因,估计要提前开始
: cut了。
: 原因就是,ld说我最近开始睡觉打呼了。我不知道这和体重增加有没有关系。反正以前
: 我是不打呼的,除非实在是太疲劳。
: 有大牛给说说么?打呼再不解决就要被踢出去睡觉了

m*******n
发帖数: 6660
13
都是磅。。。最大重量都是5rp X 5,因为找不到人spot, MAX 1rp没试过
昨天晚上把枕头洗了,吃了片过敏药,贴了片Breathe Right。。。今天起来LD的反馈
尚可。

【在 G*****m 的大作中提到】
: 体重单位是磅还是kg? 卧推到225应该没问题,145lb的时候我最大卧推是220lb
: 赞!

j***f
发帖数: 68
14
what is the best way to gain weight? I want to gain weight too, but no
matter how much i eat, i just cannot gain anything. :(
t*********n
发帖数: 1105
15
胖了会压迫呼吸道,但你也没胖多少啊。支持一下。
Y****I
发帖数: 309
16
不是大牛,但你这个太牵强了吧

【在 m*******n 的大作中提到】
: 这半年多5x5,差不多把体重从145增加到160。深蹲回复到以前的最大重量,200。卧推
: 从以前勉强145还被杆子压,冲到185。
: 本来想这轮6x8结束之后,争取冲到225,但是应为意想不到的原因,估计要提前开始
: cut了。
: 原因就是,ld说我最近开始睡觉打呼了。我不知道这和体重增加有没有关系。反正以前
: 我是不打呼的,除非实在是太疲劳。
: 有大牛给说说么?打呼再不解决就要被踢出去睡觉了

m*******n
发帖数: 6660
17
想不到别的变化,也可能是灰常引起的过敏

【在 Y****I 的大作中提到】
: 不是大牛,但你这个太牵强了吧
T*U
发帖数: 22634
18
我也要退出了,营养没跟上,连病两场,身体透支,准备回国补几个星期。

【在 m*******n 的大作中提到】
: 这半年多5x5,差不多把体重从145增加到160。深蹲回复到以前的最大重量,200。卧推
: 从以前勉强145还被杆子压,冲到185。
: 本来想这轮6x8结束之后,争取冲到225,但是应为意想不到的原因,估计要提前开始
: cut了。
: 原因就是,ld说我最近开始睡觉打呼了。我不知道这和体重增加有没有关系。反正以前
: 我是不打呼的,除非实在是太疲劳。
: 有大牛给说说么?打呼再不解决就要被踢出去睡觉了

t*********n
发帖数: 1105
19
你肯定没吃够,否则是人都会长的,呵呵。多吃一顿饭先试试。

【在 j***f 的大作中提到】
: what is the best way to gain weight? I want to gain weight too, but no
: matter how much i eat, i just cannot gain anything. :(

f*******n
发帖数: 5241
20
无语,这都是些什么理由啊?
1 (共1页)
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