大家提到的举铁是什么？ - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 大家提到的举铁是什么？

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相关话题的讨论汇总
话题: 举铁话题: 提到话题: 举重

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i****1 发帖数: 445	1 是不是指体操里面的举重？这个动作练什么肌肉的？我现在看看crossfit，发现很好，训练力量的同时（特别是爆发力）也练灵活性。
m*******n 发帖数: 6660	2 顾名思义，泛指力量训练
T*U 发帖数: 22634	3 体操里有举重这个项目？【在 i****1 的大作中提到】 : 是不是指体操里面的举重？ : 这个动作练什么肌肉的？ : 我现在看看crossfit，发现很好，训练力量的同时（特别是爆发力）也练灵活性。

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相关主题
● 请教深蹲姿势的问题	● 挺举100kg clean and jerk 100 kg PR
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● 和帅哥合影了，哈哈	● American Ninja Warrior里有个白妞过了预赛...
● Do you like skinny or fit?	● [合集] 昨天做了30个push up
● 还是请教关于深蹲垫高脚后跟	● [合集] 关于hang clean一问。
● the fittest man	● 从此肌肉练的好坏可以量化了
● 被实心球打了	● 一定强度的持续的重量练习可不可能达到有氧的效果

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话题: 举铁话题: 提到话题: 举重

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