再问个健身食物搭配与奔跑耐力问题 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 再问个健身食物搭配与奔跑耐力问题

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话题: 耐力话题: 奔跑话题: 米饭

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M**********e 发帖数: 4237	1 如果减少米饭面包类会不会影响奔跑的耐力。这个奔跑耐力是指踢足球折返跑短距离冲刺的耐力。我一般一天吃2斤米饭。
M*****a 发帖数: 2054	2 我觉得吃不吃都一样足球还是重要的是瞬间那一刻的爆发力【在 M**********e 的大作中提到】 : 如果减少米饭面包类会不会影响奔跑的耐力。 : 这个奔跑耐力是指踢足球折返跑短距离冲刺的耐力。 : 我一般一天吃2斤米饭。
w*b 发帖数: 3001	3 贝克悍母一场比赛跑超过1万米，他应该吃不了那么多粮食【在 M**********e 的大作中提到】 : 如果减少米饭面包类会不会影响奔跑的耐力。 : 这个奔跑耐力是指踢足球折返跑短距离冲刺的耐力。 : 我一般一天吃2斤米饭。

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